{"id":248009,"date":"2025-11-21T12:05:09","date_gmt":"2025-11-21T12:05:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/248009\/"},"modified":"2025-11-21T12:05:09","modified_gmt":"2025-11-21T12:05:09","slug":"marcel-kittel-da-un-gran-repaso-al-ciclismo-actual-y-senala-el-cambio-mas-grande-que-ha-vivido-el-deporte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/248009\/","title":{"rendered":"Marcel Kittel da un gran repaso al ciclismo actual y se\u00f1ala el cambio m\u00e1s grande que ha vivido el deporte"},"content":{"rendered":"

El ciclismo actual es m\u00e1s r\u00e1pido, m\u00e1s cient\u00edfico y podr\u00edamos decir que m\u00e1s saludable que el de los a\u00f1os 90 y 2000. Pero para Marcel Kittel, una de las grandes referencias del sprint moderno, pensar que el problema del dopaje es cosa del pasado es un error peligroso. En una conversaci\u00f3n reciente en el p\u00f3dcast Domestique Hotseat, el alem\u00e1n repas\u00f3 la herencia t\u00f3xica de aquella \u00e9poca, se\u00f1al\u00f3 cu\u00e1l ha sido el cambio m\u00e1s grande que ha vivido el deporte, se moj\u00f3 en el debate sobre el peso corporal y dej\u00f3 un mensaje muy claro para los j\u00f3venes que sue\u00f1an con llegar al WorldTour.<\/strong><\/p>\n

El exciclista Marcel Kittel, retirado a los 31 a\u00f1os en 2019<\/a>, siempre se ha caracterizado por su madurez. Este alem\u00e1n creci\u00f3 y lleg\u00f3 a profesionales en plena resaca del dopaje sistem\u00e1tico. \u00c9l mismo recuerda c\u00f3mo, siendo todav\u00eda joven, se encontraba con aficionados que insultaban o incluso escup\u00edan a los ciclistas en carreras alemanas<\/strong>. Pagaban justos por pecadores: \u201cYo era un chaval y pensaba: \u00bfqu\u00e9 tiene esto que ver conmigo?\u201d, recuerda.<\/p>\n

A\u00f1os despu\u00e9s, con cierta perspectiva, no edulcora el diagn\u00f3stico. Para \u00e9l, lo que ocurri\u00f3 en los 90 y 2000 no fue una mancha aislada, sino algo mucho m\u00e1s profundo que el ciclismo arrastra para siempre. Eso, dice, tuvo un efecto devastador especialmente en pa\u00edses como Alemania, donde el rechazo social fue muy duro y la credibilidad del deporte qued\u00f3 por los suelos.<\/strong><\/p>\n

Al mismo tiempo, Kittel insiste en que aquella crisis era necesaria porque oblig\u00f3 al pelot\u00f3n y a las estructuras a mirarse al espejo y a reconocer el problema. Pero aqu\u00ed llega su aviso m\u00e1s inc\u00f3modo: no cree que el ciclismo actual est\u00e9 completamente limpio. Y lo formula sin rodeos: pensar lo contrario ser\u00eda \u201cmirar hacia otro lado\u201d.<\/strong><\/p>\n

Para el alem\u00e1n, el objetivo realista no es construir la ficci\u00f3n de un deporte inmaculado, sino impedir que vuelvan estructuras organizadas de dopaje como las de hace 30 a\u00f1os. Siempre habr\u00e1 quien intente aprovechar grietas en el sistema, m\u00e1s a\u00fan en un contexto de presupuestos y salarios crecientes que pueden convertir la trampa en una supuesta v\u00eda r\u00e1pida hacia una \u201cvida mejor\u201d. El reto, subraya, es que esos casos sigan siendo excepciones y no vuelvan a convertirse en norma.<\/strong><\/p>\n

