{"id":288101,"date":"2025-12-14T16:50:11","date_gmt":"2025-12-14T16:50:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/288101\/"},"modified":"2025-12-14T16:50:11","modified_gmt":"2025-12-14T16:50:11","slug":"quiero-estar-bien-a-mis-55-pero-no-quiero-pretender-que-parezca-que-tengo-40-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/288101\/","title":{"rendered":"Quiero estar bien a mis 55, pero no quiero pretender que parezca que tengo 40 a\u00f1os"},"content":{"rendered":"<p class=\"c-paragraph\">Desde la \u00e9poca dorada del cine de Hollywood,<b> las actrices se han convertido no solo en creadoras de tendencias, sino tambi\u00e9n en las m\u00e1s grandes influencers. <\/b>Muchos conocen el perfume de Chanel n\u00ba5 gracias a Marilyn Monroe, mientras que\u00a0Sophia Loren consigui\u00f3 que el cateye italiano, su ic\u00f3nico delineado doble, se convirtiera en una de las t\u00e9cnicas m\u00e1s famosas del momento, con un impacto tan grande que todav\u00eda sigue muy presente.<\/p>\n<p class=\"c-paragraph\">Ellas tambi\u00e9n han sido las a<b>delantadas de los procedimientos est\u00e9ticos y los cosm\u00e9ticos con la tecnolog\u00eda m\u00e1s avanzada<\/b>. Antes, solamente pod\u00edan acceder a ellos aquellas personas que pod\u00edan pagar grandes sumas de dinero, sin embargo, hoy en d\u00eda estos avances son para todo el mundo gracias a firmas accesibles que ponen los activos m\u00e1s punteros al alcance de todos.<\/p>\n<p class=\"c-paragraph\">Ahora, la <b>epigen\u00e9tica <\/b>est\u00e1 en el centro de todas las conversaciones de los expertos en belleza, ya que busca <b>cambiar de forma externa nuestros genes<\/b>, haciendo que la informaci\u00f3n que tenemos desde que nacemos, se modifique y podamos alterar destinos de los que antes no pod\u00edamos escapar, como que nos salgan arrugas desde joven o la predisposici\u00f3n a las manchas en la piel.<\/p>\n<p class=\"c-paragraph\"><b>Nivea ha sido una de las primeras firmas en hacer accesible la epigen\u00e9tica para todo el mundo, lanzando el s\u00e9rum rejuvenecedor\u00a0Cellular\u00a0Epigenetics<\/b> que reactiva las funciones de juventud de la piel.\u00a0Su f\u00f3rmula contiene epicelline, un activo patentado que revierte la edad biol\u00f3gica de la piel. Este, junto a otros ingredientes clave como tres tipos de \u00e1cido hialur\u00f3nico, combaten los signos del envejecimiento y devuelven a las c\u00e9lulas su vitalidad en tan solo dos semanas.<\/p>\n<p class=\"c-paragraph\"><b>Maribel Verd\u00fa, reconocida actriz espa\u00f1ola, es la embajadora del s\u00e9rum,<\/b> representando la belleza real y aut\u00e9ntica, en l\u00ednea con la filosof\u00eda de la marca de cuidarse por dentro y por fuera. Hemos podido hablar con ella para que nos cuente no solo algunas an\u00e9cdotas de su carrera, sino tambi\u00e9n sus imprescindibles de moda y, sobre todo, belleza.\u00a0<\/p>\n<p class=\"c-interview__interview c-interview__question\">Maribel, mirando tu trayectoria, \u00bfQu\u00e9 personaje recuerdas con m\u00e1s cari\u00f1o?<\/p>\n<p class=\"c-interview__interview c-interview__answer\">Ay, soy incapaz de quedarme solo uno. Ser\u00eda muy cruel por mi parte con todos los que he hecho tan bonitos. Pero hay uno que me da mucha, mucha ternura, que es uno que hice en una peli que se llama Carreteras Secundarias, que no es muy conocida, pero que recuerdo con much\u00edsima ternura. Y luego mucha ternura me da tambi\u00e9n el de Abracadabra.<\/p>\n<p class=\"c-interview__interview c-interview__question\">\u00bfDe qu\u00e9 manera crees que el cine espa\u00f1ol ha avanzado en la representaci\u00f3n de la mujer y qu\u00e9 queda por hacer?