{"id":285750,"date":"2025-12-13T05:01:09","date_gmt":"2025-12-13T05:01:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/285750\/"},"modified":"2025-12-13T05:01:09","modified_gmt":"2025-12-13T05:01:09","slug":"la-barriga-cervecera-predispone-a-danos-cardiovasculares-especialmente-a-los-hombres-salud-y-bienestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/285750\/","title":{"rendered":"La barriga cervecera predispone a da\u00f1os cardiovasculares, especialmente a los hombres | Salud y bienestar"},"content":{"rendered":"

La conocida en el argot popular como barriga cervecera<\/a>, asociada culturalmente a la estabilidad y la felicidad \u2013ya que suele aparecer en los hombres a partir de los 35-40 a\u00f1os, cuando en muchos casos ya viven en pareja, tienen hijos y la vida m\u00e1s o menos encarrilada\u2013, tiene en realidad poco de feliz y mucho de preocupante. As\u00ed lo ha demostrado un estudio reciente<\/a>, presentado en el marco del \u00faltimo congreso de la Radiological Society of North America (RSNA), que ha asociado la acumulaci\u00f3n de grasa abdominal <\/a>con modificaciones \u201cpeligrosas\u201d en la estructura del coraz\u00f3n que van m\u00e1s all\u00e1 de los atribuibles a un \u00cdndice de Masa Corporal (IMC) alto y que incrementan el riesgo de desarrollo de problemas cardiovasculares. <\/p>\n

Los investigadores analizaron im\u00e1genes de resonancia magn\u00e9tica cardiovascular de m\u00e1s de 2.200 adultos de entre 46 y 78 a\u00f1os sin enfermedad cardiovascular<\/a> conocida. Lo que observaron es que, aquellos que ten\u00edan un \u00edndice de cintura-cadera elevado, mostraban en las resonancias signos de hipertrofia conc\u00e9ntrica, una remodelaci\u00f3n del coraz\u00f3n por la que el m\u00fasculo card\u00edaco se engrosa sin que el tama\u00f1o total del coraz\u00f3n aumente, lo que da como resultado que circule menos sangre de la que el cuerpo necesita. <\/p>\n

M\u00e1s informaci\u00f3n<\/p>\n

\u201cQue la obesidad abdominal es mucho m\u00e1s espec\u00edfica que la obesidad en general para predecir la enfermedad cardiovascular es algo que ya sabemos desde hace tiempo. Lo que aporta este estudio liderado por radi\u00f3logos es que, gracias a la resonancia magn\u00e9tica, puede demostrar cambios sutiles a nivel de hipertrofia en el coraz\u00f3n antes incluso de que se haya manifestado la enfermedad cardiovascular\u201d, se\u00f1ala Ignacio Fern\u00e1ndez Lozano, presidente de la Sociedad Espa\u00f1ola de Cardiolog\u00eda (SEC). <\/p>\n

Seg\u00fan los resultados del estudio, esta relaci\u00f3n de la grasa abdominal con los cambios en la estructura del coraz\u00f3n se observa con mayor claridad en los hombres que en las mujeres. Esta diferencia, seg\u00fan se\u00f1ala Jennifer Erley, radi\u00f3loga del Centro M\u00e9dico Universitario de Hamburgo-Eppendorf (Alemania) y autora principal del estudio, se explicar\u00eda porque los hombres son m\u00e1s propensos a sufrir obesidad abdominal a una edad m\u00e1s temprana debido a los efectos protectores que el estr\u00f3geno aporta a las mujeres antes de la menopausia. \u201cPor lo tanto, los hombres est\u00e1n expuestos a la grasa visceral proinflamatoria durante m\u00e1s tiempo que las mujeres, lo que podr\u00eda ser una explicaci\u00f3n de los hallazgos del estudio\u201d, a\u00f1ade la investigadora. <\/p>\n

\u201cLos hombres y las mujeres premenop\u00e1usicas acumulamos grasa en sitios diferentes. Ellas, t\u00edpicamente, en las caderas, y nosotros en el abdomen\u201d, apunta Manuel Landecho, especialista en Medicina Interna de la Cl\u00ednica Universidad de Navarra (CUN) centrado en riesgo cardiovascular, obesidad y promoci\u00f3n de la salud. Esta diferente localizaci\u00f3n de la acumulaci\u00f3n de grasa explicar\u00eda tambi\u00e9n, seg\u00fan Landecho, por qu\u00e9 los hombres presentan m\u00e1s riesgos de salud cardiovascular. \u201cNo es lo mismo que la grasa libere sus mediadores desde la cintura p\u00e9lvica hacia la circulaci\u00f3n general y que, de alguna manera, se diluya dentro del torrente circulatorio; que el hecho de que la grasa abdominal, lo haga desde el compartimento visceral con mayor efecto proinflamatorio sobre el h\u00edgado, ri\u00f1ones, p\u00e1ncreas\u2026. Por ah\u00ed tiene una repercusi\u00f3n mucho m\u00e1s importante sobre la salud, fundamentalmente cardiovascular, pero tambi\u00e9n sobre el c\u00e1ncer\u201d, reflexiona. <\/p>\n