Kittel no cree que los aficionados tengan que convertirse en investigadores a tiempo completo, pero defiende su derecho a dudar. Si un fan o un periodista siente que hay algo que no encaja, afirma, es leg\u00edtimo que lo exprese y que eso sirva como se\u00f1al para que quienes deben controlar el sistema revisen y comprueben<\/strong>.<\/p>\n

\"\u201cSer\u00eda<\/p>\n

Lo que pide es equilibrio: ni ingenuidad, ni convertir cada exhibici\u00f3n en un juicio sumar\u00edsimo. Recuerda que hoy hay factores objetivos que explican parte de las actuaciones que parecen \u201cinhumanas\u201d,<\/strong> como mejor planificaci\u00f3n, periodizaci\u00f3n m\u00e1s precisa, ciencia aplicada, material m\u00e1s eficiente y, sobre todo, una revoluci\u00f3n silenciosa en la nutrici\u00f3n.<\/p>\n

Cuando Kittel compara \u201csu\u201d ciclismo con el actual, tiene claro cu\u00e1l ha sido el cambio m\u00e1s grande: la forma de comer.<\/strong> Y no se pone de ejemplo precisamente. En la charla admite, sin maquillaje, que fue \u201cun idiota\u201d por no aprovechar la oportunidad de trabajar en serio con nutricionistas cuando estaba en plenitud.<\/strong><\/p>\n

Cuenta que, en su \u00e9poca, la idea de pesar la comida y rellenar protocolos le parec\u00eda una p\u00e9rdida de libertad, casi una intromisi\u00f3n en su vida. Hoy ve a ciclistas que manejan aplicaciones espec\u00edficas, chefs de equipo que afinan cada plato al gramo y corredores que conf\u00edan ciegamente en esos planes porque les quitan preocupaciones de encima. Donde \u00e9l ve\u00eda una limitaci\u00f3n, la nueva generaci\u00f3n ve una herramienta de alto rendimiento.<\/strong><\/p>\n

Kittel recuerda tambi\u00e9n c\u00f3mo, hace apenas una d\u00e9cada, a\u00fan circulaban recomendaciones para amateurs que hoy suenan casi na\u00eff, como tomar muy pocos gramos de carbohidrato por hora en tiradas largas, cuando ahora se sabe que la ingesta puede y debe ser mucho m\u00e1s alta en competici\u00f3n<\/strong>. En su opini\u00f3n, solo con la mejora en el aporte de hidratos, el rendimiento del pelot\u00f3n ha dado un salto enorme en poco m\u00e1s de 10-15 a\u00f1os.<\/strong><\/p>\n

Como contrapunto, advierte de un riesgo evidente: lo que es razonable dentro de una estructura WorldTour, acompa\u00f1ada por m\u00e9dicos y nutricionistas, puede ser peligros\u00edsimo si lo copia un aficionado o un sub-23 sin apoyo profesional<\/strong>. La obsesi\u00f3n por \u201chacer lo mismo que los pros\u201d puede acabar en trastornos alimentarios o en deficiencias graves si se replica el control sin tener el contexto.<\/p>\n

\"\u201cSer\u00eda<\/p>\n

En la conversaci\u00f3n, Kittel tambi\u00e9n entra en un terreno delicado como es el del peso corporal y la imagen f\u00edsica de los ciclistas.<\/strong> Recuerda que, viendo fotos suyas del final de su carrera, se ve \u201cdemasiado delgado\u201d, y eso que nunca fue un escalador puro. En el caso de los grandes grimpeurs actuales, reconoce que el aspecto puede resultar casi extremo incluso para alguien del propio pelot\u00f3n.<\/p>\n

El alem\u00e1n se\u00f1ala un doble rasero claro entre c\u00f3mo se perciben los cuerpos de hombres y mujeres en el ciclismo.<\/strong> Cuando es un escalador masculino el que aparece con una delgadez extrema, la reacci\u00f3n suele ser m\u00e1s tolerante o incluso se asume como \u201cnormal\u201d para el rol. En cambio, cuando es una corredora la que aparece muy fina en una gran vuelta, el debate sobre si \u201cest\u00e1 demasiado delgada\u201d se dispara de inmediato.<\/p>\n

