{"id":311589,"date":"2025-12-29T07:53:08","date_gmt":"2025-12-29T07:53:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/311589\/"},"modified":"2025-12-29T07:53:08","modified_gmt":"2025-12-29T07:53:08","slug":"volver-a-pamplona-me-va-a-ayudar-a-jugar-con-mentalidad-renovada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/311589\/","title":{"rendered":"Volver a Pamplona me va a ayudar a jugar con mentalidad renovada"},"content":{"rendered":"<p class=\"paragraph\">No ha hecho falta decirle a <b>I\u00f1aki Montes<\/b> que sonr\u00eda para la foto. No ha cambiado el gesto en ning\u00fan momento, ni antes, ni durante ni despu\u00e9s de la entrevista mantenida con \u00e9l en Pamplona. Est\u00e1 en casa, ha vuelto, echaba de menos sus ra\u00edces y se nota la felicidad que le supone iniciar una nueva etapa rodeada de los suyos. Lo hace con la reciente victoria en el <b>Campeonato de Espa\u00f1a Absoluto de Tenis <\/b>como colof\u00f3n a un a\u00f1o lleno de cambios. Una vez m\u00e1s, el mejor tenista navarro de la historia le da importancia a c\u00f3mo se siente por encima de los t\u00edtulos. Y se siente genial.\u00a0<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><b>Cuando estaba ya todo el mundo del tenis pensando en la pr\u00f3xima temporada, I\u00f1aki ha acabado la suya de una manera incre\u00edble, como campe\u00f3n de Espa\u00f1a. Cu\u00e9nteme c\u00f3mo ha sido todo esto.<\/b><\/p>\n<p class=\"paragraph\">Ha sido un poco inesperado. No entraba en nuestros planes jugar el campeonato de Espa\u00f1a, principalmente por un problema que vengo arrastrando en el hombro. Adem\u00e1s, hab\u00eda empezado justo la pretemporada el 1 de diciembre con mi nuevo equipo y no lo ten\u00edamos claro. Pero la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola me llam\u00f3 para ver si estaba interesado en jugar el torneo y lo metimos en la programaci\u00f3n dentro de nuestra pretemporada. Cuando menos te lo esperas, no hay expectativas o eres capaz de disfrutar m\u00e1s sin tanta presi\u00f3n, a veces se dan situaciones como \u00e9sta. Estoy muy contento del resultado, pero m\u00e1s por las sensaciones, por c\u00f3mo he jugado, por c\u00f3mo he disfrutado en la pista, y con muchas ganas y motivaci\u00f3n para el a\u00f1o que viene.<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><b>Al ganarlo habr\u00e1 tirado de historial y ver los grandes ganadores del campeonato.<\/b><\/p>\n<p class=\"paragraph\">La verdad es que no he mirado, pero me han dicho que hay leyendas del tenis, como Sergi Bruguera, Costa, Corretja. Hay muchos grandes jugadores que est\u00e1n en esa lista y eso me hace sentir bien. Pero siempre digo que cada uno tiene su camino, su recorrido. Es un aliciente haber ganado este torneo para lo que viene el a\u00f1o que viene.<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><b>La humildad que le est\u00e1 saliendo a I\u00f1aki Montes, \u00a1es campe\u00f3n de Espa\u00f1a!<\/b><\/p>\n<p class=\"paragraph\">No s\u00e9, considero que es un torneo m\u00e1s. Creo que desde que he acabado en Estados Unidos estos dos \u00faltimos a\u00f1os he pasado momentos muy duros y malos. Lo mismo que no me he venido abajo cuando las cosas no me iban bien, ahora por haber ganado un torneo y una buena semana no tengo que venirme arriba en ning\u00fan momento.<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><b>Entonces m\u00e1s que humildad es un equilibrio.<\/b><\/p>\n<p class=\"paragraph\">Ni cuando las cosas est\u00e1n mal est\u00e1n muy mal, ni cuando las cosas van bien est\u00e1n muy bien. Creo que lo que hice es seguir una l\u00ednea de equilibrio, ser consciente de los momentos.