El IMC es insuficiente para evaluar el riesgo cardiovascular asociado a obesidad <\/p>\n

Del estudio presentado durante el congreso de la sociedad americana de radiolog\u00eda se puede destacar otro dato. Cuando se tuvo en cuenta el IMC de los m\u00e1s de 2.000 participantes, el 69% de los hombres y el 56% de las mujeres presentaron sobrepeso u obesidad. Sin embargo, cuando lo que se tuvo en cuenta fue el \u00cdndice Cintura-Cadera<\/a> (ICC), ese porcentaje se dispar\u00f3 hasta el 91% en el caso de los hombres y hasta el 64% en las mujeres. <\/p>\n

En la actualidad el IMC, un \u00edndice que se calcula a partir del peso y la altura de una persona, sigue siendo una herramienta muy utilizada para determinar la obesidad. En concreto, un IMC entre 25 y 29,9 se asociar\u00eda con sobrepeso, mientras que un IMC por encima de 30 corresponder\u00eda a un diagn\u00f3stico de obesidad. Sin embargo, para Jennifer Erley el IMC no es el mejor \u00edndice para medir la obesidad porque no tiene en cuenta las diferencias en la distribuci\u00f3n de la grasa y clasifica err\u00f3neamente como \u201cobesas\u201d a las personas altas y tambi\u00e9n a las muy musculosas. \u201cSin embargo, las personas que acumulan grasa visceral y que al mismo tiempo experimentan p\u00e9rdida de masa muscular debido a la falta de ejercicio ser\u00e1n clasificadas como de \u201cpeso normal\u201d usando el IMC durante mucho tiempo, probablemente demasiado\u201d, sostiene. <\/p>\n

En ese sentido, un estudio reciente publicado en The Lancet<\/a>, ha concluido que la relaci\u00f3n cintura-altura supera al IMC en la predicci\u00f3n del riesgo de enfermedad card\u00edaca, algo especialmente importante en personas con un IMC menor de 30 pero con un \u00edndice de cintura elevado, que pueden minusvalorar el riesgo real que corren de sufrir enfermedades cardiovasculares. <\/p>\n

\u201cTampoco hay que demonizar al IMC, porque puede ser \u00fatil, pero lo cierto es que la relaci\u00f3n cintura-altura es mucho m\u00e1s confiable y una forma sencilla y eficaz de detectar el riesgo de enfermedad cardiovascular de forma temprana, incluso cuando el IMC y otros par\u00e1metros como el colesterol y la presi\u00f3n arterial de los pacientes parecen normales\u201d, argumenta Manuel Landecho. <\/p>\n

Seg\u00fan el experto, calcular la relaci\u00f3n cintura-altura es sencillo y se puede hacer desde casa. Para una persona de 1,80 metros de altura, por ejemplo, la medida de la cintura no deber\u00eda sobrepasar los 90 cm. Por encima de esa relaci\u00f3n de 0,5, ya ser\u00eda conveniente consultar al m\u00e9dico para detectar posibles riesgos de forma temprana y establecer medidas preventivas como la pr\u00e1ctica regular de ejercicio f\u00edsico o las mejoras en la dieta, ya que la grasa abdominal, pese al apelativo de \u2018barriga cervecera\u2019, no se debe solo al consumo de cerveza, sino tambi\u00e9n a la ingesta de cualquier tipo de bebida alcoh\u00f3lica y de alimentos muy cal\u00f3ricos como los refrescos y la comida basura. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La conocida en el argot popular como barriga cervecera, asociada culturalmente a la estabilidad y la felicidad \u2013ya…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":285751,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[3214,7588,679,6029,12488,3939,25,24,165,5693,166,23,24554],"class_list":{"0":"post-285750","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-alimentacion","9":"tag-bebidas-alcoholicas","10":"tag-cardiologia","11":"tag-cerveza","12":"tag-dieta-mediterranea","13":"tag-enfermedades-cardiovasculares","14":"tag-es","15":"tag-espana","16":"tag-health","17":"tag-obesidad","18":"tag-salud","19":"tag-spain","20":"tag-vida-sana"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115710504851890092","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/285750","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=285750"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/285750\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/285751"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=285750"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=285750"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=285750"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}