La ciclista riojana Sheyla Guti\u00e9rrez afronta la nueva temporada tras uno de los a\u00f1os m\u00e1s duros de su carrera, marcado por la endometriosis, problemas de … salud mental y una grave ca\u00edda al final del curso. Despu\u00e9s de meses de incertidumbre y frustraci\u00f3n, la corredora del Movistar team se muestra m\u00e1s estable, agradecida por el apoyo del equipo y con un \u00fanico objetivo a corto plazo: recuperar la continuidad y poder sacar de nuevo la ganadora que lleva dentro. <\/p>\n
\u2013 \u00bfC\u00f3mo est\u00e1 ahora mismo?<\/strong><\/p>\n \u2013 Estoy un poco cansada de todo el a\u00f1o que llevo, pero ahora me encuentro m\u00e1s estable y con ganas de afrontar un a\u00f1o que seguro va a ser mejor.<\/p>\n \u2013 Para poner a la gente en contexto, \u00bfpuede contarnos qu\u00e9 le ha ocurrido esta temporada?<\/strong><\/p>\n \u2013 Todo viene de 2024. Despu\u00e9s del Tour de Francia cog\u00ed el covid y, a partir de ah\u00ed, empec\u00e9 con problemas bastante serios de endometriosis. Ten\u00eda dolores muy fuertes que no me permit\u00edan hacer vida normal. A eso se le sum\u00f3 una baja disponibilidad energ\u00e9tica, much\u00edsimo cansancio, un estado an\u00edmico muy malo y acab\u00e9 entrando en una depresi\u00f3n. Tuve que someterme a alguna intervenci\u00f3n para quitar p\u00f3lipos y he estado probando distintos tratamientos, no solo para el dolor, sino para intentar evitar que esos dolores fueran continuos. Ha sido un camino muy frustrante, porque cualquier intento de forzar el cuerpo hac\u00eda que me pusiera enferma. Ha sido un a\u00f1o complicado, con muchas preguntas y pocas respuestas.<\/p>\n \u2013 La endometriosis es una enfermedad muy com\u00fan, pero poco visibilizada.<\/strong><\/p>\n \u2013 S\u00ed, es una enfermedad infradiagnosticada. Parece que no nos podemos quejar porque se asocia a un simple ‘dolor de regla’, pero no es eso: es algo s\u00faper incapacitante. Genera mucha frustraci\u00f3n porque todav\u00eda hay muy poca investigaci\u00f3n centrada en la salud de las mujeres y muchas veces la \u00fanica soluci\u00f3n que te ofrecen son anticonceptivos o analg\u00e9sicos. Eso te genera una sensaci\u00f3n enorme de soledad.<\/p>\n \u2013 En su caso, \u00bflleg\u00f3 a impedirle montar en bicicleta o hacer vida normal?<\/strong><\/p>\n \u2013 Totalmente. Apenas ten\u00eda fuerzas para levantarme de la cama. Yo soy muy cabezota y lo intentaba, trataba de entrenar, pero el cuerpo no aguantaba. Ten\u00eda much\u00edsima inflamaci\u00f3n y no pod\u00eda hacer pr\u00e1cticamente nada.<\/p>\n \u2013 Adem\u00e1s la temporada termin\u00f3 con una ca\u00edda importante.<\/strong><\/p>\n \u2013 S\u00ed, fue el colof\u00f3n. Me part\u00ed casi todas las muelas de la boca y he terminado el tratamiento dental hace muy poco. De hecho, todav\u00eda tengo que volver al dentista. Ha sido un a\u00f1o que no me ha dado tregua, as\u00ed que estoy estable, pero muy cansada de estar peleando todo el tiempo.<\/p>\n \nEnfermedades\n<\/p>\n \u00abCog\u00ed el covid, empec\u00e9 con problemas serios de endometriosis y acab\u00e9 entrando en depresi\u00f3n\u00bb<\/p>\n \nObjetivos\n<\/p>\n \u00abMe marco correr tres carreras seguidas y, ojal\u00e1, poder estar en las grandes vueltas\u00bb<\/p>\n \u2013 \u00bfHa afectado todo ello en su salud mental?<\/strong><\/p>\n \u2013 Claro. Y es importante visibilizar que tambi\u00e9n los deportistas de alto rendimiento sufrimos estos problemas. A veces la gente se sorprende cuando alguien decide parar porque desde fuera parece que tenemos vidas ideales. Pero todos podemos sufrir enfermedades mentales. Cuando tienes una lesi\u00f3n f\u00edsica se entiende que no puedas rendir, pero cuando tienes depresi\u00f3n parece que tengas que justificarte constantemente. Eso te hace sentir culpable, y no deber\u00eda ser as\u00ed.<\/p>\n \u2013 Usted lo ha contado abiertamente en redes sociales.