Escuchar m\u00fasica a diario podr\u00eda disminuir significativamente los riesgos de sufrir de demencia, seg\u00fan un estudio\u00a0publicado\u00a0recientemente en la revista Geriatric Psychiatry.<\/p>\n
El estudio longitudinal ASPREE sobre personas mayores analiz\u00f3 datos de\u00a0m\u00e1s de 10.000 participantes<\/strong>\u00a0en Australia, de 70 a\u00f1os o m\u00e1s y relativamente sanos, recolectados durante una d\u00e9cada. Los resultados arrojaron que aquellos que escuchaban m\u00fasica con regularidad ten\u00edan\u00a0un 39 % menos de riesgo<\/strong>\u00a0de desarrollar demencia, en comparaci\u00f3n con los que no lo hac\u00edan. Adem\u00e1s, se asoci\u00f3 con mejores puntuaciones globales de cognici\u00f3n y memoria.<\/p>\n El objetivo del estudio era investigar los distintos factores que podr\u00edan estar asociados con mayores riesgos de desarrollar enfermedades y cu\u00e1nta diferencia podr\u00edan causar los cambios en el estilo de vida. No obstante, la m\u00fasica era una de las principales \u00e1reas de an\u00e1lisis.<\/p>\n En este sentido, tambi\u00e9n se descubri\u00f3 que tocar un instrumento puede representar un 35 % menos de riesgos de desarrollar demencia, mientras que participar de forma regular en la escucha e interpretaci\u00f3n de m\u00fasica\u00a0un 33 %.\u00a0Para el deterioro cognitivo leve, la disminuci\u00f3n fue del 22 %<\/strong>. En general, los resultados fueron m\u00e1s contundentes en personas con m\u00e1s de 16 a\u00f1os de escolaridad.<\/p>\n Sin embargo, se trata de una investigaci\u00f3n observacional, por lo que no se puede probar la relaci\u00f3n directa\u00a0entre\u00a0la m\u00fasica y la demencia. No obstante, Joanne Ryan, una de las autoras principales del estudio,\u00a0afirm\u00f3\u00a0a The Washington Post que los resultados siguen siendo sorprendentes.<\/p>\n \u00abEscuchar m\u00fasica es un neuroprotector\u00bb<\/p>\n De acuerdo con el Laboratorio de Cognici\u00f3n Musical de la Universidad de Princeton (EE.UU.), al escuchar m\u00fasica\u00a0se activan diversas \u00e1reas en el cerebro<\/strong>, incluyendo las motoras, las sensoriales, las que procesan emociones y las relacionadas con la imaginaci\u00f3n.<\/p>\n El neurocient\u00edfico y m\u00fasico Daniel Levitin, que no particip\u00f3 en la nueva investigaci\u00f3n, asegura que la m\u00fasica que se escucha en periodos cruciales de la vida, como la adolescencia, puede evocar recuerdos incluso en personas con alzh\u00e9imer. \u00abPuede que ni siquiera se reconozcan en un espejo, no sepan d\u00f3nde est\u00e1n ni c\u00f3mo llegaron all\u00ed, pero si les pones una canci\u00f3n de cuando ten\u00edan 14 a\u00f1os, se reconectan con ese yo que hab\u00edan perdido\u00bb, sostiene, asegurando que \u00abescuchar m\u00fasica es un neuroprotector\u00bb. RT<\/p>\n ra<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Escuchar m\u00fasica a diario podr\u00eda disminuir significativamente los riesgos de sufrir de demencia, seg\u00fan un estudio\u00a0publicado\u00a0recientemente en la…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":252419,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[25,24,165,166,23],"class_list":{"0":"post-252418","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-es","9":"tag-espana","10":"tag-health","11":"tag-salud","12":"tag-spain"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115602334869435900","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/252418","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=252418"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/252418\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/252419"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=252418"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=252418"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=252418"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}