Jorge Masvidal<\/b> es sin duda alguna uno de los peleadores m\u00e1s llamativos, tanto dentro como fuera de la jaula. Sus emblem\u00e1ticas rivalidades con otras figuras de la UFC como Nate Diaz o Colby Covington<\/b> le catapultaron a ser uno de los huesos duros de la compa\u00f1\u00eda. Sin embargo, el estadounidense revel\u00f3 que desde los 17 a\u00f1os solo dorm\u00eda cuatro horas al d\u00eda<\/b>; un agotamiento que se traslad\u00f3 a la jaula y fue inicio del fin de su carrera deportiva.<\/p>\n
Masvidal revel\u00f3 estos h\u00e1bitos en una charla junto a Gary Brecka<\/b>, un bi\u00f3logo deportivo que dise\u00f1\u00f3 un exhaustivo protocolo de recuperaci\u00f3n, y que tambi\u00e9n asesor\u00f3 a Dana White<\/b>, CEO de la UFC. Entre algunas de las t\u00e9cnicas empleadas, las m\u00e1s destacadas fueron: terapia de luz roja e infrarroja<\/b>, ejercicios de respiraci\u00f3n de ox\u00edgeno puro, ba\u00f1os de agua con hidr\u00f3geno<\/b>, usos de campos electromagn\u00e9ticos pulsados<\/b>, los cuales se encargaron de mejorar el flujo sangu\u00edneo del cuerpo, la recuperaci\u00f3n muscular y la relajaci\u00f3n nerviosa.<\/p>\n
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Gracias a estos cambios, el expeleador del peso welter consigui\u00f3 poder dormir entre siete y ocho horas<\/b>. Sin embargo, esto no fue suficiente para poder rendir a la hora de competir, puesto que las cuatro derrotas consecutivas que Masvidal<\/b> firm\u00f3 en sus \u00faltimos a\u00f1os de carrera, incluyendo un letal KO por parte de Kamaru Usman<\/b>, fueron los alicientes que pusieron punto y final a la trayectoria del de Miami.<\/p>\n
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