{"id":270222,"date":"2025-12-04T05:55:17","date_gmt":"2025-12-04T05:55:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/270222\/"},"modified":"2025-12-04T05:55:17","modified_gmt":"2025-12-04T05:55:17","slug":"guia-practica-para-afrontar-el-pico-de-gripe-previsto-en-navidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/270222\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda pr\u00e1ctica para afrontar el pico de gripe previsto en Navidad"},"content":{"rendered":"<p class=\"paragraph\">El <b>Departament de Salut prev\u00e9 <\/b>que el<a href=\"https:\/\/www.diaridetarragona.com\/espana\/246538\/mascarilla-sera-obligada-hospitales-alcance-nivel-alto-gripe.html\" title=\"Epidemia de gripe: vuelven las mascarillas, pero solo en ciertos casos y espacios\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"> pico de la gripe<\/a> llegue dentro de dos o tres semanas, coincidiendo con las <b>fiestas de Navidad.<\/b> Las cifras actuales ya superan el nivel moderado y se calcula que se alcanzar\u00e1 un <b>nivel alto<\/b>, con alrededor de <b>218 casos por cada 100.000<\/b> habitantes. Ante este escenario, estas son las <b>recomendaciones <\/b>y medidas que deben seguirse:<\/p>\n<p>            <a href=\"#\" title=\"\"><\/p>\n<p>                    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-index=\"\" width=\"140\" height=\"140\" alt=\"Mascarillas en el Hospital Joan XXIII, en una imagen de archivo.\" data-full=\"[object Object]\" data-original=\"[object Object]\" src=\"https:\/\/imagenes.diaridetarragona.com\/files\/related_image\/uploads\/2025\/12\/03\/69306c2d5bf2e.jpeg\" data-full-src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/69306c2d5bf2e.jpeg\"\/><\/p>\n<p>            <\/a><\/p>\n<p>    1. Vacunaci\u00f3n: la principal herramienta de prevenci\u00f3n<\/p>\n<p class=\"paragraph\">La consellera<b> Olga Pan\u00e9<\/b> ha insistido en la importancia de la <a href=\"https:\/\/www.diaridetarragona.com\/catalunya\/246145\/quieres-vacunarte-gripe-riesgo-partir-lunes-puedes.html\" title=\"\u00bfQuieres vacunarte de la gripe y no eres de riesgo? A partir del lunes ya puedes\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">vacunaci\u00f3n<\/a>, especialmente para los colectivos de mayor riesgo. Seg\u00fan ha explicado, la campa\u00f1a ha avanzado positivamente y ya se han vacunado 170.000 personas m\u00e1s que el a\u00f1o pasado.<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><b>\u00bfQui\u00e9n debe vacunarse prioritariamente?<\/b><\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Personas mayores de 60 a\u00f1os.<br style=\"letter-spacing: -0.01rem;\"\/>&#8211; Pacientes con enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Mujeres embarazadas.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Personal sanitario y otros colectivos esenciales.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Ni\u00f1os peque\u00f1os seg\u00fan indicaciones vigentes.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Pan\u00e9 ha defendido tambi\u00e9n la utilidad de la<b><a href=\"https:\/\/www.diaridetarragona.com\/espana\/246316\/multiplican-casos-gripe-gobierno-urge-poblacion-vacunarse.html\" title=\"Se multiplican los casos de gripe: el Gobierno urge a la poblaci\u00f3n a vacunarse\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"> vacunaci\u00f3n sin cita previa<\/a><\/b>, pese a las cr\u00edticas de parte del <b>personal de enfermer\u00eda<\/b>, y ha se\u00f1alado que de cara al pr\u00f3ximo a\u00f1o se ajustar\u00e1 el sistema para<b> mejorar la organizaci\u00f3n.<\/b><\/p>\n<p>2. Uso de mascarilla: cu\u00e1ndo es recomendable y cu\u00e1ndo podr\u00eda ser obligatoria<\/p>\n<p class=\"paragraph\">La consellera ha recordado que,<a href=\"https:\/\/www.diaridetarragona.com\/espana\/246538\/mascarilla-sera-obligada-hospitales-alcance-nivel-alto-gripe.html\" title=\"Epidemia de gripe: vuelven las mascarillas, pero solo en ciertos casos y espacios\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"> aunque la obligaci\u00f3n a\u00fan no se ha establecido<\/a>, el uso de mascarilla es muy recomendable en determinados casos.<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><b>Recomendaciones actuales:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Las personas con s\u00edntomas deben usar mascarilla, especialmente si conviven o tienen contacto con personas mayores o vulnerables.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"paragraph\"><b>A partir del nivel alto de incidencia:<\/b><\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Se recomienda el uso generalizado de mascarilla en centros sanitarios.<br style=\"letter-spacing: -0.01rem;\"\/>&#8211; Muchos hospitales ya la est\u00e1n recuperando seg\u00fan sus indicadores internos.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Pan\u00e9 ha avanzado que propondr\u00e1 al Ministerio de Sanidad que la mascarilla sea obligatoria en ciertos entornos, y que se establezca un protocolo com\u00fan para todas las comunidades aut\u00f3nomas, para evitar confusi\u00f3n entre la ciudadan\u00eda.<\/p>\n<p>            <a href=\"#\" title=\"\"><\/p>\n<p>                    <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-index=\"\" width=\"140\" height=\"140\" alt=\"Una mujer vacun\u00e1ndose.\" data-full=\"[object Object]\" data-original=\"[object Object]\" src=\"https:\/\/imagenes.diaridetarragona.com\/files\/related_image\/uploads\/2025\/12\/01\/692d8cc11ca83.jpeg\" data-full-src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/692d8cc11ca83.jpeg\"\/><\/p>\n<p>            <\/a><\/p>\n<p>    3. Qu\u00e9 hacer si tienes s\u00edntomas de gripe<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Utiliza <b>mascarilla <\/b>en espacios cerrados y ante personas vulnerables.\u00b4<br style=\"letter-spacing: -0.01rem;\"\/>&#8211; Evita reuniones multitudinarias si te encuentras mal.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; <b>Hidr\u00e1tate<\/b>, descansa y controla la <b>fiebre<\/b>.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Contacta con tu CAP o llama al 061 antes de acudir a urgencias, salvo en casos graves.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211;\u00a0Mant\u00e9n una buena <b>higiene de manos<\/b> para evitar contagios.<\/p>\n<p>4. Medidas del sistema sanitario<\/p>\n<p class=\"paragraph\">El aumento de casos ya supone una carga importante para la red sanitaria. Para hacer frente a este incremento:<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Centros de atenci\u00f3n primaria y hospitales est\u00e1n reforzando la <b>vigilancia<\/b>.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Algunos centros ya han reintroducido la <b>mascarilla<\/b>.<br style=\"letter-spacing: -0.01rem;\"\/>&#8211; Se pide <b>responsabilidad <\/b>para evitar una sobrecarga mayor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"El Departament de Salut prev\u00e9 que el pico de la gripe llegue dentro de dos o tres semanas,&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":270223,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[25,24,165,166,23],"class_list":{"0":"post-270222","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-es","9":"tag-espana","10":"tag-health","11":"tag-salud","12":"tag-spain"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115659756973189563","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/270222","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=270222"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/270222\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/270223"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=270222"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=270222"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=270222"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}