<\/p>\n<p class=\"c-interview__interview c-interview__answer\">Queda todo por hacer. Queda much\u00edsimo por hacer. Ahora se est\u00e1n abriendo camino much\u00edsimas directoras talentos\u00edsimas, much\u00edsimas guionistas. Es incre\u00edble ver en los rodajes cada vez m\u00e1s t\u00e9cnicas, electricistas, foquistas&#8230; Antes no exist\u00eda, es que no hab\u00eda ni una. Y que no fueran de producci\u00f3n. Ahora est\u00e1 todo lleno de mujeres, pero queda mucho por hacer, de verdad, mucho. El machismo sigue imperando por todas partes.<\/p>\n<p class=\"c-interview__interview c-interview__question\">Algo que se ha visibilizado en los \u00faltimos a\u00f1os es que, a partir de una edad, a las mujeres se las suele apartar a un lado en la industria del entretenimiento. \u00bfCrees que se deja de recibir papeles interesantes o con peso en la historia despu\u00e9s de los 40?<\/p>\n<p class=\"c-interview__interview c-interview__answer\">S\u00ed, yo dir\u00eda que quiz\u00e1 un poco m\u00e1s. Ahora mismo los 40 ya no son tan graves, pero los 50 s\u00ed lo son. No es mi caso, yo sigo haciendo protagonistas, haciendo personajes incre\u00edbles, pero es verdad que existe. Tambi\u00e9n es cierto que estoy empezando a ver, por ejemplo, marcas importantes que tienen como imagen a mujeres de m\u00e1s de 50. Porque es que somos reales, existimos, estamos ah\u00ed y todo el mundo m\u00e1s vale que llegue a esa edad, por que si no lo otro ya sabemos lo que significa. Me parece muy bien que haya publicidad para gente joven, pero que tambi\u00e9n para cada persona, ya que independientemente de la edad que tenga, necesitan un producto distinto.\u00a0<\/p>\n<p class=\"c-interview__interview c-interview__question\">\u00bfCrees que el cine sigue representando a las mujeres mediante estereotipos o ha cambiado?<\/p>\n<p class=\"c-interview__interview c-interview__answer\">Yo, por ejemplo, mi carrera la he hecho y sigo haci\u00e9ndola a base de noes. No quiero hacer personajes de un determinado perfil. Quiero hacer mujeres luchadoras, que tienen una una vida, una manera de pensar y una forma de entrenarse a la vida\u00a0desde un lugar distinto. A m\u00ed me han llegado a ofrecer personajes que digo \u00ab\u00bfY qu\u00e9 aporto yo? \u00bfQu\u00e9 es esto?\u00bb Es cierto que existen ese tipo de mujeres, pero no me apetece a m\u00ed interpretarlas. Hay muchos estereotipos, pero ya te digo que no he querido nunca interpretarlos porque no me gustan, no me llaman la atenci\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"c-interview__interview c-interview__question\">Hablando de moda, \u00bfqu\u00e9 prenda o detalle de tu armario te hace sentir inmediatamente t\u00fa misma?<\/p>\n<p class=\"c-interview__interview c-interview__answer\">Una blazer. Me pongo un vaquero, o lo que sea, y me pongo mi blazer\u00a0 grandota y ya me siento yo misma.<\/p>\n<p class=\"c-interview__interview c-interview__question\">\u00bfC\u00f3mo sueles prepararte para una alfombra roja?<\/p>\n<p class=\"c-interview__interview c-interview__answer\">Con mis estilistas de toda la vida, Jose y Paco, y ah\u00ed jugamos y elegimos seg\u00fan el mood que tengas, si me apetece ir m\u00e1s masculina, m\u00e1s rom\u00e1ntica, m\u00e1s ca\u00f1era&#8230; Es como una pel\u00edcula dentro de tu vida, esa escena de vestirte, disfrazarte y y ver c\u00f3mo te encuentras mejor justo en ese determinado momento de tu vida.<\/p>\n<p class=\"c-interview__interview c-interview__question\">En los \u00faltimos a\u00f1os, la epigen\u00e9tica ha mostrado que factores como el estr\u00e9s, la alimentaci\u00f3n o el sue\u00f1o influyen en la piel y en el envejecimiento. Debido a esto, \u00bfhas incorporado cambios en tu rutina de belleza o estilo de vida?