Como cada a\u00f1o por estas fechas, dedico un art\u00edculo a la fantabulosa secci\u00f3n de ciencia de El Espa\u00f1ol. Este a\u00f1o he notado una fijaci\u00f3n por la longevidad: docenas de art\u00edculos revelan el secreto para superar los cien a\u00f1os. En uno de estos art\u00edculos entrevistan a un gur\u00fa que asegura que el truco es cultivar un huerto, lo que garantiza el movimiento f\u00edsico necesario para no oxidar la m\u00e1quina. Pero tambi\u00e9n un experto valenciano sostiene que \u00abpracticar la gratitud\u00bb hace vivir m\u00e1s y mejor. Otro supuesto entendido en la materia asegura que ha descendido su edad biol\u00f3gica quince a\u00f1os dejando de tomar zumos y comiendo s\u00f3lo la fruta entera. Otro dice que el quid es comer poca carne roja hasta los 65 a\u00f1os. Un cardi\u00f3logo, por el contrario, dice que s\u00f3lo el ejercicio f\u00edsico reduce el envejecimiento. Mientras, Engraciano Gonz\u00e1lez, de 110 a\u00f1os, revela que la clave \u2013como el chiste de Eugenio: Pues por eso no ser\u00e1\u2013 es no enfadarse nunca. Pero Pepita, de 106 a\u00f1os, desvela que come pan con vino y az\u00facar para merendar. Mientras, Teresa, de 112 a\u00f1os, explica ufana que solo toma una sola pastilla al d\u00eda. Y de Jes\u00fas Rodr\u00edguez, de 110 a\u00f1os, nos se\u00f1alan su secreto: tomar tres vinos y comer a ambos. Pero Carme Noguera, de 111 a\u00f1os, declara: \u00abDesayuno caf\u00e9 con leche y galletas cada ma\u00f1ana\u00bb. Son s\u00f3lo unas muestras de las docenas y docenas de art\u00edculos similares, tan s\u00f3lo este 2025.<\/p>\n
Yo ya he comprado las galletas, los kiwis, las garrafas de Costers del Segre, una panificadora y 200 kilos de az\u00facar para una merienda de una ceniza. secretos de pan mojado con aceite (o vino) ya se ve que es un desprop\u00f3sito. Al final, la gen\u00e9tica manda y una larga vida es siempre fruto de much\u00edsimos factores. Y aqu\u00ed vendr\u00eda una frase sarc\u00e1stica para remachar el art\u00edculo, pero, claro, no voy a discutir, que quisiera conocer a mis bisnietos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Como cada a\u00f1o por estas fechas, dedico un art\u00edculo a la fantabulosa secci\u00f3n de ciencia de El Espa\u00f1ol.…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":311210,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[73223,6835,25,24,165,19199,166,8316,23],"class_list":{"0":"post-311209","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-73223","9":"tag-6835","10":"tag-es","11":"tag-espana","12":"tag-health","13":"tag-longevidad","14":"tag-salud","15":"tag-secretos","16":"tag-spain"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115796277193452816","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/311209","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=311209"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/311209\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/311210"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=311209"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=311209"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=311209"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}