{"id":323108,"date":"2026-01-04T21:15:17","date_gmt":"2026-01-04T21:15:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/323108\/"},"modified":"2026-01-04T21:15:17","modified_gmt":"2026-01-04T21:15:17","slug":"cristina-vidal-psicologa-negar-el-enfado-para-no-molestar-suele-tener-un-coste-psicologico-alto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/323108\/","title":{"rendered":"Cristina Vidal, psic\u00f3loga: \u201cNegar el enfado para no molestar suele tener un coste psicol\u00f3gico alto\u201d"},"content":{"rendered":"

Si por algo se ha caracterizado a lo largo de sus casi 25 a\u00f1os de carrera la cantante Chenoa es por no tener pelos en la lengua. Desde que sali\u00f3 de \u2018Operaci\u00f3n Triunfo\u2019 hasta una \u00faltima etapa donde la televisi\u00f3n cada vez tiene m\u00e1s presencia en su trayectoria profesional, la de Mar del Plata acostumbra a decir siempre lo que piensa sin ning\u00fan tapujo. <\/b><\/p>\n

Una de las \u00faltimas veces que lo hizo fue con motivo del final del concurso que la lanz\u00f3 al estrellato, donde actualmente trabaja como presentadora. All\u00ed, a medios de comunicaci\u00f3n presentes, les afe\u00f3 que le preguntaran por la ropa que llevaba o por usar tarjetones. \u201cJordi Hurtado va con tarjetones tras 40 a\u00f1os, Roberto Leal, Jes\u00fas V\u00e1zquez y hasta Mercedes Mil\u00e1.<\/b> Que siempre est\u00e9is mirando esto me parece como que est\u00e1is buscando algo para darme\u201d, se quejaba. <\/p>\n

Con respecto a la ropa, m\u00e1s de lo mismo. \u201c\u00bfPor qu\u00e9 yo tengo que cambiar de outfit si soy presentadora cuando todos los presentadores lo repiten desde la \u00e9poca de la polca y nada se les dice? A m\u00ed no me molesta que sea una cr\u00edtica est\u00e9tica, pero me molesta cuando se me pone en el punto como si estuviera concursando. Tengo 50 a\u00f1os, no 26 y no he quedado 4a todav\u00eda en \u2018OT1\u2019. Ten\u00e9is que empezar a mirarme con ojos de una se\u00f1ora que ya tiene una experiencia\u201d.<\/b> <\/p>\n

Las respuestas de Chenoa dieron tanto de qu\u00e9 hablar que la psic\u00f3loga Cristina Vidal quiso analizarlas en una publicaci\u00f3n <\/a>de Instagram. \u201cMostrar enfado no es una falta de educaci\u00f3n ni de madurez emocional. Es una se\u00f1al interna de que un l\u00edmite ha sido traspasado. El problema es que socialmente se nos ha ense\u00f1ado que enfadarse es sin\u00f3nimo de ser conflictivo, exagerado o poco emp\u00e1tico y eso no es cierto<\/b>\u201d, cuenta. <\/p>\n

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De hecho, Vidal ense\u00f1a que es todo lo contrario. \u201cCuando una persona puede reconocer su enfado y expresarlo sin violencia est\u00e1 ejerciendo el derecho a decir no, el derecho a decir basta y a ser respetada. Negar el enfado para no molestar suele tener un coste psicol\u00f3gico alto: la somatizaci\u00f3n<\/b>\u201d, termina. <\/p>\n

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