{"id":327309,"date":"2026-01-07T06:56:10","date_gmt":"2026-01-07T06:56:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/327309\/"},"modified":"2026-01-07T06:56:10","modified_gmt":"2026-01-07T06:56:10","slug":"para-no-ser-manipulables-por-otros-hay-que-saber-ser-el-villano-de-la-pelicula-a-veces","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/327309\/","title":{"rendered":"Para no ser manipulables por otros, hay que saber ser el villano de la pel\u00edcula a veces"},"content":{"rendered":"\n<p> Decir que no tiene un precio emocional que no todo el mundo est\u00e1 dispuesto a pagar. <strong>El psic\u00f3logo Antonio Porcelli <\/strong>lo explica de forma directa <a href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@antonioporcellipiussi\/video\/7580827050165030152?is_from_webapp=1\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener\">en uno de sus v\u00eddeos <\/a>m\u00e1s compartidos, donde pone el foco en una idea inc\u00f3moda pero necesaria: aprender a frustrar a los dem\u00e1s es clave para no acabar siendo manipulados. <\/p>\n<p> Porcelli parte de una met\u00e1fora muy gr\u00e1fica. <strong>\u201cHay que saber ser el villano de la pel\u00edcula a veces\u201d<\/strong>, afirma, convencido de que si la vida fuera una escuela habr\u00eda una asignatura obligatoria que muchos suspenden: la de poner l\u00edmites. Seg\u00fan explica, existen relaciones que solo funcionan mientras una de las partes se adapta, se sacrifica y dice que s\u00ed a todo. <\/p>\n<p> El problema aparece cuando ese equilibrio se rompe. \u201cHay ciertas personas que te quieren solo en la medida en la que vos les digas que s\u00ed\u201d, se\u00f1ala el psic\u00f3logo. Mientras se cumplen expectativas ajenas, el v\u00ednculo parece s\u00f3lido. Pero basta una negativa para que todo cambie y uno pase, de golpe, a ser \u201cel malo de la pel\u00edcula\u201d. Porcelli subraya que da igual el historial previo de favores, apoyo o lealtad. <strong>\u201cNo importa que hayas hecho diez a\u00f1os de m\u00e9rito o que hayas acompa\u00f1ado muchas veces en la vida\u201d<\/strong>, explica. El momento en el que frustras al otro es el momento en el que deja de verte como alguien v\u00e1lido para sus intereses. <\/p>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@antonioporcellipiussi\/video\/7580827050165030152\" data-video-id=\"7580827050165030152\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\"><p>  <a target=\"_blank\" title=\"@antonioporcellipiussi\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@antonioporcellipiussi?refer=embed\" rel=\"nofollow noopener\">@antonioporcellipiussi<\/a> Hay que saber ser malos a veces. Un poquito, como para que no se pasen de la raya.  <a title=\"reflexionesdevida\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/reflexionesdevida?refer=embed\" rel=\"nofollow noopener\">#reflexionesdevida<\/a> <a title=\"serunomismo\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/serunomismo?refer=embed\" rel=\"nofollow noopener\">#serunomismo<\/a> <a title=\"amorpropio\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/amorpropio?refer=embed\" rel=\"nofollow noopener\">#amorpropio<\/a> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c sonido original - Lic. Antonio Porcelli Piussi\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/sonido-original-7580827120700656391?refer=embed\" rel=\"nofollow noopener\">\u266c sonido original &#8211; Lic. Antonio Porcelli Piussi<\/a>  <\/p><\/blockquote>\n<p> Frente a este tipo de din\u00e1micas, el psic\u00f3logo lanza un mensaje claro: hay que aprender a tolerar el malestar de no gustar. Estar c\u00f3modos con el desacuerdo ajeno y aceptar que no siempre vamos a cumplir lo que otros esperan de nosotros forma parte de una salud emocional b\u00e1sica. La reflexi\u00f3n final de Porcelli apunta directamente al valor de los v\u00ednculos.<strong> Si una relaci\u00f3n solo se sostiene \u201cen la medida en la que yo le digo que s\u00ed a sus caprichos\u201d, <\/strong>advierte, ese v\u00ednculo no merece ser conservado. Aprender a decir que no, aunque incomode, tambi\u00e9n es una forma de cuidarse. <\/p>\n<p> Decir que no tiene un precio emocional que no todo el mundo est\u00e1 dispuesto a pagar. <strong>El psic\u00f3logo Antonio Porcelli <\/strong>lo explica de forma directa <a href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@antonioporcellipiussi\/video\/7580827050165030152?is_from_webapp=1\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener\">en uno de sus v\u00eddeos <\/a>m\u00e1s compartidos, donde pone el foco en una idea inc\u00f3moda pero necesaria: aprender a frustrar a los dem\u00e1s es clave para no acabar siendo manipulados. <\/p>\n<p>              <script async src=\"\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Decir que no tiene un precio emocional que no todo el mundo est\u00e1 dispuesto a pagar. El psic\u00f3logo&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":327310,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[81],"tags":[119,123,124,25,24,117,121,122,23,118,120],"class_list":{"0":"post-327309","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ciencia-y-tecnologia","8":"tag-ciencia","9":"tag-ciencia-y-tecnologia","10":"tag-cienciaytecnologia","11":"tag-es","12":"tag-espana","13":"tag-science","14":"tag-science-and-technology","15":"tag-scienceandtechnology","16":"tag-spain","17":"tag-technology","18":"tag-tecnologia"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115852514653589177","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/327309","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=327309"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/327309\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/327310"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=327309"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=327309"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=327309"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}