<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><b>Haga un repaso de estos dos a\u00f1os, todo lo que le ha pasado.<\/b><\/p>\n<p class=\"paragraph\">En septiembre de 2023 es cuando me empiezan los dolores del hombro. En enero de 2024, que me quedaban cinco meses de la \u00faltima temporada en Estados Unidos, decid\u00ed infiltrarme. No me funcion\u00f3, me infiltr\u00e9 una segunda vez, tampoco me funcion\u00f3 y yo quer\u00eda acabar la temporada en Estados Unidos con mi equipo, con todo lo que me han dado all\u00ed. Cuando acabo, justo en mayo, que era cuando ya iba a jugar torneos profesionalmente y dedicarme al tenis, es cuando tengo que parar, pasar por quir\u00f3fano. Me hago una intervenci\u00f3n en el hombro, la cual sale bien, pero en el hombro derecho. En esos meses pierdo todo mi ranking y me vi en esa situaci\u00f3n de tener que empezar de cero despu\u00e9s de la lesi\u00f3n. Luego tuve alg\u00fan problema personal que me cost\u00f3 superar.<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><b>Lo recuerdo.<\/b><\/p>\n<p class=\"paragraph\">En septiembre de 2024 empiezo a trabajar con David Marrero. Ah\u00ed empiezo de nuevo a coger el tenis con m\u00e1s ganas, empiezo a viajar, a coger continuidad y justo cuando mejor estaba, a final de la temporada en noviembre, me lesiono en la mu\u00f1eca izquierda. Tengo que parar y empiezo este a\u00f1o lesionado de la rodilla. En febrero, cuando consigo jugar dos o tres torneos seguidos, me intoxico con la comida de una bacteria y tengo que parar cinco d\u00edas. Luego me fui a Tailandia y me dio un pinchazo en la cadera, no pude jugar, me tuve que volver a los tres d\u00edas y eso fue un poco punto de inflexi\u00f3n.<\/p>\n<p>Te puede interesar<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"I\u00f1aki Montes (izda.) saluda a Carlos L\u00f3pez tras vencer en la final\" width=\"396\" height=\"252\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/1766994788_821_6946d237df93e.jpeg\"\/><\/p>\n<p class=\"paragraph\"><b>Y decide parar.<\/b><\/p>\n<p class=\"paragraph\">S\u00ed, quer\u00eda estar unos meses asentado y volver a coger bases de entrenamiento f\u00edsico, sobre todo para cuidar mi cuerpo. Ah\u00ed es cuando voy a Barcelona. He estado ahora seis meses y he podido coger continuidad. He jugado muchos torneos este a\u00f1o desde junio y ahora s\u00ed que me noto mucho mejor con mi cuerpo, vuelvo a coger las riendas. Sigo con problemas en el hombro, que estamos intentando ver la soluci\u00f3n, pero s\u00ed que siento algo diferente. Estoy en contacto con Ioritz Sanz y sigo teniendo muy buena relaci\u00f3n con \u00e9l, lo tengo en mi c\u00edrculo cercano, pero estoy haciendo la preparaci\u00f3n f\u00edsica ahora en el CEIMD, en Larrabide, con \u00c1ngel Arrar\u00e1s, nuevo preparador f\u00edsico. Luego estoy con un nuevo entrenador, Iker Aguirre.<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><b>As\u00ed que un nuevo cambio.<\/b><\/p>\n<p class=\"paragraph\">Despu\u00e9s de seis meses en Barcelona, decido un poco que quiero volver a casa. Llevaba mucho tiempo fuera. Al final, el tenista viaja mucho ya de por s\u00ed, viajamos 30 o 35 semanas al a\u00f1o. Entonces, decido volver a casa, intentar crear un proyecto. A Iker lo conozco desde muy peque\u00f1o, es alguien en quien conf\u00edo mucho como entrenador de tenis, le conozco como persona y es algo muy importante para m\u00ed. Me ayudaba tambi\u00e9n a estar cerca de casa, a entrenar aqu\u00ed y esa es un poco la principal raz\u00f3n por la que vuelvo a Pamplona. Empec\u00e9 a trabajar con Iker el 1 de diciembre. Es muy reciente y estoy muy contento. La verdad que Iker es top, ya ten\u00eda expectativas altas sobre \u00e9l, pero las ha superado.