Kittel no niega que haya un problema de fondo con los ideales de belleza y delgadez en la sociedad en general. Pero separa bien los planos. Una ciclista de \u00e9lite que ajusta su peso con supervisi\u00f3n m\u00e9dica y un objetivo deportivo concreto no es un patr\u00f3n est\u00e9tico al que deba aspirar una mujer que no compite<\/strong>. Es una profesional haciendo su trabajo, igual que un escalador masculino.<\/p>\n

Aun as\u00ed, insiste en que el riesgo existe para ambos sexos. Cuando la delgadez extrema se normaliza en el alto rendimiento y se convierte en imagen aspiracional, los amateurs que intentan imitarlo sin controles est\u00e1n entrando en un terreno muy peligroso.<\/p>\n

El mensaje de Kittel a los j\u00f3venes: conocerse, rodearse bien y no sacrificarlo todo<\/p>\n

Despu\u00e9s de haber sido campe\u00f3n del mundo j\u00fanior de contrarreloj, uno de los mejores sprinters de su generaci\u00f3n y retirarse relativamente joven, Kittel tambi\u00e9n dej\u00f3 varios mensajes para quienes sue\u00f1an con seguir su camino.<\/p>\n

Lo primero, conocerse a uno mismo y no vivir compar\u00e1ndose con los dem\u00e1s<\/strong>. En una \u00e9poca dominada por redes sociales donde solo se ve \u201cel 2%\u201d de la realidad de otros ciclistas, advierte del error de intentar copiar entrenamientos, dietas o decisiones de carrera que quiz\u00e1 no tienen nada que ver con el propio perfil.<\/p>\n

Defiende, adem\u00e1s, la importancia de respetar las etapas formativas. Pone en valor los a\u00f1os sub-23 y advierte contra la tentaci\u00f3n de saltar demasiado r\u00e1pido al WorldTour solo porque existe una oferta. Para \u00e9l, el desarrollo cl\u00e1sico de acumular kil\u00f3metros, aprender a sufrir, madurar f\u00edsica y mentalmente sigue siendo v\u00e1lido para la mayor\u00eda<\/strong>, por mucho que existan excepciones que saltan de j\u00fanior a la \u00e9lite con \u00e9xito.<\/p>\n

Tambi\u00e9n reclama algo que a veces se olvida: seguir siendo una persona equilibrada. No sacrificar cada minuto de la juventud en nombre de un sue\u00f1o que, por definici\u00f3n, solo unos pocos alcanzar\u00e1n. Disfrutar de la vida, mantener intereses m\u00e1s all\u00e1 de la bici y no definir toda la propia identidad en funci\u00f3n de ser o no ciclista profesional.<\/p>\n

Y, por \u00faltimo, recordar que la suerte tambi\u00e9n juega<\/strong>. Estar en el lugar adecuado cuando te ve un ojeador, caer en un equipo que realmente apueste por el desarrollo y no solo por exprimir resultados r\u00e1pidos\u2026<\/p>\n

Hay factores que no se controlan. Por eso, Kittel insiste en la importancia de rodearse de buena gente, hablar abiertamente de las dudas y tener un plan, pero sin perder de vista que el \u00e9xito deportivo no lo es todo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"El ciclismo actual es m\u00e1s r\u00e1pido, m\u00e1s cient\u00edfico y podr\u00edamos decir que m\u00e1s saludable que el de los…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":248010,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[273],"tags":[313,312,168,25,24,23,167],"class_list":{"0":"post-248009","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ciclismo","8":"tag-ciclismo","9":"tag-cycling","10":"tag-deportes","11":"tag-es","12":"tag-espana","13":"tag-spain","14":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115587601113247265","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248009","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=248009"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248009\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/248010"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=248009"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=248009"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=248009"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}