{"id":326889,"date":"2026-01-07T00:39:13","date_gmt":"2026-01-07T00:39:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/326889\/"},"modified":"2026-01-07T00:39:13","modified_gmt":"2026-01-07T00:39:13","slug":"me-esta-dando-mi-sitio-dia-a-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/326889\/","title":{"rendered":"Me est\u00e1 dando mi sitio d\u00eda a d\u00eda"},"content":{"rendered":"

Dicen que el que la sigue, la consigue. Con esfuerzo y con talento, claro. C\u00e9sar Mu\u00f1oz es un ejemplo de ello. De ni\u00f1o siempre so\u00f1\u00f3 con trabajar en la tele<\/strong>. De hecho, jugaba siempre con micr\u00f3fonos y c\u00e1maras que fabricaba \u00e9l mismo y hoy copresenta ‘El tiempo justo’ con Joaqu\u00edn Prat en Telecinco. Vamos a conocerle un poco m\u00e1s. \u00abDe ni\u00f1o grababa mis propios programas\u00bb, confiesa. Y es que la pasi\u00f3n por lo que le hace le viene desde siempre. Y tambi\u00e9n aclara c\u00f3mo es trabajar como Joaqu\u00edn Prat: \u00abMe est\u00e1 dando mi sitio d\u00eda a d\u00eda\u00bb.<\/p>\n

Llevas ya unos meses en ‘El tiempo justo’. \u00bfQu\u00e9 balance haces del programa?<\/strong>
Muy positivo. Empezamos haciendo un programa de actualidad pol\u00edtica y coraz\u00f3n y, durante estos meses, lo hemos ido perfeccionando mucho m\u00e1s. La gente cada vez est\u00e1 m\u00e1s contenta y va encontrando su sitio, que eso a la hora de empezar un programa siempre es muy dif\u00edcil. Y estamos llegando mucho a la gente.<\/p>\n

Adem\u00e1s, t\u00fa con Joaqu\u00edn Prat ya tienes un buen engranaje.<\/strong>
Much\u00edsimo. Yo con Joaqu\u00edn estoy content\u00edsimo. Ni en mis mejores sue\u00f1os. Si me llegan a decir esto hace cinco a\u00f1os, primero con Sandra Barneda y despu\u00e9s con Joaqu\u00edn, te digo que imposible. Joaqu\u00edn es un t\u00edo encantador, s\u00faper emp\u00e1tico, profesional y me est\u00e1 dando mi sitio d\u00eda a d\u00eda. Yo le tengo un cari\u00f1o enorme y estoy aprendiendo y disfrutando un mont\u00f3n.
<\/p>\n

T\u00fa llevabas un tiempo sin estar en la tele, \u00bfc\u00f3mo gestionaste el par\u00f3n?<\/strong>
Durante estos a\u00f1os he tenido muchas primeras veces: desde enamorarme, que me rompan el coraz\u00f3n, trabajar en una cadena nacional con toda la repercusi\u00f3n que eso supone\u2026 hasta la primera vez que se termina un proyecto y te quedas sin nada\u2026<\/p>\n

\"cesar<\/p>\n

\u00bfY qu\u00e9 se hace en ese momento?<\/strong>
Tienes una monta\u00f1a rusa de emociones, as\u00ed que yo intent\u00e9 invertir en m\u00ed: me apunt\u00e9 a teatro, a clases de ingl\u00e9s, dobl\u00e9 las clases de crossfit para tener la mente centrada. Establec\u00ed mis rutinas, pero despu\u00e9s de esto he entendido que este negocio es as\u00ed: unas veces est\u00e1s arriba y otras abajo. Yo, cuando era reportero, no me hab\u00eda quedado ni un d\u00eda sin trabajo; empalmaba un proyecto con otro. Pero aqu\u00ed es diferente y lo he entendido a lo largo de este \u00faltimo a\u00f1o. Un d\u00eda te llaman y te ponen a presentar ‘Fiesta’ junto a Terelu Campos, y otro te llaman para hacer las tardes con Joaqu\u00edn Prat. Ahora procuro disfrutar al m\u00e1ximo de lo que hago porque nunca sabes lo que va a pasar despu\u00e9s.<\/p>\n

C\u00e9sar Mu\u00f1oz: \u00abDesde hace muchos a\u00f1os voy a terapia\u00bb<\/p>\n

