{"id":25988,"date":"2025-08-04T22:38:11","date_gmt":"2025-08-04T22:38:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/25988\/"},"modified":"2025-08-04T22:38:11","modified_gmt":"2025-08-04T22:38:11","slug":"nazareth-castellanos-pagamos-un-alto-precio-por-ser-unos-incultos-sobre-nosotros-mismos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/25988\/","title":{"rendered":"Nazareth Castellanos: \u00abPagamos un alto precio por ser unos incultos sobre nosotros mismos\u00bb"},"content":{"rendered":"


\n\"Victoriano
\n<\/a><\/p>\n

\nMartes, 5 de agosto 2025, 02:00<\/p>\n

La ciencia y las humanidades suelen transitar por caminos independientes. La neurocient\u00edfica Nazareth Castellanos acerca ambos mundos en ‘El puente donde habitan las mariposas’ (colecci\u00f3n El Ojo del Tiempo de la editorial Siruela)<\/strong>, que presenta este martes, a partir de las 19.30 horas, en el Gabinete Literario de la capital grancanaria acompa\u00f1ada por la escritora Elizabeth L\u00f3pez Caballero.<\/p>\n

El pensamiento del fil\u00f3sofo alem\u00e1n Martin Heidegger<\/strong> y los descubrimientos del cient\u00edfico espa\u00f1ol Santiago Ram\u00f3n y Cajal<\/strong> son dos de los pilares sobre los que se erige este volumen. \u00abSon dos mundos que recientemente hemos separado y considero m\u00e1s necesario que nunca que haya una uni\u00f3n de saberes entre la filosof\u00eda, las humanidades en general, y la ciencia y la neurociencia en particular. En el mundo anglosaj\u00f3n esa uni\u00f3n es m\u00e1s com\u00fan, pero en general prima una microespecializaci\u00f3n en el campo cient\u00edfico, donde existe una incultura vergonzosa de las humanidades. En las humanidades sucede lo mismo hacia el universo cient\u00edfico\u00bb, reconoce esta licenciada en F\u00edsica Te\u00f3rica y doctora en Neurociencia por la Universidad Aut\u00f3noma de Madrid.<\/p>\n

A grandes rasgos, con un tono divulgativo y riguroso, ‘El puente donde habitan las mariposas’<\/strong> defiende la necesidad de cuidarnos m\u00e1s desde un punto de vista mental, para lo que apuesta por distintas herramientas como la respiraci\u00f3n para influir en nuestro cerebro. Y es que Nazareth Castellanos subraya que el cerebro es permeable y modificable hasta cierto punto a trav\u00e9s de gestos voluntarios como la respiraci\u00f3n, terreno en el que profundiza la biosof\u00eda. <\/p>\n

\u00abTenemos que mirar m\u00e1s hacia nuestro interior<\/strong>. Somos unos incultos sobre nosotros mismos y pagamos un alt\u00edsimo precio por ello. No sabemos estar en nuestra propia casa. Tenemos que aprender a cuidarnos\u00bb, se\u00f1ala sin ambages.<\/p>\n

Nazareth Castellanos apuesta por construirnos a nosotros mismos y por eso destaca esa mirada anal\u00edtica interior. Un ensayo de Heidegger de 1951 en torno a la reconstrucci\u00f3n tras la Segunda Guerra Mundial inspir\u00f3 en parte este ensayo. \u00abNo hay que esperar a una guerra mundial para reconstruirnos. Casi d\u00eda vamos viviendo guerras, de una u otra forma. Son las guerras personales y tenemos que pensar en c\u00f3mo reconstruirnos frente ellas. Es algo que nos debemos\u00bb, defiende.<\/p>\n

Habitar<\/p>\n

Para lograrlo, apunta en ‘El puente donde habitan las mariposas’, tenemos que aprender a \u00abhabitarnos\u00bb. \u00abPropongo una contemplaci\u00f3n centr\u00e1ndonos en la respiraci\u00f3n. Tenemos que aprender a habitar la experiencia y para eso no es necesario hacer grandes cosas. Vivimos pero no nos habitamos y tenemos que tener esa inquietud<\/strong>. A veces conviene sentarnos en la butaca del espectador porque esa perspectiva ilusoria nos ayuda mucho y as\u00ed nos damos cuenta de que todo no depende de nosotros. Sentirnos actores a veces nos ayuda\u00bb, apunta.<\/p>\n

La respiraci\u00f3n, dice, tiene mucho que decir en este punto introspectivo. \u00abTenemos que entrenarla. La respiraci\u00f3n y la observaci\u00f3n favorecen la plasticidad neuronal. Podemos intervenir en la din\u00e1mica neuronal. Es algo que se activa, por ejemplo, cuando tenemos ansiedad y si sabemos c\u00f3mo cambiarlo nos ayuda a intervenir en el cerebro. Debemos entender el cerebro como un instrumento<\/strong>, como una m\u00e1quina y tenemos que aprender a manejarlo. La respiraci\u00f3n es una buena forma de hacerlo\u00bb, a\u00f1ade. <\/p>\n

