{"id":255287,"date":"2025-11-25T15:57:18","date_gmt":"2025-11-25T15:57:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/255287\/"},"modified":"2025-11-25T15:57:18","modified_gmt":"2025-11-25T15:57:18","slug":"la-adolescencia-dura-hasta-los-30-anos-segun-un-nuevo-estudio-y-cuales-son-las-otras-edades-clave-para-el-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/255287\/","title":{"rendered":"La adolescencia dura hasta los 30 a\u00f1os, seg\u00fan un nuevo estudio (y cu\u00e1les son las otras edades clave para el cerebro)"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/711d9eb0-ca01-11f0-b3d5-a53e36530b68.jpg.webp.webp\"   alt=\"Una doctora mirando el monitor del esc\u00e1ner de una resonancia magn\u00e9tica\" loading=\"eager\" width=\"1999\" height=\"1124\" style=\"aspect-ratio:1999 \/ 1124\" class=\"css-4ejld5\"\/><\/p>\n<p class=\"css-by8ykd\" role=\"text\">Fuente de la imagen, Monty Rakusen\/Getty<\/p>\n<p><strong id=\"article-byline\" aria-hidden=\"true\" class=\"css-m04vo2\">Informaci\u00f3n del art\u00edculo<\/strong><\/p>\n<ul class=\"css-1rvtlej\">\n<li class=\"css-oe8da4\"\/>\n<li class=\"css-1clfxfc\">25 noviembre 2025, 15:19 GMT\n<p>Actualizado 29 minutos<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"css-1clfxfc\"\/><\/ul>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\"><b>El cerebro pasa por cinco fases distintas en la vida, con puntos de inflexi\u00f3n clave a los 9, 32, 66 y 83 a\u00f1os, afirma un grupo de cient\u00edficos.<\/b><\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\">Los hallazgos forman parte de un estudio en el que participaron alrededor de 4.000 personas de hasta 90 a\u00f1os, quienes se sometieron a esc\u00e1neres que mostraron las conexiones entre sus neuronas.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\">Investigadores de la Universidad de Cambridge , en Inglaterra, demostraron que el cerebro permanece en la fase adolescente hasta los 30 a\u00f1os, cuando alcanzamos nuestro m\u00e1ximo potencial.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\">Afirman que los resultados podr\u00edan ayudarnos a comprender por qu\u00e9 el riesgo de sufrir trastornos de salud mental y demencia var\u00eda a lo largo de la vida.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\">El cerebro cambia constantemente en respuesta a nuevos conocimientos y experiencias, pero la investigaci\u00f3n demuestra que no se trata de un patr\u00f3n uniforme desde el nacimiento hasta la muerte.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/9419a7a0-ca02-11f0-9d11-99e6703aca95.jpg.webp.webp\"   alt=\"Una tomograf\u00eda MIR del cerebro del fot\u00f3grafo muestra demencia temprana\/Alzheimer\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"576\" style=\"aspect-ratio:1024 \/ 576\" class=\"css-4ejld5\"\/><\/p>\n<p class=\"css-by8ykd\" role=\"text\">Fuente de la imagen, Getty Images<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\">\u00abEl cerebro se reconfigura a lo largo de la vida. Siempre est\u00e1 fortaleciendo y debilitando conexiones, y no sigue un patr\u00f3n estable; hay fluctuaciones y fases de reconfiguraci\u00f3n cerebral\u00bb, declar\u00f3 Alexa Mousley, de la Universidad de Cambridge, a la BBC.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\">Algunas personas alcanzar\u00e1n estos hitos antes o despu\u00e9s que otras, pero los investigadores afirmaron que era sorprendente la claridad con la que estas edades se destacaban en los datos.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\">Estas son las cinco fases cerebrales:<\/p>\n<ul class=\"css-1lxq1jn\" role=\"list\">\n<li role=\"listitem\" class=\"css-1maxgwy\">Infancia: del nacimiento a los 9 a\u00f1os<\/li>\n<li role=\"listitem\" class=\"css-1maxgwy\">Adolescencia: de los 9 a los 32 a\u00f1os<\/li>\n<li role=\"listitem\" class=\"css-1maxgwy\">Edad adulta: de los 32 a los 66 a\u00f1os<\/li>\n<li role=\"listitem\" class=\"css-1maxgwy\">Envejecimiento temprano: de los 66 a los 83 a\u00f1os<\/li>\n<li role=\"listitem\" class=\"css-1maxgwy\">Envejecimiento tard\u00edo: de los 83 a\u00f1os en adelante.