{"id":312573,"date":"2025-12-29T19:46:09","date_gmt":"2025-12-29T19:46:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/312573\/"},"modified":"2025-12-29T19:46:09","modified_gmt":"2025-12-29T19:46:09","slug":"la-gente-solo-ve-el-trofeo-detras-hay-ansiedad-dolor-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/312573\/","title":{"rendered":"La gente solo ve el trofeo\u2026 detr\u00e1s hay ansiedad, dolor, depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p class=\"ft-text\"><strong>Paula Badosa <\/strong>habl\u00f3 en Dub\u00e1i, desde el <a class=\"ft-link ft-link--decoration\" href=\"https:\/\/www.sport.es\/es\/temas\/wss-2184541\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">World Sports Summit 2025<\/a>, como se habla cuando ya no te importa quedar perfecta. Con el tenis como tel\u00f3n de fondo, puso el foco en el peso real de las expectativas y en esa parte que casi nadie ve cuando llega el aplauso. \u00ab<strong>Ten\u00eda 17-18 a\u00f1os y, a esa edad, mentalmente no est\u00e1s preparada para manejar todo ese peso de expectativas, toda esa presi\u00f3n\u00bb<\/strong>, cont\u00f3 junto a la tambi\u00e9n tenista y amiga <strong>Ons Jabeur<\/strong>. Y se\u00f1al\u00f3 un agravante que le marc\u00f3: \u00ab<strong>Tambi\u00e9n estaba la parte medi\u00e1tica esperando que, siendo tan joven, yo fuera una leyenda\u2026 porque me estaban comparando con una leyenda\u00bb.<\/strong><\/p>\n<p class=\"ft-text\"><strong>Badosa <\/strong>fue directa con lo que vino despu\u00e9s: \u00ab<strong>Creo que no ten\u00eda la madurez en ese momento, as\u00ed que llevar esa \u2018mochila\u2019 en la bolsa tan joven fue muy dif\u00edcil de gestionar<\/strong>\u201d. Y lo dijo sin rodeos: \u00ab<strong>Por eso pas\u00e9 por momentos muy dif\u00edciles, o digamos, momentos oscuros a esa edad\u00bb<\/strong>. En su historia aparece tambi\u00e9n el salto de la promesa al circuito profesional, ese choque con la realidad que el p\u00fablico suele ignorar: \u00ab<strong>Fuimos muy buenas juniors, ganamos un Grand Slam junior\u2026 y luego pasar a profesional es la realidad del tour, y en ese momento fue muy dif\u00edcil de manejar\u00bb<\/strong>. Y remat\u00f3 con una frase que resume el deporte: \u00ab<strong>Es un deporte muy solitario, as\u00ed que lidiar con todo eso fue dif\u00edcil\u00bb<\/strong>.<\/p>\n<p>Badosa pide normalizar la depresi\u00f3n<\/p>\n<p class=\"ft-text\">El mensaje no fue solo mirar atr\u00e1s, sino explicar por qu\u00e9 decidi\u00f3 hablarlo en voz alta. \u00ab<strong>Dentro del deporte es muy importante hablar\u00bb<\/strong>, insisti\u00f3. \u00ab<strong>Yo lo ten\u00eda claro: si alg\u00fan d\u00eda ten\u00eda voz, quer\u00eda hablar y normalizar algo que es normal\u00bb<\/strong>. Y concret\u00f3: \u00ab<strong>Para m\u00ed es importante normalizar que pas\u00e9 por depresi\u00f3n cuando era muy joven, con 18-19 a\u00f1os\u00bb<\/strong>.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/f2567a29-0923-4a82-873d-5991a529a72a_alta-libre-aspect-ratio_default_0.jpg\" width=\"1200\" height=\"800\" alt=\"Paula Badosa, en el Open de Australia de 2025\" class=\"ft-helper-img-rd\" loading=\"lazy\"\/><\/p>\n<p class=\"ft-helper-fontColor-quaternary ft-helper-fontSize-body-S ft-helper-spacer-t-xxs\">Paula Badosa, en el Open de Australia de 2025  \/ EFE<\/p>\n<p class=\"ft-text\">Badosa utiliz\u00f3 una imagen que escuch\u00f3 en la propia cumbre para explicar lo que se esconde detr\u00e1s del \u00e9xito: \u201c<strong>Del Piero puso el ejemplo del iceberg: la gente solo ve cuando hace sol, el trofeo que acabas de ganar\u2026 pero detr\u00e1s est\u00e1 el dolor, el sufrimiento, la ansiedad, la depresi\u00f3n, las emociones<\/strong>\u201d. Por eso, insisti\u00f3, \u201c<strong>es muy importante que el atleta pueda expresarse<\/strong>\u201d y que el p\u00fablico lo conozca \u201c<strong>de esta manera<\/strong>\u201d. Y ah\u00ed conect\u00f3 con las redes sociales: \u201c<strong>A veces se olvidan de que somos seres humanos. No somos robots, no somos superh\u00e9roes<\/strong>\u201d.<\/p>\n<p>Las soluciones de Paula<\/p>\n<p class=\"ft-text\">En su \u201ckit\u201d para sostenerse, Badosa habl\u00f3 de herramientas y de entorno. \u201c<strong>Meditaci\u00f3n o yoga\u2026 te ayudan a ir hacia dentro, a tu \u2018inner self\u2019<\/strong>\u201d, explic\u00f3. Y volvi\u00f3 a la soledad: \u201c<strong>Como atleta, a veces est\u00e1s muy sola<\/strong>\u201d, as\u00ed que \u201c<strong>es muy importante tener conversaciones con tu gente, rodearte de las mejores personas posibles, las que te quieren en lo personal y tambi\u00e9n en lo profesional<\/strong>\u201d.<\/p>\n<p class=\"ft-text\">Y, pese a todo, dej\u00f3 claro que su motor no se apaga. \u201c<strong>Lo que me mantuvo fue la pasi\u00f3n por este deporte<\/strong>\u201d, confes\u00f3. \u201c<strong>Era muy joven, muy sola\u2026 no sab\u00eda cu\u00e1l era la decisi\u00f3n correcta, no ten\u00eda a nadie que me guiara<\/strong>\u201d. Aun as\u00ed, segu\u00eda ah\u00ed dentro el sue\u00f1o: \u201c<strong>Quiero ganar un Grand Slam y todav\u00eda hoy es mi sue\u00f1o\u2026 es por lo que me levanto cada d\u00eda<\/strong>\u201d. Y cerr\u00f3 con una verdad que retrata el circuito: \u201c<strong>El tenis siempre te va a llevar al l\u00edmite mental y emocionalmente\u2026 siempre hay altos y bajos, dudas<\/strong>\u201d. Pero ella vuelve a lo mismo: \u201c<strong>Tener ese sue\u00f1o que perseguir es lo que me mantiene empujando<\/strong>\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Paula Badosa habl\u00f3 en Dub\u00e1i, desde el World Sports Summit 2025, como se habla cuando ya no te&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":312574,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[274],"tags":[11838,168,25,24,4214,8464,9408,166,23,167,5915,327,326,65],"class_list":{"0":"post-312573","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tenis","8":"tag-badosa","9":"tag-deportes","10":"tag-es","11":"tag-espana","12":"tag-mental","13":"tag-paula","14":"tag-paula-badosa","15":"tag-salud","16":"tag-spain","17":"tag-sports","18":"tag-summit","19":"tag-tenis","20":"tag-tennis","21":"tag-world"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115804581680443843","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/312573","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=312573"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/312573\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/312574"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=312573"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=312573"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=312573"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}