En esta profesi\u00f3n hay que cuidar mucho la salud mental.<\/strong>
Siempre lo he dicho. Desde hace muchos a\u00f1os voy a terapia porque tengo mis cosas personales y tambi\u00e9n profesionales. Y la gente que me escribe por redes agradece que le d\u00e9 visibilidad. Yo creo que es necesario normalizarlo. Ir a terapia no significa que est\u00e9s mal o que est\u00e9s pasando por un mal momento; va m\u00e1s all\u00e1. Hay que tener herramientas para enfrentarse a la vida.<\/p>\n

\"cesar<\/p>\n

\u00bfDe d\u00f3nde viene tu vocaci\u00f3n? He le\u00eddo que desde peque\u00f1o eras el reportero de tu clase.<\/strong>
(Risas) Mira, yo me disfrazaba en carnavales de reportero de Canal+. El otro d\u00eda me mand\u00f3 mi madre una foto vestido de Jorge Javier cuando hac\u00eda ‘Aqu\u00ed hay tomate’. Yo no jugaba con Playmobil ni con los Action Man; yo pon\u00eda una c\u00e1mara grande de las que vuelan, con papel del v\u00e1ter, la enrollaba con cinta aislante, me compraba una c\u00e1mara de los 20 duros y ya ten\u00eda una cabeza caliente. Me pon\u00eda micr\u00f3fonos\u2026 yo hac\u00eda mis cosas. Luego ten\u00eda una c\u00e1mara con la que grababa y despu\u00e9s lo pon\u00eda en el VHS y me hac\u00eda mis programas y mis historias. Me sab\u00eda las sinton\u00edas de los telediarios, la programaci\u00f3n de todas las cadenas\u2026 El C\u00e9sar peque\u00f1o ten\u00eda clar\u00edsimo que quer\u00eda dedicarse al mundo de la televisi\u00f3n, sobre todo a entretener y acompa\u00f1ar. Y de eso puedo estar s\u00faper orgulloso. Me parece s\u00faper bonito que creamos en los sue\u00f1os.<\/p>\n

No es f\u00e1cil tener las cosas tan claras desde peque\u00f1o.<\/strong>
Yo no sabr\u00eda a qu\u00e9 dedicarme si no me dedicara a esto. Para m\u00ed esto es mi vida. Es mucho m\u00e1s que un trabajo.<\/p>\n

Eres alegre por naturaleza.<\/strong>
Soy un t\u00edo optimista. Me gusta la soledad elegida porque creo que tengo mucho mundo interior. No me gusta ser intenso con la gente; ya lo soy conmigo mismo.<\/p>\n

Adem\u00e1s eres muy familiar\u2026 Cuidas mucho a tu madre, a tu hermana\u2026<\/strong>
S\u00ed, s\u00ed. Adem\u00e1s, estos d\u00edas est\u00e1n en Madrid y estamos haciendo muchos planes. Hoy mismo me las llevo a la tele y despu\u00e9s a un tablao flamenco. <\/p>\n

\"cesarAna Ruiz \/ HEARSTC\u00e9sar con camiseta, 49 \u20ac, y zapatillas, 149 \u20ac, ambos de Adolfo Dom\u00ednguez<\/a>, 49 \u20ac; y pantal\u00f3n de Mango<\/a> 49,99 \u20ac.<\/p>\n

A tu madre se le nota que est\u00e1 orgullos\u00edsima de ti.<\/strong>
S\u00ed, est\u00e1 que no cabe en s\u00ed. El otro d\u00eda le dice una gitana: ‘\u00a1Ay, mira, la que tiene el hijo en Telecinco y sigue viniendo al mercadillo!’. Y mi madre le dijo: ‘Claro que s\u00ed. Y voy a venir siempre’ (Risas).<\/p>\n

Pues \u00e1ndate con ojo que lo mismo te quita el puesto. \u00a1Menudos v\u00eddeos hac\u00e9is juntos en redes!<\/strong>
No se le da nada mal. Mi madre cocina muy bien, comunica muy bien\u2026 (risas). Aunque te digo una cosa: \u00faltimamente est\u00e1 m\u00e1s vergonzosa, porque cuando le digo ‘mira, nos han visto medio mill\u00f3n de personas haciendo las migas y el gazpacho’, se pone nerviosa (risas). A m\u00ed me encanta hacer videos con ella. As\u00ed estamos m\u00e1s tiempo juntos.<\/p>\n

En M\u00e9rida ser\u00e1s una estrella\u2026<\/strong>
Imag\u00ednate. Yo all\u00ed he estado en Canal Extremadura cerca de diez a\u00f1os como reportero y presentador\u2026 As\u00ed que volver a casa es un placer. Reencontrarme con mi familia, mis amigos del cole\u2026 S\u00ed es verdad que me siento m\u00e1s observado por la calle, pero es muy guay.<\/p>\n