<\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\">Estos patrones solo se han revelado ahora gracias a la cantidad de esc\u00e1neres cerebrales disponibles en el estudio, publicado en la revista Nature Communications.<\/p>\n<p>Las cinco fases del cerebro<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\"><b>Infancia: <\/b>Este primer per\u00edodo es cuando el cerebro crece r\u00e1pidamente de tama\u00f1o, pero tambi\u00e9n se debilita la sobreabundancia de conexiones entre las neuronas, llamadas sinapsis, creadas al comienzo de la vida.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\">Durante esta etapa, el cerebro se vuelve menos eficiente. Funciona como un ni\u00f1o que deambula por un parque, yendo a donde le apetece, en lugar de ir directamente de A a B.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/29f6d500-c9f8-11f0-becd-0b69a712fd65.jpg.webp.webp\"   alt=\"Un beb\u00e9 lleva un casco con sensores en su cabeza. Tiene ojos azules y va vestido de rojo.\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"576\" style=\"aspect-ratio:1024 \/ 576\" class=\"css-4ejld5\"\/><\/p>\n<p class=\"css-by8ykd\" role=\"text\">Fuente de la imagen, Getty Images<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\"><b>Adolescencia:<\/b> Esta etapa cambia abruptamente a partir de los 9 a\u00f1os, cuando las conexiones cerebrales experimentan un per\u00edodo de eficiencia desmesurada. \u00abEs un cambio enorme\u00bb, afirm\u00f3 Mousley, describiendo el cambio m\u00e1s profundo entre las fases cerebrales.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\">Este es tambi\u00e9n el momento en el que existe el mayor riesgo de aparici\u00f3n de trastornos de salud mental.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\">Como era de esperar, la adolescencia comienza alrededor del inicio de la pubertad, pero esta es la evidencia m\u00e1s reciente que sugiere que termina mucho m\u00e1s tarde de lo que supon\u00edamos. Se cre\u00eda que se limitaba a la adolescencia, antes de que la neurociencia sugiriera que continuaba hasta los 20 y ahora a principios de los 30.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\">Esta fase es el \u00fanico per\u00edodo del cerebro en el que su red neuronal se vuelve m\u00e1s eficiente. Mousely afirm\u00f3 que esto respalda muchas mediciones de la funci\u00f3n cerebral que sugieren que alcanza su punto m\u00e1ximo a principios de los 30, pero a\u00f1adi\u00f3 que era \u00abmuy interesante\u00bb que el cerebro se mantenga en la misma fase entre los 9 y los 32 a\u00f1os.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/d7385460-c9fc-11f0-b3d5-a53e36530b68.jpg.webp.webp\"   alt=\"Un adolescente con paraguas camina por la calle bajo una intensa lluvia\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"576\" style=\"aspect-ratio:1024 \/ 576\" class=\"css-4ejld5\"\/><\/p>\n<p class=\"css-by8ykd\" role=\"text\">Fuente de la imagen, Getty Images<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\"><b>Edad adulta: <\/b>A continuaci\u00f3n, llega un per\u00edodo de estabilidad para el cerebro, que entra en su etapa m\u00e1s larga, con una duraci\u00f3n de tres d\u00e9cadas.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\">El cambio es m\u00e1s lento durante esta etapa en comparaci\u00f3n con el auge anterior, pero aqu\u00ed vemos c\u00f3mo las mejoras en la eficiencia cerebral se invierten.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\">Mousely explic\u00f3 que esto \u00abse alinea con una meseta de inteligencia y personalidad\u00bb que muchos de nosotros habremos presenciado o experimentado.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\"><b>Envejecimiento temprano<\/b>: Esto comienza a los 66 a\u00f1os, pero no es un declive abrupto y repentino. Se producen cambios en los patrones de conexiones en el cerebro.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\">En lugar de coordinarse como un todo, el \u00f3rgano se va separando cada vez m\u00e1s en regiones que trabajan estrechamente entre s\u00ed, como miembros de una banda que empiezan sus propios proyectos en solitario.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\">Aunque el estudio analiz\u00f3 cerebros sanos, esta tambi\u00e9n es la edad en la que comienzan a manifestarse la demencia y la hipertensi\u00f3n, que afectan la salud cerebral.