{"id":246911,"date":"2025-11-20T20:13:08","date_gmt":"2025-11-20T20:13:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/246911\/"},"modified":"2025-11-20T20:13:08","modified_gmt":"2025-11-20T20:13:08","slug":"el-vo2-max-de-pogacar-seria-el-mas-alto-de-un-ganador-del-tour-y-se-acerca-al-limite-humano-conocido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/246911\/","title":{"rendered":"El VO2 M\u00e1x de Pogacar ser\u00eda el m\u00e1s alto de un ganador del Tour y se acerca al l\u00edmite humano conocido"},"content":{"rendered":"<p>Un an\u00e1lisis del profesor noruego Ole Kristian Berg publicados en la revista cient\u00edfica Journal of Science and Cycling analizando el rendimiento de Tadej Pogacar durante el Tour de Francia afirma que el VO2max del esloveno podr\u00eda estar muy por encima de los 90 ml\/kg\/min, cerca de la cifra m\u00e1s alta jam\u00e1s registrada.<\/p>\n<p><img class=\" lazyload\" border=\"0\" alt=\"El VO2 M\u00e1x de Pogacar ser\u00eda el m\u00e1s alto de un ganador del Tour y se acerca al l\u00edmite humano conocido\" width=\"1200\" height=\"801\"  data-\/><\/p>\n<p>Con las herramientas y los conocimientos de fisiolog\u00eda existentes en la actualidad es posible, partiendo de un pu\u00f1ado de datos al alcance de todo el mundo, calcular las cifras de rendimiento de un ciclista. Aunque se trate de estimaciones, basadas en el peso del ciclista o el ritmo al que asciende los puertos.<\/p>\n<p>Unos datos que permiten inferir que en los largos puertos de final de etapa, con la fatiga acumulada, Tadej Pogacar era capaz de mantener un ritmo de 6,7 W\/Kg, una cifra que, en la cronoescalada de Peyragudes, un esfuerzo mucho m\u00e1s corto y sin fatiga previa, se elev\u00f3 hasta los 7 W\/Kg. Unas cifras inimaginables hace tan s\u00f3lo 10 a\u00f1os cuando para ganar el Tour de Francia bastaba poder sostener entre 6 y 6,2 W\/Kg.<\/p>\n<p><img class=\" lazyload\" border=\"0\" alt=\"El VO2 M\u00e1x de Pogacar ser\u00eda el m\u00e1s alto de un ganador del Tour y se acerca al l\u00edmite humano conocido\" width=\"3840\" height=\"2560\"  data-\/><\/p>\n<p>Siguiendo con los c\u00e1lculos desarrollados por este profesor noruego, mover esas cifras de potencia para un hombre de la fisionom\u00eda de Tadej Pogacar significa que, para llevar ese ritmo de ascensi\u00f3n se necesitar\u00edan unos 80 ml\/kg\/min de consumo de \u00f3xigeno. Asumiendo que el ritmo de subida se situar\u00eda en los valores de la Potencia Cr\u00edtica, cifra que define un esfuerzo repetible de unos 40 minutos y que esta potencia se sit\u00faa en un valor de consumo de ox\u00edgeno alrededor del 85 al 90 % del VO2max, significar\u00eda que el consumo m\u00e1ximo de ox\u00edgeno de Tadej Pogacar se situar\u00eda en torno a los 96 ml\/Kg\/min, un valor simplemente estratosf\u00e9rico.<\/p>\n<p>Como dato, para un cicloturista bien entrenado, que compita de forma habitual y cuide su peso un buen dato de VO2max estar\u00eda en torno a los 65 ml\/Kg\/min. Os recordamos que el VO2max vendr\u00eda a ser el equivalente a la cilindrada de un coche y da la medida de la capacidad del organismo para recoger ox\u00edgeno y trasladarlo a los m\u00fasculos. Tambi\u00e9n mencionar que el m\u00e1ximo dato registrado en un ciclista corresponde al noruego Osca Svendsen a qui\u00e9n se le midi\u00f3 en una prueba de esfuerzo en el a\u00f1o 2012 97,5 ml\/kg\/min.<\/p>\n<p><img class=\" lazyload\" border=\"0\" alt=\"El VO2 M\u00e1x de Pogacar ser\u00eda el m\u00e1s alto de un ganador del Tour y se acerca al l\u00edmite humano conocido\" width=\"1200\" height=\"675\"  data-\/><\/p>\n<p>Poco se puede hacer ante estas impresionantes cifras pese a que la mayor\u00eda de las estrellas actuales como Remco Evenepoel o Jonas Vingegaard cuentan con unos valores tambi\u00e9n de otro planeta y que hace apenas unos pocos a\u00f1os les hubieran servido para ser absolutos dominadores del ciclismo mundial. Sin embargo, han tenido la mala suerte de coincidir en la misma \u00e9poca, como en su d\u00eda le ocurriera a los Oca\u00f1a o Poulidor cuando se tuvieron que ver las caras contra Merckx o Anquetil con uno de esos portentos que surge cada mucho tiempo y, de hecho, no son pocos los que afirman que Tadej Pogacar ser\u00e1, cuando decida concluir su carrera, el mejor ciclista de todos los tiempos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Un an\u00e1lisis del profesor noruego Ole Kristian Berg publicados en la revista cient\u00edfica Journal of Science and Cycling&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":246912,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[273],"tags":[313,312,168,25,24,23,167],"class_list":{"0":"post-246911","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ciclismo","8":"tag-ciclismo","9":"tag-cycling","10":"tag-deportes","11":"tag-es","12":"tag-espana","13":"tag-spain","14":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115583857667173626","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246911","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=246911"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246911\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/246912"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=246911"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=246911"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=246911"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}