{"id":257547,"date":"2025-11-26T22:32:15","date_gmt":"2025-11-26T22:32:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/257547\/"},"modified":"2025-11-26T22:32:15","modified_gmt":"2025-11-26T22:32:15","slug":"richard-restak-neurologo-si-tiene-65-anos-o-mas-recomiendo-que-se-abstenga-permanentemente-del-alcohol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/257547\/","title":{"rendered":"Richard Restak, neur\u00f3logo: \u201cSi tiene 65 a\u00f1os o m\u00e1s, recomiendo que se abstenga permanentemente del alcohol\u201d"},"content":{"rendered":"<p class=\"\">La <b>cerveza<\/b> es una de las bebidas m\u00e1s populares y antiguas del mundo. Su sabor refrescante, su variedad infinita y su presencia en casi cualquier reuni\u00f3n social la han convertido en un <b>s\u00edmbolo de encuentro, relajaci\u00f3n y disfrute<\/b>. Para muchos, abrir una cerveza es casi un ritual: marca el final de un d\u00eda intenso, acompa\u00f1a una comida especial o simplemente une a un grupo de amigos alrededor de una conversaci\u00f3n ligera.<\/p>\n<p class=\"\">Pero aunque la cerveza tenga un papel tan amable en la vida cotidiana, <b>no deja de ser una bebida con alcohol<\/b>. Y el alcohol, por m\u00e1s normalizado que est\u00e9, acarrea efectos en el organismo que se hacen m\u00e1s evidentes y relevantes con el paso de los a\u00f1os.<\/p>\n<p class=\"\">As\u00ed lo corrobora el <b>neur\u00f3logo estadounidense Richard Restak<\/b>, quien en su \u00faltimo libro se atreve incluso a poner una <b>fecha en la que se deber\u00eda abandonar el consumo de alcohol por completo<\/b>, ya que el da\u00f1o que este le causa al cerebro es especialmente significativo en la vejez. <\/p>\n<p class=\"\">\u201cEl alcohol es una neurotoxina muy d\u00e9bil: <b>da\u00f1a las c\u00e9lulas nerviosas<\/b>\u201d, apunta, y a\u00f1ade que precisamente <b>el cuerpo empieza a perder neuronas despu\u00e9s de los 65 a\u00f1os<\/b>, por lo que es clave cuidarlas para preservarlas, ya que estas son las responsables de la memoria, el pensamiento y otros procesos cognitivos. <\/p>\n<p>Edad clave<\/p>\n<p class=\"\">Aunque son pocas las neuronas que se pierden a lo largo de la vida, entre un 2 y 4% seg\u00fan algunas investigaciones, proteger el cerebro es fundamental para tener una vez activa y saludable: <b>\u201cSi tiene 65 a\u00f1os o m\u00e1s, le recomiendo encarecidamente que se abstenga total y permanentemente del alcohol\u201d<\/b>, se\u00f1ala el doctor. <\/p>\n<p>Noticias relacionadas<a href=\"https:\/\/as.com\/tikitakas\/salud\/silvia-severino-psicologa-cuando-alguien-se-esta-preparando-para-dejarte-siempre-aparecen-estas-tres-senales-f202511-n\/\" class=\"s_m_w\" title=\"La experta explica a trav\u00e9s de un v\u00eddeo en Instagram cu\u00e1l es el patr\u00f3n que sigue una persona que desea terminar una relaci\u00f3n amorosa.\" data-tb-link=\"\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/YKLSNYKXFVHQJMN4WODLASY34Y.jpg\" alt=\"Silvia Severino, psic\u00f3loga: \u201cCuando alguien se est\u00e1 preparando para dejarte, siempre aparecen estas tres se\u00f1ales\u201d\" class=\"\" height=\"9\" width=\"16\"   loading=\"lazy\" data-tb-thumbnail=\"\"\/><\/a><a href=\"https:\/\/as.com\/tikitakas\/salud\/carlos-egea-especialista-en-neumologia-la-melatonina-no-es-beber-agua-no-es-tomarse-un-jugo-de-una-planta-f202511-n\/\" class=\"s_m_w\" title=\"Este producto se ha convertido en muy popular en las farmacias, reclamado por los clientes con problemas con el sue\u00f1o para dormir mejor y descansar.\" data-tb-link=\"\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1764196335_332_JMQ5LGNOO5GTBP6CBIVNMKWSQY.jpg\" alt=\"Carlos Egea, especialista en neumolog\u00eda: \u201cLa melatonina no es beber agua, no es tomarse un jugo de una planta\u201d\" class=\"\" height=\"9\" width=\"16\"   loading=\"lazy\" data-tb-thumbnail=\"\"\/><\/a><\/p>\n<p class=\"\">Asimismo, algunos estudios han <b>asociado el consumo de alcohol durante un largo per\u00edodo de tiempo con el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer<\/b>. Y tambi\u00e9n se vincula este con las <b>ca\u00eddas<\/b>, que en personas de edad avanzada pueden suponer importantes lesiones e incluso la muerte.<\/p>\n<p class=\"\"><b>\u00a1Tus opiniones importan!<\/b> Comenta en los art\u00edculos y suscr\u00edbete gratis a nuestra <a href=\"https:\/\/asfan.as.com\/newsletters\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" title=\"https:\/\/asfan.as.com\/newsletters\/\">newsletter<\/a> y a las alertas informativas en la <a href=\"https:\/\/as.com\/aplicacion-de-as-n\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" title=\"https:\/\/as.com\/aplicacion-de-as-n\/\">App<\/a> o el canal de <a href=\"https:\/\/www.whatsapp.com\/channel\/0029VaAasdA7j6g745nz9M10\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" title=\"https:\/\/www.whatsapp.com\/channel\/0029VaAasdA7j6g745nz9M10\">WhatsApp<\/a>. \u00bfBuscas licenciar contenido? 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