<\/strong><\/p>\n \u2013 S\u00ed, creo que es importante. Estoy muy agradecida por la vida que tengo y soy una afortunada, pero todos pasamos momentos en los que no podemos tirar hacia delante. Si yo puedo llegar a m\u00e1s gente a trav\u00e9s del deporte y mostrar que hay un camino, aunque haya que buscarlo, creo que merece la pena.<\/p>\n \u2013 \u00bfLa situaci\u00f3n est\u00e1 m\u00e1s estable ahora? \u00bfPuede entrenar con normalidad?<\/strong><\/p>\n \u2013 Ahora estoy m\u00e1s tranquila. Sigo cuid\u00e1ndome mucho y buscando soluciones. Estoy trabajando con un psiquiatra, pero tambi\u00e9n cuido el estilo de vida, la alimentaci\u00f3n antiinflamatoria\u2026 Todo forma parte del tratamiento. No hay una p\u00edldora m\u00e1gica, tenemos que responsabilizarnos de nuestra salud. Poco a poco.<\/p>\n \u2013 \u00bfQu\u00e9 apoyo ha recibido por parte del Movistar Team?<\/strong><\/p>\n \u2013 Fundamental. Yo soy la que m\u00e1s presi\u00f3n se pone y sentir la confianza del equipo, saber que cuentan contigo aunque no est\u00e9s compitiendo, te da much\u00edsima tranquilidad. Adem\u00e1s, la parte m\u00e9dica est\u00e1 haciendo un gran trabajo. Han incorporado nuevos responsables de salud que coordinan todas las \u00e1reas y me est\u00e1n ayudando mucho. Aunque encontrar especialistas en endometriosis es dif\u00edcil, en el equipo s\u00ed encuentro apoyo y calma.<\/p>\n \u2013 \u00bfYa est\u00e1 concentrada con el equipo? \u00bfCu\u00e1ndo empieza la competici\u00f3n?<\/strong><\/p>\n \u2013 S\u00ed, ya he estado concentrada con ellos en la costa y empezamos a competir en enero, as\u00ed que ya queda poco.<\/p>\n \u2013 \u00bfQu\u00e9 espera de la pr\u00f3xima temporada?<\/strong><\/p>\n \u2013 Sobre todo, m\u00e1s tranquilidad. S\u00e9 que siempre surgen problemas, pero este a\u00f1o ha sido palo tras palo. Quiero encontrar un poco de respiro y poder sacar a la Sheyla que llevo dentro, la que siempre aparece cuando tiene oportunidad.<\/p>\n \u2013 \u00bfSe marca alg\u00fan objetivo?<\/strong><\/p>\n \u2013 En la primera parte de la temporada, solo pido encontrar estabilidad. Sin objetivos de rendimiento ni resultados. Algo tan sencillo como correr tres carreras seguidas, que este a\u00f1o no lo he conseguido. Y ojal\u00e1 en la segunda parte pueda estar en las grandes vueltas \u2013Giro, Vuelta, Tour\u2013, ser importante para el equipo, estar con los l\u00edderes y volver a so\u00f1ar con disputar carreras importantes.<\/p>\n \u2013 Con todo lo que ha pasado, \u00bfha pensado en alg\u00fan momento en dejarlo?<\/strong><\/p>\n \u2013 No, la verdad es que no. He hablado con muchos profesionales y te hacen reflexionar, pero para m\u00ed nunca ha sido una opci\u00f3n. Empec\u00e9 en el ciclismo con much\u00edsimo asma y me dec\u00edan que no pod\u00eda hacer deporte, y m\u00edrame ahora. Soy muy cabezona y no me pienso rendir ahora.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La ciclista riojana Sheyla Guti\u00e9rrez afronta la nueva temporada tras uno de los a\u00f1os m\u00e1s duros de su…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":303001,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[273],"tags":[1611,313,312,168,25,24,12740,16175,26034,23,167,575],"class_list":{"0":"post-303000","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ciclismo","8":"tag-ano","9":"tag-ciclismo","10":"tag-cycling","11":"tag-deportes","12":"tag-es","13":"tag-espana","14":"tag-palo","15":"tag-pienso","16":"tag-rendir","17":"tag-spain","18":"tag-sports","19":"tag-tras"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115768252370261951","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/303000","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=303000"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/303000\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/303001"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=303000"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=303000"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=303000"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}