{"id":277512,"date":"2025-12-08T10:52:09","date_gmt":"2025-12-08T10:52:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/277512\/"},"modified":"2025-12-08T10:52:09","modified_gmt":"2025-12-08T10:52:09","slug":"ojos-cansados-frente-al-pc-estos-4-ajustes-de-windows-te-cambiaran-la-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/277512\/","title":{"rendered":"\u00bfOjos cansados frente al PC? Estos 4 ajustes de Windows te cambiar\u00e1n la vida"},"content":{"rendered":"

Si pasas muchas horas sentado delante del ordenador, ya sea trabajando o estudiante y la fatiga visual<\/a> se ha convertido en un problema habitual, ha llegado el momento de hacer unos cuantos cambios en los ajustes de configuraci\u00f3n de Windows para que, en combinaci\u00f3n con la tecnolog\u00eda que incorpore el monitor, reducir el cansancio de los ojos al pr\u00e1cticamente cero.<\/p>\n

Todos los monitores disponibles actualmente en el mercado, incorporar diferentes m\u00e9todos para evitar que el usuario acabe con fatiga visual, desde filtros de luz azul hasta funci\u00f3n antiparpadeo. Sin embargo, en ocasiones no son suficientes y debemos ayudarnos de las opciones de configuraci\u00f3n de Windows.<\/p>\n

Utilizar el modo Luz nocturna<\/p>\n

Esta funci\u00f3n, accesible directamente desde el panel de notificaciones de Windows aplica en filtro de color anaranjado a la pantalla que reducir considerablemente la emisi\u00f3n de luz azul<\/strong> del monitor. El problema de esta funci\u00f3n es que el cambio es tan radical que no todo el mundo se acaba acostumbrando a utilizarlo.<\/p>\n

Desde las opciones de configuraci\u00f3n de Windows, podemos modificar la intensidad de este filtro para que la imagen no resulte tan anaranjada que nos invite a desactivar esta funci\u00f3n.<\/p>\n

Podemos programarla para que entre en funcionamiento bas\u00e1ndose en un horario concreto o que se active desde que anoche hasta que amanece, especialmente si utilizamos el PC por la noche adem\u00e1s de por el d\u00eda.<\/p>\n

\"Luz<\/p>\n

C\u00f3mo activar y personalizar el funcionamiento de la luz nocturna en Windows 11 \u2013 Foto: HardZone
\nActivar el modo oscuro<\/p>\n

Lo primero que debemos hacer para reducir la fatiga visual es reducir el nivel de colores claros<\/strong> que se muestran en la pantalla. Windows permite a los usuarios cambiar el dise\u00f1o de la interfaz por uno oscuro. Cuando lo activamos, todas las aplicaciones del sistema compatibles reemplazan el blanco de fondo tradicional por el negro y otros colores oscuros.<\/p>\n

Opcionalmente, tambi\u00e9n podemos modificar el brillo de la pantalla a trav\u00e9s de las opciones de configuraci\u00f3n del monitor (si se trata de un monitor externo) o desde las teclas de funci\u00f3n del teclado (en caso de tratarse de un port\u00e1til).<\/p>\n

Ampliar el tama\u00f1o de la pantalla<\/p>\n

La funci\u00f3n de escalado de Windows permite ampliar toda la interfaz del equipo sin reducir la resoluci\u00f3n de la pantalla<\/strong>. Esta funci\u00f3n es especialmente \u00fatil en equipo port\u00e1til donde la pantalla no es lo suficientemente grande como para mostrar con claridad las ventanas, botones y dem\u00e1s, aunque tambi\u00e9n podemos utilizarlo en un PC de sobremesa.<\/p>\n

Esta funci\u00f3n se encuentra disponible dentro de las opciones de configuraci\u00f3n, en el apartado Sistema > Pantalla.<\/p>\n

Cambiar el tama\u00f1o de la letra<\/p>\n

Si utilizamos un monitor con resoluci\u00f3n mayor a Full HD, habr\u00e1s notado como las letras se muestran del mismo tama\u00f1o, lo que obliga a forzar la vista<\/strong> para poder leer con claridad lo que, como es l\u00f3gico, acaba cansando la vista.<\/p>\n

Windows, al igual que en dispositivos m\u00f3viles, permite ampliar el tama\u00f1o de la letra para hacer legible con m\u00e1s facilidad sin tener que forzar la vista. Esta funci\u00f3n se encuentra dentro de las opciones de configuraci\u00f3n de Windows, en el apartado Accesibilidad.<\/p>\n

Tambi\u00e9n puedes cambiar la fuente predeterminada por otra que sea m\u00e1s f\u00e1cil de leer. Esta opci\u00f3n est\u00e1 disponible a trav\u00e9s de las opciones de configuraci\u00f3n de Windows, dentro de la secci\u00f3n Personalizaci\u00f3n > Fuentes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Si pasas muchas horas sentado delante del ordenador, ya sea trabajando o estudiante y la fatiga visual se…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":277513,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[81],"tags":[119,123,124,25,24,117,121,122,23,118,120],"class_list":{"0":"post-277512","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ciencia-y-tecnologia","8":"tag-ciencia","9":"tag-ciencia-y-tecnologia","10":"tag-cienciaytecnologia","11":"tag-es","12":"tag-espana","13":"tag-science","14":"tag-science-and-technology","15":"tag-scienceandtechnology","16":"tag-spain","17":"tag-technology","18":"tag-tecnologia"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115683573642840496","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/277512","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=277512"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/277512\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/277513"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=277512"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=277512"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=277512"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}