<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><b>Se le ve feliz de la decisi\u00f3n.<\/b><\/p>\n<p class=\"paragraph\">Al final me ve\u00eda con una maleta viajando por el mundo, en aeropuertos, en aviones, cada cinco d\u00edas, sin pasar por casa, y eso se me ha ido haciendo un poco bola. Antes yo disputaba m\u00e1s cuando estaba en casa y luego me iba a los torneos, iba con m\u00e1s energ\u00eda, m\u00e1s preparado mentalmente.<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><b>\u00bfEstas fechas est\u00e1n siendo especialmente bonitas entonces?<\/b><\/p>\n<p class=\"paragraph\">S\u00ed, muy bonitas. He acabado la temporada, he podido ver a mis amigos m\u00e1s a menudo, no en dos d\u00edas tener que ver a todo el mundo, estar con mis padres, con mi familia. Y mentalmente creo que este cambio me ha venido muy bien. Para mi familia yo creo que ha sido una alegr\u00eda el volver a tenerme en casa. Espero que en una semana mis padres no digan lo contrario -bromea-.<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><b>Es el hijo pr\u00f3digo que vuelve por Navidad, \u00bfno? Le imagino feliz con sus amigos&#8230;<\/b><\/p>\n<p class=\"paragraph\">S\u00ed, yo soy muy de mis amigos. Y ellos est\u00e1n contentos tambi\u00e9n. Nada, me sale sonre\u00edr -lo reconoce-. Porque la verdad es que he podido estar tres o cuatro semanas en Pamplona y las estoy disfrutando como cuando estaba antes. Es algo que creo que me va a ayudar sin duda a ir a los torneos con una mentalidad renovada. Y ojal\u00e1 que eso me ayude a mejorar mi rendimiento.<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><b>Un deportista de alto nivel en Navidad, \u00bfc\u00f3mo lo lleva con las comidas?<\/b><\/p>\n<p class=\"paragraph\">A m\u00ed me encanta comer, la comida a veces me pierde. Y s\u00ed que es, hablando con mi equipo, una de las \u00e1reas que creo que debo mejorar. Debo ser m\u00e1s constante. Suelo ir bastante por picos. Entonces, vivo las Navidades con naturalidad. Siempre hay tiempo para todo. Creo que lo que estoy aprendiendo es a tener h\u00e1bitos. A diferenciar un poco el qu\u00e9 comer y cu\u00e1ndo comer. Pero no me privo de nada.<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><b>\u00bfEste a\u00f1o vas a pensar algo especial cuando se coma las uvas?<\/b><\/p>\n<p class=\"paragraph\">La tradici\u00f3n es comerme las uvas sin pepitas. Porque si no, no puedo. Este a\u00f1o voy a desear algo. No se puede decir. Si no, no pasar\u00e1.<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><b>\u00bfPor d\u00f3nde le gustar\u00eda que fuera el 2026?<\/b><\/p>\n<p class=\"paragraph\">Le voy a pedir mucha salud. Creo que sin eso no voy a poder competir. No solo ya a nivel deportivo, sino en la vida en general. Salud y disfrutar como estoy disfrutando estos \u00faltimos meses. Creo que eso me va a hacer volver a sonre\u00edr en la pista. Y en t\u00e9rminos de ranking, resultados&#8230; no me quiero poner ning\u00fan objetivo a corto plazo. Simplemente tener esa continuidad que creo que me ha faltado estos \u00faltimos tiempos.<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><b>\u00bfQu\u00e9 es lo que cree que ha mejorado desde que ha vuelto de Estados Unidos?