{"id":305512,"date":"2025-12-24T21:48:20","date_gmt":"2025-12-24T21:48:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/305512\/"},"modified":"2025-12-24T21:48:20","modified_gmt":"2025-12-24T21:48:20","slug":"comia-unas-5-000-calorias-al-dia-pero-es-falso-que-bajase-del-3-de-grasa-corporal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/305512\/","title":{"rendered":"Com\u00eda unas 5.000 calor\u00edas al d\u00eda\ufeff, pero es falso que bajase del 3% de grasa corporal"},"content":{"rendered":"<p data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"3\" class=\"css-6wxqfj emevuu60\">El actor brit\u00e1nico Henry Cavill ha logrado convertirse en uno de los int\u00e9rpretes m\u00e1s codiciados de Hollywood. Sus apariciones en el cine comercial han supuesto una fuente de ingresos asegurada gracias a su carisma y su extraordinaria y elegante apariencia f\u00edsica. Cavill realiz\u00f3 su debut cinematogr\u00e1fico durante su juventud, con un discreto papel en \u2018La venganza del conde de Montecristo\u2019 (2002), de Kevin Reynolds.<\/p>\n<p><img draggable=\"true\" alt=\"henry cavill\" title=\"henry cavill\" loading=\"lazy\" width=\"5000\" height=\"3333\" decoding=\"async\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent;width:100%;height:auto;\"   src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/henry-cavill-actor-694b2f1a6483c.jpg\" class=\"css-0 e1g79fud0\"\/><\/p>\n<p>&#8216;El ministerio de la Guerra Sucia&#8217; (Guy Ritchie, 2024)<\/p>\n<p data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"8\" class=\"css-6wxqfj emevuu60\">A partir de entonces, el actor fue accediendo a papeles m\u00e1s importantes, pero en cualquier caso secundarios, como por ejemplo en \u2018Trist\u00e1n e Isolda\u2019 (2006), de nuevo bajo la direcci\u00f3n de Reynolds. Sin embargo, <strong data-node-id=\"8.1\">su presencia comenz\u00f3 a llamar la atenci\u00f3n del p\u00fablico gracias a su aparici\u00f3n en la famosa serie irlandesa \u2018Los Tudor\u2019, donde dio vida al noble ingl\u00e9s Charles Brandon, 1er duque de Suffolk<\/strong>.<\/p>\n<p><img draggable=\"true\" alt=\"henry cavill superman\" title=\"henry cavill superman\" loading=\"lazy\" width=\"5000\" height=\"2813\" decoding=\"async\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent;width:100%;height:auto;\"   src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/henry-cavill-actor-superman-694b2f15bb373.jpg\" class=\"css-0 e1g79fud0\"\/><\/p>\n<p>Warner Bros.<\/p>\n<p data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"11\" class=\"css-6wxqfj emevuu60\">A partir de entonces, Cavill comenz\u00f3 a ser requerido para interpretar algunos roles m\u00e1s relevantes, en pel\u00edculas como \u2018Stardust\u2019 (2007), de Matthew Vaughn, o \u2018Si la cosa funciona\u2019 (2009), de Woody Allen, que le permitieron consagrarse definitivamente dentro de la industria.<\/p>\n<p data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"14\" class=\"css-6wxqfj emevuu60\">Esto ha dado pie a que<strong data-node-id=\"14.1\"> Cavill haya establecido fruct\u00edferas colaboraciones con directores consagrados como Guy Ritchie<\/strong>, con el que ha trabajado en \u2018Operaci\u00f3n U.N.C.L.E.\u2019 (2015), o \u2018El ministerio de la Guerra Sucia\u2019 (2024), y con el que estrenar\u00e1 el pr\u00f3ximo a\u00f1o la anunciada \u2018In the Grey\u2019 (2026). Adem\u00e1s, el actor tambi\u00e9n ha dado vida a uno de los personajes literarios brit\u00e1nicos m\u00e1s famosos de todos los tiempos, Sherlock Holmes, en la franquicia cinematogr\u00e1fica \u2018Enola Holmes\u2019, acompa\u00f1ando en el reparto a la actriz Millie Bobby Brown.