\"cesarAna Ruiz \/ HEARSTEl presentador con camisa de Adolfo Dom\u00ednguez<\/a>, 89 \u20ac; pantal\u00f3n chino de Ooto<\/a>, 45,95 \u20ac y botines piel de Cortefiel 95 \u20ac.C\u00e9sar Mu\u00f1oz: \u00abMe han roto el coraz\u00f3n un par de veces\u00bb<\/p>\n

\u00bfTe han roto muchas veces el coraz\u00f3n?<\/strong>
Un par (risas).<\/p>\n

\u00bfEres enamoradizo o qu\u00e9?<\/strong>
No soy un sufridor, pero s\u00ed me han roto el coraz\u00f3n un par de veces.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ntas veces te has enamorado de verdad?<\/strong>
Hasta las trancas, solo dos veces, la verdad.<\/p>\n

\u00bfEres un picaflor o m\u00e1s de estar en pareja?<\/strong>
Yo siempre he estado a mi bola. Mi estado natural es estar soltero y no buscar pareja como si no hubiera un ma\u00f1ana. No entiendo a esa gente que se enamora, se desenamora y a los dos d\u00edas est\u00e1 con otra persona. Tienes que pasar un tiempo de luto, encontrarte a ti mismo, ver en qu\u00e9 persona te has convertido, porque se carga un poco la mochila. Ahora no estoy buscando nada. Si viene pronto, lo abrazar\u00e9, pero de momento estoy muy a gustito disfrutando de ‘mi prime’ (mi mejor momento): con mi familia, mis amigos, mi trabajo\u2026<\/p>\n

\"cesarAna Ruiz \/ HEARSTEl periodista con jersey, 45,99 \u20ac, y pantal\u00f3n beige, 45,99 \u20ac, ambas prendas de Ooto<\/a>; y botines piel de Cortefiel<\/a>, 95 \u20ac.<\/p>\n

A ver si llega alguien pronto para disfrutar de ese cuerpazo que tienes gracias al crossfit.<\/strong>
(Risas) Yo nunca he sido el guapo; siempre he sido el gracioso. Desde ni\u00f1o he tenido mucho palique y mucha labia, por eso nunca me ha hecho falta estar sin camiseta para ligar. Lo he hecho por otras virtudes, no por el cuerpo.<\/p>\n

Entiendo que el deporte para ti va mucho m\u00e1s all\u00e1 del f\u00edsico.<\/strong>
Claro. A m\u00ed el deporte me ha ayudado a centrarme, a tener una rutina, y los resultados al mirarte al espejo te gustan y te motivan. Adem\u00e1s, ahora tambi\u00e9n he dejado de fumar. Tambi\u00e9n lo hago por salud. Ten en cuenta que yo siempre he sido un t\u00edo rechoncho y ahora estoy muy contento con este C\u00e9sar deportista y que se cuida. Aun as\u00ed, te dir\u00e9 que he sido feliz rechoncho y tambi\u00e9n lo soy ahora.<\/p>\n

En redes est\u00e1s arrasando \u00faltimamente.<\/strong>
Ay, estoy s\u00faper contento con las redes. Estoy haciendo unos v\u00eddeos que me gustan mucho, en los que cuento experiencias m\u00edas. Como te he dicho, estoy en mi mejor momento y tengo mucho m\u00e1s claro lo que quiero e infinitamente m\u00e1s claro lo que no quiero. Ahora me priorizo siempre a m\u00ed.<\/p>\n

Sigues pidiendo un concurso.<\/strong>
Es que a m\u00ed me encantan y creo que lo podr\u00eda hacer bien. Ojal\u00e1 alg\u00fan d\u00eda me prueben.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo te visualizas en un futuro?<\/strong>
Me he hecho esa pregunta tantas veces\u2026 y siempre me ha generado ansiedad. Desde que estoy en la tele presentando digo: que venga lo que tenga que venir. No tengo miedo a lo que venga. Estoy abierto a las sorpresas. A lo mejor, en unos a\u00f1os, s\u00ed me gustar\u00eda montar una productora, pero de momento lo que quiero es seguir aprendiendo, perfeccionando, que la gente me conozca y ser feliz. No es el objetivo, es el trayecto. <\/p>\n

Cita con C\u00e9sar Mu\u00f1oz en… Resturante Gran V\u00eda 18\"restaurante<\/p>\n

Ana Ruiz \/ HEARST<\/p>\n

Quedamos con C\u00e9sar Mu\u00f1oz, en el restaurante Gran V\u00eda, 18, en pleno centro de Madrid. Un establecimiento con una carta exquisita, una terraza de lujo y unas vistas inmejorables del centro de la capital.<\/p>\n