<\/p>\n<p class=\"c-interview__interview c-interview__answer\">Pues es verdad que que cada vez me cuido m\u00e1s, cada vez intento ser m\u00e1s moderada con todo. El sol que me parece s\u00faper necesario, pero ahora, por ejemplo, no lo tomo a pelo, siempre debajo de una sombrilla o con un sombrero, eso s\u00ed, con protecci\u00f3n y eso lo llevo haciendo mucho tiempo. Pero a m\u00ed, que me gusta mucho hacer ejercicio, ahora soy mucho m\u00e1s moderada con \u00e9l. Lo hago, pero sin obsesionarme, porque es verdad que si no el ejercicio tambi\u00e9n envejece mucho. Solamente quiero tener muy sanos mis huesos y fuertes los m\u00fasculos.<\/p>\n<p class=\"c-interview__interview c-interview__question\">\u00bfCu\u00e1l es el mejor consejo de belleza que te han dado y que sigues aplicando hoy en d\u00eda?<\/p>\n<p class=\"c-interview__interview c-interview__answer\">Duerme siempre que puedas. Duerme, duerme y duerme. Es important\u00edsimo dormir.<\/p>\n<p class=\"c-interview__interview c-interview__question\">\u00bfQu\u00e9 cosm\u00e9tico no puede faltar nunca en tu neceser?<\/p>\n<p class=\"c-interview__interview c-interview__answer\">Perfume, mi perfume. Yo soy incapaz de salir de casa sin perfume. Y desde luego, sin una buena hidratante para la cara. Es que no puedo ducharme y no ponerme una hidratante, porque es que si no la piel, m\u00e1s ahora ya con mis a\u00f1os y la menopausia, me tira. Entonces tengo que hidratarla bien.<\/p>\n<p class=\"c-interview__interview c-interview__question\">Para terminar, \u00bfqu\u00e9 consejo dar\u00edas a quienes quieren cuidar su piel y su bienestar desde un enfoque realista y sostenible en el tiempo?<\/p>\n<p class=\"c-interview__interview c-interview__answer\">Creo que debemos cuidarnos desde la conciencia y no desde el \u00abquiero parecer joven\u00bb. Aunque es una frase muy manida, debemos cuidarnos desde el \u00abquiero ser mi mejor versi\u00f3n\u00bb, la mejor versi\u00f3n de m\u00ed misma. Voy a cumplir 55, pues quiero estar bien a mis 55, pero no quiero pretender que parezca que tengo 40 a\u00f1os. Lo que quiero es tener calidad de piel, calidad de huesos, y calidad de vida y eso y se consigue haciendo las cosas con sentido com\u00fan, compensando todo moderadamente, pero sin tener que quitarte de nada. Tambi\u00e9n tenemos que intentar ponernos una sonrisa todos los d\u00edas, intentar re\u00edr lo m\u00e1s posible e intentar hacerte f\u00e1cil la vida y hac\u00e9rsela f\u00e1cil a los dem\u00e1s, porque ya bastante tenemos alrededor como para no protegernos dentro de nuestra burbujita de hacernos las cosas f\u00e1ciles y bien.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Desde la \u00e9poca dorada del cine de Hollywood, las actrices se han convertido no solo en creadoras de&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":288102,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[174],"tags":[255,146,147,3141,25,24,256,22165,23,22166],"class_list":{"0":"post-288101","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-famosos","8":"tag-celebrities","9":"tag-entertainment","10":"tag-entretenimiento","11":"tag-entrevista","12":"tag-es","13":"tag-espana","14":"tag-famosos","15":"tag-maribel","16":"tag-spain","17":"tag-verdu"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115718955052136784","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/288101","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=288101"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/288101\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/288102"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=288101"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=288101"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=288101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}