<\/p>\n<p><img draggable=\"true\" alt=\"henry cavill superman\" title=\"henry cavill superman\" loading=\"lazy\" width=\"4928\" height=\"3280\" decoding=\"async\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent;width:100%;height:auto;\"   src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/henry-cavill-superman-694b2f1866894.jpg\" class=\"css-0 e1g79fud0\"\/><\/p>\n<p>Warner Bros.<\/p>\n<p data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"17\" class=\"css-6wxqfj emevuu60\">No obstante, <strong data-node-id=\"17.1\">si el actor es conocido por un rol en particular, ese es el de Clark Kent, m\u00e1s conocido como Superman<\/strong>. El actor asumi\u00f3 este rol por primera vez en \u2018El hombre de acero\u2019 (2013), de Zack Snyder, convirti\u00e9ndose en una de las principales atracciones del Universo Extendido de DC. Adem\u00e1s, el actor brit\u00e1nico volvi\u00f3 a dar vida al famoso superh\u00e9roe en otras pel\u00edculas como \u2018Batman v. Superman: El amanecer de la Justicia\u2019 (2016), o \u2018Liga de la Justicia\u2019 (2017), ambas dirigidas nuevamente por Zack Snyder. Sin embargo, el reinicio del Universo Extendido de DC hizo que el actor cediese la capa a David Corenswet, quien ha sido seleccionado para dar vida a Superman en esta nueva etapa.<\/p>\n<p><img draggable=\"true\" alt=\"henry cavill superman\" title=\"henry cavill superman\" loading=\"lazy\" width=\"4000\" height=\"2662\" decoding=\"async\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent;width:100%;height:auto;\"   src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/superman-henry-cavill-694b2f18941d0.jpg\" class=\"css-0 e1g79fud0\"\/><\/p>\n<p>Warner Bros.<\/p>\n<p data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"20\" class=\"css-6wxqfj emevuu60\">Sin embargo, cuando todav\u00eda formaba parte del Universo de DC, Henry Cavill realiz\u00f3 un estricto r\u00e9gimen y entrenamiento para prepararse f\u00edsicamente para el papel, rechazando utilizar pr\u00f3tesis o CGI y decidiendo moldear su cuerpo al l\u00edmite para acercarse a los est\u00e1ndares de los c\u00f3mics. El propio actor fue cuestionado por el entrenamiento y la dieta que utiliz\u00f3 para prepararse para este papel durante una entrevista concedida al programa \u2018The Rich Eisen Show\u2019 en julio de 2018, cuando el presentador quiso saber si eran ciertos los rumores de que hab\u00eda bajado del 3% de grasa corporal a la hora de dar vida al personaje. Henry Cavill aprovech\u00f3 el momento para desmontar una de las mentiras que se le achacaban durante su cambio f\u00edsico para dar vida a Superman.<\/p>\n<p><img draggable=\"true\" alt=\"henry cavill superman\" title=\"henry cavill superman\" loading=\"lazy\" width=\"3000\" height=\"2000\" decoding=\"async\" data-nimg=\"1\" style=\"color:transparent;width:100%;height:auto;\"   src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/superman-actor-henry-cavill-694b2f167650d.jpg\" class=\"css-0 e1g79fud0\"\/><\/p>\n<p>Warner Bros.<\/p>\n<p data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"23\" class=\"css-6wxqfj emevuu60\">\u00ab<strong data-node-id=\"23.1\">Com\u00eda unas 5.000 calor\u00edas al d\u00eda, pero es falso que bajase por debajo del 3% de porcentaje de grasa corporal<\/strong>\u00ab, confesaba el actor, \u00abeso es super bajo. Dudo mucho que lo hiciera. Nunca me hice una prueba del porcentaje de grasa corporal. Cuando estaba entrenando com\u00eda much\u00edsimo, no puedo recordar ahora qu\u00e9 com\u00eda exactamente&#8230; Hace ya muchos a\u00f1os de ello, cuando hice \u2018El hombre de acero\u2019\u201d. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"El actor brit\u00e1nico Henry Cavill ha logrado convertirse en uno de los int\u00e9rpretes m\u00e1s codiciados de Hollywood. 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