{"id":296805,"date":"2025-12-19T21:54:21","date_gmt":"2025-12-19T21:54:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/296805\/"},"modified":"2025-12-19T21:54:21","modified_gmt":"2025-12-19T21:54:21","slug":"su-asombroso-cuerpo-despues-de-la-sauna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/296805\/","title":{"rendered":"su asombroso cuerpo \u00abdespu\u00e9s de la sauna\u00bb"},"content":{"rendered":"<p class=\"c-paragraph\">A las puertas de los 41 a\u00f1os, <a href=\"https:\/\/www.20minutos.es\/tags\/deportes\/cristiano-ronaldo.html\" title=\"Cristiano Ronaldo\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Cristiano Ronaldo<\/a> sigue f\u00edsicamente imparable. El astro portugu\u00e9s, actualmente en el Al-Nassr y con la vista puesta en el Mundial del pr\u00f3ximo verano, <b>ha dejado a sus seguidores asombrados<\/b> con el espectacular cuerpo que luce actualmente.<\/p>\n<p class=\"c-paragraph\">El exjugador del Real Madrid comparti\u00f3 este viernes una foto en su Instagram en a que aparece <b>en ropa interior y con unas zapatillas tipo Crocs \u00abdespu\u00e9s de la sauna\u00bb.<\/b><\/p>\n<p class=\"c-paragraph\">El cuerpo de Cristiano Ronaldo se ha llevado millones de &#8216;me gusta&#8217; al momento e incluso varios jugadores han dejado claro en los comentarios que <b>\u00abno es humano\u00bb.<\/b><\/p>\n<p class=\"c-paragraph\">No es raro ver al portugu\u00e9s as\u00ed, pues desde sus inicios como futbolista ya <b>demostr\u00f3 que el cuidado de su cuerpo era una prioridad. <\/b>Ahora, a punto de cumplir los 41 (el pr\u00f3ximo 5 de febrero) y mientras sigue en activo, contin\u00faa si\u00e9ndolo.<\/p>\n<p class=\"c-paragraph\">Cristiano cumple con una rutina diaria con un entrenamiento que combina trabajo de<b> fuerza, resistencia y sesiones espec\u00edficas <\/b>de velocidad y explosividad.<\/p>\n<p class=\"c-paragraph\">Adem\u00e1s, en los \u00faltimos a\u00f1os ha ido incorporando t\u00e9cnicas avanzadas como <b>la crioterapia y los ba\u00f1os de contraste<\/b>, que junto al descanso permiten al luso mantenerse as\u00ed.<\/p>\n<p class=\"c-paragraph\">En cuanto a la dieta, <b>Cristiano Ronaldo prioriza un alto consumo de prote\u00ednas magras<\/b> como el pollo y el pescado, lo que acompa\u00f1a con verduras, frutas y carbohidratos.<b\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"A las puertas de los 41 a\u00f1os, Cristiano Ronaldo sigue f\u00edsicamente imparable. El astro portugu\u00e9s, actualmente en el&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":296806,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[93],"tags":[14386,168,25,24,693,2723,7982,19712,23,167],"class_list":{"0":"post-296805","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-deportes","8":"tag-cristiano","9":"tag-deportes","10":"tag-es","11":"tag-espana","12":"tag-estado","13":"tag-fisico","14":"tag-increible","15":"tag-ronaldo","16":"tag-spain","17":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115748461991773404","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/296805","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=296805"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/296805\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/296806"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=296805"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=296805"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=296805"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}