ha comenzado este domingo, 3 de agosto, y durar\u00e1, al menos, hasta el pr\u00f3ximo domingo 10 de agosto<\/a>. La \u00faltima previsi\u00f3n apuntaba que la situaci\u00f3n remitir\u00eda este jueves, 7 de agosto.<\/p>\nLa AEMET indica que este domingo se producir\u00e1 un ascenso casi generalizado de las temperaturas que continuar\u00e1, de manera menos extensa, durante los pr\u00f3ximos d\u00edas, dando lugar a un \u00abmuy probable\u00bb episodio de ola de calor, con temperaturas que superar\u00e1n los 38\u00baC de forma bastante generalizada <\/b>este domingo en el cuadrante suroeste y sur de Galicia, con 40-42\u00baC e<\/b>n los valles del Guadiana, el Guadalquivir y el Tajo.<\/p>\n
Esto ser\u00e1 debido a una configuraci\u00f3n sin\u00f3ptica asociada que ser\u00e1 bastante estacionaria<\/b>, con altas presiones atl\u00e1nticas extendi\u00e9ndose sobre gran parte del territorio y bajas presiones al suroeste peninsular, que favorecer\u00e1 la entrada de una masa de aire c\u00e1lido y seco desde el continente africano que afectar\u00e1 a gran parte de la Pen\u00ednsula.<\/p>\n
Este hecho, unido a la elevada insolaci\u00f3n de la \u00e9poca, har\u00e1 que se registren valores t\u00e9rmicos m\u00e1s altos que los habituales para esta \u00e9poca del a\u00f1o<\/b>. De este modo, para el lunes 4 de agosto, los ascensos t\u00e9rmicos continuar\u00e1n y se extender\u00e1n de forma significativa al interior de la fachada cant\u00e1brica, donde ser\u00e1n notables.<\/p>\n
Consejos de autoprotecci\u00f3n<\/p>\n
Ante esta situaci\u00f3n, el 112 ha ofrecido una serie de recomendaciones a la poblaci\u00f3n para prevenir riesgos asociados a las altas temperaturas. A su juicio, lo fundamental es beber agua de forma peri\u00f3dica<\/b>, cada dos horas como m\u00e1ximo, incluso aunque no se tenga sensaci\u00f3n de sed. Se insiste en una especial atenci\u00f3n a personas mayores, enfermos cr\u00f3nicos y ni\u00f1os peque\u00f1os<\/b>; hay que asegurarse de su correcta hidrataci\u00f3n y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del d\u00eda. Tambi\u00e9n se recomiendan durante estos d\u00edas de calor las comidas ligeras, fr\u00edas y frescas<\/b>, con alto contenido en agua, evitando las copiosas y muy calientes.<\/p>\n
Al hilo de este asunto, el 112 ha aconsejado, durante las horas centrales del d\u00eda, cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas m\u00e1s expuestas al sol<\/b> y usar, cuando sea necesario, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos, lo m\u00e1s recomendable es permanecer en las habitaciones m\u00e1s frescas de la casa, as\u00ed como tomar ba\u00f1os o refrescarse la piel con toallas h\u00famedas.<\/p>\n
Asimismo, ha recalcado que hay que evitar salir a la calle en las horas de m\u00e1s calor<\/b>, y cuando haya que salir se debe usar protecci\u00f3n solar, sombrero o gorra y gafas de sol<\/b> homologadas para protegernos del sol. Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua, tambi\u00e9n en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados.\u00a0<\/p>\n
Se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos f\u00edsicos para las primeras horas del d\u00eda o el anochecer. Y hay que recordar siempre que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de veh\u00edculos parados, ni siquiera por un momento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"El Servicio de Emergencias 112 Andaluc\u00eda, adscrita a la Consejer\u00eda de la Presidencia, Interior, Di\u00e1logo Social y Simplificaci\u00f3n…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":24151,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[17,18,4922,13193,25,24,13,14,11,19,20,9,10,15,16,1374,23,12,21,22],"class_list":{"0":"post-24150","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-espana","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-calor","11":"tag-el-tiempo","12":"tag-es","13":"tag-espana","14":"tag-featured-news","15":"tag-featurednews","16":"tag-headlines","17":"tag-latest-news","18":"tag-latestnews","19":"tag-news","20":"tag-noticias","21":"tag-noticias-destacadas","22":"tag-noticiasdestacadas","23":"tag-ola-de-calor","24":"tag-spain","25":"tag-titulares","26":"tag-ultimas-noticias","27":"tag-ultimasnoticias"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24150","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24150"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24150\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24151"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24150"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24150"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24150"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}