{"id":255328,"date":"2025-11-25T16:30:26","date_gmt":"2025-11-25T16:30:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/255328\/"},"modified":"2025-11-25T16:30:26","modified_gmt":"2025-11-25T16:30:26","slug":"durante-demasiado-tiempo-las-mujeres-han-sido-obligadas-a-callar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/255328\/","title":{"rendered":"Durante demasiado tiempo, las mujeres han sido obligadas a callar"},"content":{"rendered":"<p>Durante los \u00faltimos meses se ha hablado mucho sobre Mar Flores (56 a\u00f1os), conocido rostro de la d\u00e9cada de los noventa que se ha atrevido a contar su historia en su libro de memorias, \u2018Mar en calma\u2019. La conocida modelo y actriz fue una de las mujeres que <a href=\"https:\/\/www.lecturas.com\/actualidad\/pilar-eyre-pide-perdon-a-mar-flores-mi-silencio-contribui-a-que-lapidaran_184514\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">m\u00e1s portadas y esc\u00e1ndalos protagoniz\u00f3 <\/a>en la Espa\u00f1a de los 90 en un momento donde las cosas comenzaban a cambiar y avanzar. Con este libro, Mar ha querido contar su relato en primera persona, cansada de ese silencio al que se ha sentido obligada durante mucho tiempo, sobre todo por el miedo a las consecuencias.<\/p>\n<p>Pero ese miedo ya no existe y Mar ha conseguido tener una fuerza imparable, una que le ha permitido hablar sobre asuntos tan graves y dolorosos como el maltrato que sufri\u00f3 por parte de su ex marido, Carlo Costanzia. \u00abNo me da nada de v\u00e9rtigo, es algo para lo que estoy preparada\u201d, aseguraba en \u2018El Hormiguero\u2019 al afrontar este recuerdo. Y ahora Mar ha querido lanzar un poderoso mensaje en redes sociales <strong>a trav\u00e9s de una carta dedicada a todas esas mujeres que se encuentren en una situaci\u00f3n parecida a la que ella tuvo que vivir.<\/strong><\/p>\n<p>La carta m\u00e1s dura<\/p>\n<p>\u201cDurante demasiado tiempo, demasiadas mujeres han sido obligadas a callar. A sobrevivir en silencio. A justificar lo injustificable. A tragarse un miedo, una culpa y una verg\u00fcenza que nunca fueron suyas\u201d, comienza este vigoroso texto que Mar ha compartido en su cuenta de Instagram oficial.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DReEaMqDIxU\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);\"\/>\n<p>\u201c<strong>La violencia contra las mujeres adopta muchas formas<\/strong>: f\u00edsica, psicol\u00f3gica, sexual, digital, vicaria, la m\u00e1s cruel de todas, esa que ataca a trav\u00e9s de lo que m\u00e1s amamos: los hijos. Todas ellas hieren. Todas ellas destruyen\u201d, contin\u00faa, sincer\u00e1ndose sobre lo terrible que es vivir algo as\u00ed en primera persona. \u201c<strong>Y a cada mujer que est\u00e9 viviendo algo as\u00ed quiero decirte: No est\u00e1s sola<\/strong>\u201d, expresa, tendiendo una mano amiga a esas mujeres que est\u00e9n viviendo esto.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\"   src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mar-flores_352b4cfc_251125094127_1200x800.webp.webp\" alt=\"Mar Flores\" class=\"lazyload\" width=\"1200\" height=\"800\" data-aspectratio=\"1200\/800\"\/><\/p>\n<p>Mar Flores se ha abierto en canal en redes con una carta sobre el maltrato:\u00a0\u201cLa violencia contra las mujeres adopta muchas formas: f\u00edsica, psicol\u00f3gica, sexual, digital, vicaria\u00bb.<\/p>\n<p>&#13;GTRES<\/p>\n<p>\u201cPide ayuda. Denuncia. Llama al 016, no deja rastro en la factura. No retires denuncias. <strong>No permanezcas en un lugar donde tu vida, tu paz o tu dignidad est\u00e9n en riesgo<\/strong>. Hay salida. Hay apoyo. Hay futuro\u201d, les dice, queriendo compartir un mensaje de esperanza y de fuerza para esas v\u00edctimas, como lo fue ella. \u201cY aunque cueste imaginarlo, <strong>la vida empieza cuando rompes la cinta que te amordaza<\/strong>\u201d.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\"   src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mar-flores_ed492540_251125094145_1200x1043.webp.webp\" alt=\"Mar Flores\" class=\"lazyload\" width=\"1200\" height=\"1043\" data-aspectratio=\"1200\/1043\"\/><\/p>\n<p>Mar asegura que esta tambi\u00e9n \u00abataca a trav\u00e9s de lo que m\u00e1s amamos: los hijos\u00bb.<\/p>\n<p>&#13;Instagram @marflores_mar<\/p>\n<p>\u201c<strong>Este mensaje es POR TODAS: por las que a\u00fan luchan, por las que pudieron contarlo y por las que ya no est\u00e1n<\/strong>. Por Antonia, Laura, Mar\u00eda, Teresa, Roc\u00edo, Sara, Ana, Juana\u2026 por cada mujer silenciada y por las que a\u00fan ocultan su dolor tras una puerta cerrada\u201d, relata Mar.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\"   src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mar-flores-rutina-ejercicio-abdomen-50-anos_d26a89e8_251125094412_1200x845.webp.webp\" alt=\"Mar Flores rutina ejercicio abdomen 50 a\u00f1os\" class=\"lazyload\" width=\"1200\" height=\"845\" data-aspectratio=\"1200\/845\"\/><\/p>\n<p>\u201cY aunque cueste imaginarlo, la vida empieza cuando rompes la cinta que te amordaza\u201d, avanza.