{"id":26071,"date":"2025-08-04T23:34:08","date_gmt":"2025-08-04T23:34:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/26071\/"},"modified":"2025-08-04T23:34:08","modified_gmt":"2025-08-04T23:34:08","slug":"como-controlar-la-hiperhidrosis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/26071\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo controlar la hiperhidrosis"},"content":{"rendered":"

\n El <\/strong>calor <\/strong><\/a>sofocante del verano y la humedad<\/strong> que impregna buena parte de la pen\u00ednsula disparan la sudoraci\u00f3n<\/strong> y nos hacen sentir que nos derretimos a cada paso. Pero hay quienes experimentan un nivel de sudoraci\u00f3n que va m\u00e1s all\u00e1 de lo normal.<\/strong> \u00bfC\u00f3mo saber cu\u00e1ndo el sudor deja de ser simplemente una reacci\u00f3n al calor y se convierte en un problema<\/strong>?\n<\/p>\n

\n La hiperhidrosis <\/a>es la sudoraci\u00f3n excesiva<\/strong> de determinadas zonas del cuerpo y que no siempre est\u00e1 relacionada con calor o ejercicio<\/strong>. En concreto, la doctora Leida Rojas<\/strong> subraya que puede producir sensaci\u00f3n de angustia e incomodidad<\/strong> ante la exposici\u00f3n p\u00fablica.\n<\/p>\n

\n Es importante recordar que la sudoraci\u00f3n es el mecanismo natural que utiliza el cuerpo para regular su temperatura<\/strong> y, cuando esta aumenta, el sistema nervioso activa las gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas para enfriar el organismo. Asimismo, tambi\u00e9n puede producirse en situaciones de estr\u00e9s o nerviosism<\/strong>o, especialmente en las palmas de las manos y el rostro.\n<\/p>\n

Dos tipos de hiperhidrosis<\/p>\n

\n \u201cLa sudoraci\u00f3n excesiva, conocida como hiperhidrosis, tiene en muchos casos un componente hereditario<\/strong> y, dependiendo de su tipo, puede estar asociada o no a una causa m\u00e9dica<\/strong>. As\u00ed, existen dos tipos<\/strong>: la primaria y secundaria. La primera de ellas se produce cuando las se\u00f1ales nerviosas defectuosas provocan una sobreestimulaci\u00f3n de las gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas ecrinas,<\/strong> haciendo que estas se vuelvan hiperactivas. Este problema suele afectar principalmente a las palmas de las manos, las plantas de los pies, las axilas y, en algunos casos, el rostro<\/strong>\u201d, explica la doctora Leida Rojas, de \u00danico Life Clinics.\n<\/p>\n

\n Por otro lado, la hiperhidrosis secundaria se origina como consecuencia de una enfermedad previa o por el uso de ciertos medicamentos<\/strong>, como analg\u00e9sicos, antidepresivos, tratamientos hormonales o f\u00e1rmacos para la diabetes. A diferencia de la primaria, este tipo puede provocar sudoraci\u00f3n excesiva en todo el cuerpo.<\/strong>\n<\/p>\n

\u00bfPuedo controlar la hiperhidrosis?<\/p>\n

\n La sudoraci\u00f3n excesiva tiene diferentes formas de tratamiento<\/strong>. Sin embargo, solo existe una forma de eliminarlo de forma definitiva: quir\u00fargicamente, mediante un procedimiento llamado \u2018Simpatectom\u00eda tor\u00e1cica\u2019.<\/strong>\n<\/p>\n

\n Como apunta la especialista, existe otro tratamiento con el que controlarlo: la infiltraci\u00f3n de neuromoduladores<\/strong> en las zonas afectadas por hiperhidrosis, lo que puede reducir significativamente la sudoraci\u00f3n excesiva.\n<\/p>\n

\n \u201cEste tratamiento act\u00faa bloqueando temporalmente las se\u00f1ales nerviosas que estimulan las gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas<\/strong>, lo que disminuye la producci\u00f3n de sudor en \u00e1reas como las axilas, las palmas de las manos o las plantas de los pies. Los efectos suelen durar entre 4 y 8 meses<\/strong>, ofreciendo una mejora sustancial en la calidad de vida, sobre todo en \u00e9pocas en las que aumenta la temperatura, como el verano\u201d, a\u00f1ade\n<\/p>\n

\n De hecho, sobre esto, la experta hace alusi\u00f3n tambi\u00e9n a que durante esta \u00e9poca se ha incrementado el n\u00famero de pacientes que solicitan informaci\u00f3n sobre estos tratamientos.\n<\/p>\n

\n \u201cSeg\u00fan la gravedad de los s\u00edntomas, el tratamiento de la hiperhidrosis suele seguir un enfoque escalonado. En primer lugar, se recurre a medicamentos anticolin\u00e9rgicos. Si no hay mejor\u00eda, se opta por neuromoduladores infiltrados<\/strong> y, en casos m\u00e1s severos <\/strong>o resistentes, se considera la opci\u00f3n quir\u00fargica<\/strong>\u201d, dice la experta.\n<\/p>\n

\n La higiene diaria y usar desororantes es b\u00e1sico para controlar la hiperhidrosis. F.P. <\/p>\n

La rutina perfecta<\/p>\n

\n Estas son las principales recomendaciones que se deben tener en cuenta a la hora de seguir una rutina adecuada para mejorar los s\u00edntomas de la hiperhidrosis:<\/strong>\n<\/p>\n

\n Seguir una higiene exquisita y aplicar los neuromoduladores en las zonas problem\u00e1ticas<\/strong>, especialmente en las \u00e9pocas de aumento de las temperaturas.\n<\/p>\n

\n Evitar alimentos y bebidas que estimulen la sudoraci\u00f3n, como el picante, el caf\u00e9 y el alcohol.<\/strong>\n<\/p>\n

\n Evitar situaciones de estr\u00e9s<\/strong> que activen las gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas.\n<\/p>\n

\n Utilizar ropa de algod\u00f3n o de materiales transpirables <\/strong>que permitan una mejor circulaci\u00f3n de aire y ayuden a reducir la humedad.\n<\/p>\n

\n Usar antitranspirantes en las zonas afectadas<\/strong>, combinado con una higiene diaria que ayude a controlar los episodios de sudoraci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"El calor sofocante del verano y la humedad que impregna buena parte de la pen\u00ednsula disparan la sudoraci\u00f3n…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":26072,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[25,24,14332,3419,4146,165,1411,166,23,14331],"class_list":{"0":"post-26071","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-es","9":"tag-espana","10":"tag-excesiva","11":"tag-frente","12":"tag-hacerle","13":"tag-health","14":"tag-puedes","15":"tag-salud","16":"tag-spain","17":"tag-sudoracion"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26071","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26071"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26071\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26072"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26071"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26071"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26071"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}