<\/b><\/p>\n<p class=\"paragraph\">Es una buena pregunta. Desde que acab\u00e9 en Estados Unidos, en cosa de a\u00f1o y medio, he tenido tres diferentes proyectos. Con David Marrero saqu\u00e9 cosas muy positivas. Me ayud\u00f3 mucho a entender mejor el tenis, a visualizar mejor. Trabajamos mucho el tema t\u00e1ctico, sac\u00e1ndole juego a toda su experiencia, a lo que \u00e9l ha vivido en el circuito, a c\u00f3mo enfrentar momentos dif\u00edciles en partidos. Luego, en Barcelona, estuve muy contento porque volv\u00ed a tener una estabilidad a nivel f\u00edsico. Trabaj\u00e9 con preparadores f\u00edsicos que eran muy buenos, que me ayudaron a recuperar dolores que ten\u00eda. Y con los entrenadores all\u00ed, le di continuidad a lo que ven\u00eda haciendo. Ahora con Iker estamos trabajando un poco todo. Hemos hecho mucho \u00e9nfasis en el tema t\u00e9cnico. Y estamos cuidando cada detalle, intentando ser m\u00e1s profesionales, y con un c\u00edrculo un poco m\u00e1s peque\u00f1o dedicado a m\u00ed, ese trato m\u00e1s individualizado.<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><b>\u00bfS\u00f3lo en el Club de Tenis?<\/b><\/p>\n<p class=\"paragraph\">Principalmente s\u00ed, pero ahora que estamos haciendo la pretemporada en r\u00e1pida estamos tambi\u00e9n utilizando alg\u00fan otro club, con jugadores de otros clubes. Y vamos tirando un poco con todo el tenis navarro. He entrenado con muchos jugadores que est\u00e1n jugando muy bien y sin duda que a m\u00ed me han ayudado a entrenar. Aparte hay muchos que los conozco desde peque\u00f1o, con los que hac\u00eda tiempo que no jugaba y volver a compartir pista con ellos ha sido muy bonito. Yo noto que se est\u00e1n involucrando m\u00e1s en el mundo del tenis, les va gustando m\u00e1s, empiezan a conocer, han viajado a alg\u00fan torneo. Yo les presento siempre a mis amigos tenistas, entonces ya van haciendo tambi\u00e9n relaciones con otros tenistas, van siguiendo el circuito.<\/p>\n<p>Te puede interesar<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"I\u00f1aki Montes, de azul oscuro, y su compa\u00f1ero Alberto Barroso, con sus trofeos de ganadores. &#9;uva mens tennis\" width=\"396\" height=\"252\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/68ee450273bd6.jpeg\"\/><\/p>\n<p class=\"paragraph\"><b>\u00bfCon qu\u00e9 se queda de todo lo que ha vivido en 2025?<\/b><\/p>\n<p class=\"paragraph\">Me quedar\u00eda con el cambio del nuevo proyecto m\u00e1s que con un torneo. No hab\u00eda conectado con algo que me dijese \u201clo he encontrado\u201d, que me llenase. Ahora me siento lleno, me siento que estoy en casa con un equipo de trabajo que est\u00e1 para m\u00ed. Hay ese d\u00eda a d\u00eda, ese trabajo diario, esa continuidad. Ahora me he dado cuenta de lo que lo he necesitado. Si mi entrenador me aguanta, este proyecto ir\u00e1 para largo.<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><b>\u00bfEntonces podr\u00e1 volver a estar en El Sadar, por ejemplo?<\/b><\/p>\n<p class=\"paragraph\">Claro, es que tengo ahora muchas cosas que hacer aqu\u00ed. El hecho de pensar que voy a estar aqu\u00ed me hace sonre\u00edr. Siento que es como un peso que me he quitado encima, que necesitaba volver. Antes pensaba que la estructura que ten\u00eda aqu\u00ed no me permit\u00eda tener esa continuidad en el tenis profesionalmente, pero ahora con un entrenador detr\u00e1s, con todo bien planificado, con jugadores que est\u00e1n entrenando aqu\u00ed, creo que podemos sacar mucho juego a lo que hay en Navarra. Aparte, es algo que yo necesito, estar en casa.<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><b>\u00bfCree que puede contribuir a que el nivel del tenis navarro suba?<\/b><\/p>\n<p class=\"paragraph\">Ojal\u00e1, s\u00ed. Hay alguno que est\u00e1 jugando muy bien. Yo en su d\u00eda tampoco pensaba que me iba a dedicar a esto. Espero servirles de motivaci\u00f3n para seguir entrenando, disfrutando del tenis y que cada uno escoja su camino.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"No ha hecho falta decirle a I\u00f1aki Montes que sonr\u00eda para la foto. 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