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\"><b>Envejecimiento tard\u00edo:<\/b> A los 83 a\u00f1os, entramos en la etapa final. Hay menos datos que para los otros grupos, ya que encontrar cerebros sanos para escanear fue m\u00e1s dif\u00edcil. Los cambios cerebrales son similares a los del envejecimiento precoz, pero a\u00fan m\u00e1s pronunciados.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\">Mousely coment\u00f3 que lo que realmente le sorprendi\u00f3 fue la buena concordancia entre las diferentes edades y muchos hitos importantes, como la pubertad, los problemas de salud posteriores e incluso los grandes cambios sociales a principios de los 30, como la paternidad.<\/p>\n<p>Un estudio interesante<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\">El estudio no analiz\u00f3 a hombres y mujeres por separado, pero se plantear\u00e1n cuestiones como el impacto de la menopausia.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\">Duncan Astle, profesor de neuroinform\u00e1tica en la Universidad de Cambridge, afirm\u00f3: \u00abMuchas afecciones neurol\u00f3gicas, de salud mental y del desarrollo neurol\u00f3gico est\u00e1n relacionadas con la configuraci\u00f3n cerebral. De hecho, las diferencias en la configuraci\u00f3n cerebral predicen dificultades con la atenci\u00f3n, el lenguaje, la memoria y una gran variedad de comportamientos\u00bb.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\">La profesora Tara Spires-Jones, directora del centro para el descubrimiento de las ciencias del cerebro en la Universidad de Edimburgo, dijo: \u00abEste es un estudio muy interesante que destaca cu\u00e1nto cambia nuestro cerebro a lo largo de la vida\u00bb.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\">A\u00f1adi\u00f3 que los resultados encajan bien con nuestra comprensi\u00f3n del envejecimiento cerebral, pero advirti\u00f3 que no todos experimentar\u00e1n estos cambios en la red cerebral exactamente a la misma edad.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/a5341d50-c9f2-11f0-a892-01d657345866.png.webp.webp\"   alt=\"L\u00ednea gris de separaci\u00f3n\" loading=\"lazy\" width=\"800\" height=\"100\" style=\"aspect-ratio:800 \/ 100\" class=\"css-4ejld5\"\/><\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\"><a href=\"https:\/\/www.bbc.com\/mundo\/send\/u184973209\" class=\"focusIndicatorReducedWidth css-n8oauk e1p3sufg0\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Suscr\u00edbete aqu\u00ed<\/a> a nuestro nuevo newsletter para recibir cada viernes una selecci\u00f3n de nuestro mejor contenido de la semana.<\/p>\n<p dir=\"ltr\" class=\"css-1qucyee e17g058b0\">Y recuerda que puedes recibir notificaciones en nuestra app. Descarga la \u00faltima versi\u00f3n y act\u00edvalas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Fuente de la imagen, Monty Rakusen\/Getty Informaci\u00f3n del art\u00edculo 25 noviembre 2025, 15:19 GMT Actualizado 29 minutos El&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":255288,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[17,18,25,24,13,14,11,19,20,9,10,15,16,23,12,21,22],"class_list":{"0":"post-255287","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-titulares","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-es","11":"tag-espana","12":"tag-featured-news","13":"tag-featurednews","14":"tag-headlines","15":"tag-latest-news","16":"tag-latestnews","17":"tag-news","18":"tag-noticias","19":"tag-noticias-destacadas","20":"tag-noticiasdestacadas","21":"tag-spain","22":"tag-titulares","23":"tag-ultimas-noticias","24":"tag-ultimasnoticias"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115611163354592894","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/255287","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=255287"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/255287\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/255288"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=255287"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=255287"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=255287"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}