\u00a0<\/p>\n<p>&#13;Gtresonline<\/p>\n<p>\u201cHoy, m\u00e1s que nunca, hagamos un examen de conciencia colectivo. De nuestros actos, de lo que toleramos, de a qui\u00e9n apoyamos, de lo que censuramos y de lo que callamos. Porque <strong>todos somos responsables de la sociedad que construimos.<\/strong> Y todos decidimos, cada d\u00eda, si formamos parte o no de esta lucha\u201d, concluye.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/tono-sanchis_0be8b973_251125130511_800x800.webp.webp\" alt=\"To\u00f1o Sanch\u00eds\" class=\"image lazyload\"\/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/tono-sanchis_0be8b973_251125130515_1280x720.webp.webp\" alt=\"To\u00f1o Sanch\u00eds y Lorena Romero, un matrimonio que hizo aguas cuando sali\u00f3 a la luz la traici\u00f3n a Bel\u00e9n Esteban\" class=\"image lazyload\" width=\"1280\" height=\"720\" data-aspectratio=\"1280\/720\"\/>Mar y su fuerte momento vital<\/p>\n<p>\u201cCuando empec\u00e9 a escribir el libro, pens\u00e9: &#8216;A lo mejor si la gente me conoce de verdad cambian su manera de pensar sobre m\u00ed&#8217;. Pero despu\u00e9s, cuando lo fui madurando, me di cuenta que no lo estaba escribiendo para que los dem\u00e1s cambiaran su forma de pensar. <strong>Lo he escrito porque hay momentos donde callas y hay momentos donde necesitas hablar<\/strong>\u201d, explicaba Mar sobre este instante tan especial que atraviesa a \u2018Vanity Fair\u2019.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\"   src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mar-flores-laura-matamoros_4ff7ae05_251125101922_1200x800.webp.webp\" alt=\"Mar Flores Laura Matamoros\" class=\"lazyload\" width=\"1200\" height=\"800\" data-aspectratio=\"1200\/800\"\/><\/p>\n<p>Sobre su libro, Mar asegura que lo ha \u00abescrito porque hay momentos donde callas y hay momentos donde necesitas hablar\u201d.<\/p>\n<p>&#13;GTRES<\/p>\n<p>Con cinco hijos y un nieto, la modelo y empresaria tambi\u00e9n ha querido contar su verdad para que todos ellos sepan por lo que ha pasado. \u201c<strong>Necesitaba que mis hijos leyeran, escucharan y entendieran lo que ha pasado en mi vida<\/strong>, cosas que nunca me han preguntado y que yo nunca les he contado\u201d, a\u00f1ade.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DPRyV5YjCPX\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);\"\/><p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/antonia-dellatte_cff6cb98_251120072431_800x800.webp.webp\" alt=\"Antonia Dell'Atte\" class=\"image lazyload\"\/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/antonia-dellatte_cff6cb98_251120072510_1280x720.webp.webp\" alt=\"Las reacciones al despido de Alessandro Lequio de Mediaset: de Antonia Dell'Atte y Mar Flores a su hijo Clemente\" class=\"image lazyload\" width=\"1280\" height=\"720\" data-aspectratio=\"1280\/720\"\/><\/p>\n<p>Esto es algo que ha afectado especialmente a su v\u00ednculo con su hijo mayor, Carlo Costanzia, sobre el que se lamentaba de no haber tenido \u00ab<strong>la oportunidad de educarle como yo quer\u00eda porque se lo llev\u00f3 su padre<\/strong>\u00a0y ha faltado un espacio vital para que me conociera como realmente soy\u00bb, contaba a \u2018El Mundo\u2019.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\"   src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mar-flores-y-carlo-costanzia_680da077_251125102020_1200x979.webp.webp\" alt=\"Mar Flores y Carlo Costanzia\" class=\"lazyload\" width=\"1200\" height=\"979\" data-aspectratio=\"1200\/979\"\/><\/p>\n<p>Sobre su hijo mayor, Carlo Costanzia,\u00a0de no haber tenido \u00abla oportunidad de educarle como yo quer\u00eda porque se lo llev\u00f3 su padre\u00bb.<\/p>\n<p>&#13;Instagram @marflores_mar<\/p>\n<p>\u00abQuiero seguir poniendo mi granito de arena porque tengo un altavoz\u00a0y, a d\u00eda de hoy, todav\u00eda tengo fuerza para seguir luchando contra esto\u00bb, a\u00f1ade, dejando claro que no piensa volver a callarse ni dejar que nada ni nadie silencie a esta nueva Mar Flores.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Durante los \u00faltimos meses se ha hablado mucho sobre Mar Flores (56 a\u00f1os), conocido rostro de la d\u00e9cada&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":255329,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[174],"tags":[255,146,147,25,24,256,23],"class_list":{"0":"post-255328","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-famosos","8":"tag-celebrities","9":"tag-entertainment","10":"tag-entretenimiento","11":"tag-es","12":"tag-espana","13":"tag-famosos","14":"tag-spain"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115611293384318125","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/255328","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=255328"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/255328\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/255329"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=255328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=255328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=255328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}