Mucho por descubrir<\/p>\n

Pensar<\/strong> completa el men\u00fa por el que apuesta Nazareth Catellanos y que tiene como primeros platos reconstruir y habitar. \u00abTenemos que distinguir dos tipos de pensamientos. Uno es espont\u00e1neo y el otro est\u00e1 dirigido por la voluntad. El primero es dif\u00edcil de gestionar. Lo vemos cuando no dejamos de pensar en una cosa aunque no queramos. Y es que no podemos ponerlo todo bajo nuestra voluntad. Ante ese pensamiento debemos apostar por la observaci\u00f3n, m\u00e1s que por la intervenci\u00f3n\u00bb, explica.<\/p>\n

La neurociencia se ha desarrollado much\u00edsimo, lo que ha permitido que el ser humano sepa cada vez m\u00e1s c\u00f3mo funciona el cerebro. \u00abSabemos mucho y ojal\u00e1 supi\u00e9ramos m\u00e1s. Pero queda mucho por descubrir. La neurociencia pr\u00e1ctica es muy interesante y necesaria porque estudia el cerebro y lo que se puede aplicar a nuestro d\u00eda a d\u00eda\u00bb, destaca. <\/p>\n

\"Nazareth<\/p>\n

Nazareth Castellanos.<\/p>\n

C7<\/p>\n

\"\"\/<\/p>\n

\u00abSi Ram\u00f3n y Cajal hubiese sido norteamericano, su cara estar\u00eda en los billetes de los d\u00f3lares\u00bb<\/p>\n

\nNazareth Castellanos reivindica la figura de Santiago Ram\u00f3n y Cajal, quien denominaba \u00abmariposas del alma\u00bb a las neuronas, referencia que ha inspirado el t\u00edtulo del nuevo volumen de esta neurocient\u00edfica espa\u00f1ola. \u00abNo est\u00e1 lo suficientemente reconocido en Espa\u00f1a. Si Ram\u00f3n y Cajal hubiese sido norteamericano, su cara estar\u00eda en los billetes de los d\u00f3lares. Es el padre de la neurociencia moderna, de las personas que m\u00e1s ha aportado a este campo en toda la historia. Adem\u00e1s, es el \u00fanico Premio Nobel de Medicina espa\u00f1ol. Se est\u00e1 hablando de hacer un museo sobre su figura, creo que ayudar\u00eda a que se conociera su figura en Espa\u00f1a, que es muy desconocida\u00bb, se lamenta. ‘El puente donde habitan las mariposas’ ha recibido una muy buena acogida por el p\u00fablico desde que desembarc\u00f3 en las librer\u00edas, reconocen desde la editorial Siruela. Entre las claves de su \u00e9xito figura su capacidad para abordar de una manera entendible para un lector com\u00fan las cuestiones filos\u00f3ficas y cient\u00edficas que aborda en sus p\u00e1ginas. \u00abEl mundo acad\u00e9mico tiene que empezar a hablar no solo para los que tienen su mismo bagaje intelectual. Hay que acercar m\u00e1s el conocimiento a todo el mundo. Algunos se quejan porque consideran que eso ser\u00eda frivolizar, pero no es as\u00ed. Lo que hay que hacer es divulgar y la propia palabra ya lo dice, acercar al vulgo, a la gente com\u00fan\u00bb, defiende con rotundidad. Considera fundamental que se aplique esta idea a la ciencia pero tambi\u00e9n a las humanidades. \u00abTodo el mundo ha o\u00eddo el nombre de Heidegger, pero muy pocos lo han le\u00eddo. Es cierto que sus libros son muy complejos, pero tambi\u00e9n es verdad que lo que dec\u00eda era muy interesante y aplicable para todos los seres humanos. Hacer comprensible la filosof\u00eda no es un suicidio, los que se dedican a ella tienen que hacer un esfuerzo para que se entienda\u00bb, a\u00f1ade.\n<\/p>\n

Comenta<\/p>\n

Reporta un error<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Martes, 5 de agosto 2025, 02:00 La ciencia y las humanidades suelen transitar por caminos independientes. La neurocient\u00edfica…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":25989,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[172],"tags":[3196,224,14419,146,147,25,24,14421,225,14418,14420,3282,57,23],"class_list":["post-25988","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-libros","tag-alto","tag-books","tag-castellanos","tag-entertainment","tag-entretenimiento","tag-es","tag-espana","tag-incultos","tag-libros","tag-nazareth","tag-pagamos","tag-precio","tag-sobre","tag-spain"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25988","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25988"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25988\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25989"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25988"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25988"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25988"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}