C\u00e9sar Mu\u00f1oz, sus secretos de belleza\"cesar<\/p>\n

Ana Ruiz \/ HEARST<\/p>\n

Nada m\u00e1s levantarme\u2026<\/strong> Miro la audiencia.
Antes de acostarme\u2026<\/strong> Hago mi rutina de skincare. Tengo una piel s\u00faper sensible y tengo que cuidarme.
Me hago tratamientos de belleza cada\u2026<\/strong> Cada mes y medio o as\u00ed. Me hago PRP (Plasma Rico en Plaquetas) y tratamientos para el pelo.
Me salto el gym solo por\u2026<\/strong> Por dormir un poco m\u00e1s. Soy s\u00faper dormil\u00f3n.
Mi perfume…<\/strong> Wanted, de Azzaro.<\/p>\n

Las recomendaciones del maquillador y peluquero Pablo Cerd\u00e1n\"M\u00e1quina<\/a>Corioliss M\u00e1quina de afeitarCr\u00e9dito: Amazon\"Secador<\/a>Corioliss Secador de peloCr\u00e9dito: Corioliss\"Cepillo<\/a>Corioliss Cepillo de cer\u00e1mica termocr\u00f3micaCr\u00e9dito: Amazon\"Cepillo<\/a>Corioliss Cepillo para dar forma y volumenCr\u00e9dito: CoriolissC\u00e9sar Mu\u00f1oz con el equipo de DIEZ MINUTOS\"cesar<\/p>\n

Ana Ruiz \/ HEARST<\/p>\n

Texto:<\/strong> Susana Jurado. Fotos:<\/strong> Ana Ruiz. Ayudante de fotograf\u00eda:<\/strong> Idoia Vitas. Estilismo:<\/strong> Mar\u00eda Pulido. Maquillaje y peluquer\u00eda:<\/strong> Pablo Cerd\u00e1n. Agradecimientos:<\/strong> Restaurante Gran V\u00eda 18<\/a> (Madrid).<\/p>\n

\"Headshot<\/p>\n

Susana Jurado es redactora de Diez Minutos, experta en belleza y sociedad, sobre todo en celebrities como Ana Obreg\u00f3n, Isabel Pantoja, la reina Letizia… En los m\u00e1s de veinte a\u00f1os que lleva en la profesi\u00f3n ha hecho de todo: radio, prensa y televisi\u00f3n, especializ\u00e1ndose en todo lo que tuviera que ver con los famosos.\u00a0<\/p>\n

Ha pasado por TP, Supertele, Teleindiscreta, \u00a1QMD! y Diez Minutos, donde ya lleva unos cuantos a\u00f1os, para qu\u00e9 concretar\u2026 Adora investigar en los temas de actualidad, hacer mil llamadas para dar con la informaci\u00f3n correcta y entrevistar a los protagonistas de mayor tir\u00f3n medi\u00e1tico. A la hora de hacer preguntas no se corta ni un pelo para conseguir el mejor titular, siempre con educaci\u00f3n, claro. Porque eso de que no hay pregunta mal hecha sino mal interpretada es una verdad como un pu\u00f1o.\u00a0<\/p>\n

\u00a0Enganchada completamente a las noticias de famosos, a las redes sociales y a todo lo que tenga que ver con la belleza. Empez\u00f3 de becaria en la radio, en un peque\u00f1o programa de Radio Exterior de Espa\u00f1a, donde verdaderamente descubri\u00f3 que esa ni\u00f1a que le ped\u00eda continuamente ser Periodista no se hab\u00eda equivocado. Desde entonces ese gusanillo no ha parado y ha compatibilizado la redacci\u00f3n en diferentes revistas con programas de televisi\u00f3n como: Antena 3, Telecinco, Telemadrid y Televisi\u00f3n Espa\u00f1ola. Actualmente colabora en Cuatro.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Dicen que el que la sigue, la consigue. Con esfuerzo y con talento, claro. C\u00e9sar Mu\u00f1oz es un…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":326890,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[174],"tags":[1655,255,253,146,147,25,24,256,12719,23],"class_list":{"0":"post-326889","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-famosos","8":"tag-afiliacion","9":"tag-celebrities","10":"tag-discover","11":"tag-entertainment","12":"tag-entretenimiento","13":"tag-es","14":"tag-espana","15":"tag-famosos","16":"tag-print","17":"tag-spain"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115851032465381449","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/326889","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=326889"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/326889\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/326890"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=326889"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=326889"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=326889"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}