{"id":333480,"date":"2026-01-10T16:05:08","date_gmt":"2026-01-10T16:05:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/333480\/"},"modified":"2026-01-10T16:05:08","modified_gmt":"2026-01-10T16:05:08","slug":"gisella-gil-buxade-experta-en-naturopatia-habla-sobre-cosmetica-y-emociones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/333480\/","title":{"rendered":"Gisella Gil Buxad\u00e9, experta en naturopat\u00eda, habla sobre cosm\u00e9tica y emociones"},"content":{"rendered":"

\n En la b\u00fasqueda constante de una piel perfecta solo miramos en el exterior tratando de encontrar los secretos para conseguirlo. Por ello, con demasiada frecuencia, creemos que cuidar la piel consiste \u00fanicamente en tratamientos d\u00e9rmicos y en la aplicaci\u00f3n de cremas y potingues sofisticados, \u201ccuando la verdad es que la clave del bienestar de nuestra piel est\u00e1 en escuchar sus mensajes susurrantes<\/strong> e interpretar su lenguaje\u201d. En\u00a0Cosm\u00e9tica Emocional<\/strong>, Gisella Gil<\/strong> replantea esta escucha d\u00e9rmica activa, \u201cla forma en que cuidas tu piel y te ves en el espejo\u201d, explica.\n<\/p>\n

QUI\u00c9N ES<\/strong><\/p>\n

Gisella Gil Buxad\u00e9 es t\u00e9cnico de laboratorio. Trabaj\u00f3 diecisiete a\u00f1os en la industria farmac\u00e9utica, donde adquiri\u00f3 la rigurosidad cient\u00edfica y la formulaci\u00f3n de productos. Es experta en qu\u00edmica org\u00e1nica y naturopat\u00eda con veinticinco a\u00f1os dedicada al bienestar y la salud integral. Est\u00e1 especializada en terapia floral, oligoterapia y descodificaci\u00f3n biol\u00f3gica. Desde 2016 lidera Cosm\u00e9tica Emocional\u00ae que a\u00fana ciencia y naturaleza en una propuesta que integra lo emocional y lo energ\u00e9tico en el cuidado de la piel. Imparte charlas, talleres y retiros, y presenta un programa de entrevistas en tvB.<\/p>\n

Se dice que la cara es el espejo del alma, \u00bfsu estado es buen indicador de nuestra situaci\u00f3n emocional?<\/p>\n

Totalmente, la cara es el espejo del alma y de la piel, es el reflejo de nuestras emociones.\u00a0Cuando alguien est\u00e1 enfadado, molesto y estresado no hace falta que nadie diga que lo est\u00e1, porque se ve claramente en su rostro. Incluso aqu\u00ed entran las manifestaciones cut\u00e1neas: ros\u00e1cea, eccema, dermatitis o soriasis, entre otras. Todo lo que se muestra en la piel es la prueba visible de la situaci\u00f3n emocional de la persona.\u00a0<\/p>\n

Frente a la cosm\u00e9tica como algo meramente f\u00edsico, usted ve un compendio imbricado f\u00edsico, mental, espiritual y emocional. \u00bfEs un hol\u00edstico indisoluble?<\/p>\n

La piel trabaja con el sistema nervioso, con el inmune y con el cerebro; es un coworking, no act\u00faa sola. Es un portal de entrada, una grandiosa oportunidad para llegar al cerebro y, si se trabaja desde la energ\u00eda, a todas las partes del cuerpo. El nivel cosm\u00e9tico se ha quedado siempre en un plano superficial, que no err\u00f3neo, pero s\u00ed superficial. Pero si desde la cosm\u00e9tica se emplean los principios activos adecuados para llegar a todas las partes del cuerpo, se trabaja de forma hol\u00edstica.<\/p>\n

\u201cLa piel es el eco del alma, testigo silencioso de emociones y sentimientos\u201d<\/p>\n

Con frecuencia vemos los genes como responsables de todo. En nuestra piel, \u00bfqu\u00e9 papel juegan? \u00bfY la epigen\u00e9tica a trav\u00e9s de la dieta, el ejercicio, el sol\u2026?<\/p>\n

La gen\u00e9tica repercute un 10 al 20%. La epigen\u00e9tica estudia c\u00f3mo influyen los factores ambientales o las experiencias vitales en la actividad de nuestros genes o alterando la secuencia b\u00e1sica de nuestro ADN.\u00a0Aqu\u00ed entra el exposoma, un t\u00e9rmino acu\u00f1ado en 2005, donde interact\u00faan factores externos como el tabaquismo, el medio ambiente, la poluci\u00f3n y el propio estilo de vida, que es parte de la epigen\u00e9tica, el entorno del que te rodeas, c\u00f3mo percibes tu vida… Algo al final te lleva a vivir una vida de desesperanza y estr\u00e9s, o de todo lo contrario. La epigen\u00e9tica bien entendida es crucial, aunque veo marcas de cosm\u00e9tica \u201cbasada en la epigen\u00e9tica\u201d, que es claim de marketing. Hay demasiada frivolidad en la cosm\u00e9tica y eso nos lleva por mal camino, porque la gente ya no se cree nada. Hay proyectos serios, pero la gente los mira con incredulidad. Pero s\u00ed, la cosm\u00e9tica se adentra en la epigen\u00e9tica, porque es parte de su futuro. Como dec\u00eda el padre de la epigen\u00e9tica, \u201csi cambias el entorno del individuo cambiar\u00e1s la qu\u00edmica de su cerebro\u201d. Cultivemos lo que nos rodea, el entorno, las amistades. <\/p>\n

Cambio clim\u00e1tico, mayor radiaci\u00f3n UVA, contaminaci\u00f3n, ambientadores… \u00bfQu\u00e9 importancia da al medioambiente su cosm\u00e9tica emocional?<\/p>\n

Es una cosm\u00e9tica natural, sin conservantes, ni emulsionantes, ni estabilizantes. Las f\u00f3rmulas suelen ser bif\u00e1sicas y hay que agitarlas antes de usarlas, porque los estabilizantes o emulsionantes, a m\u00ed, particularmente no me gustan; busco que sean lo m\u00e1s aut\u00e9nticas posibles. Frente al medioambiente, como en cosm\u00e9tica emocional nos regimos por la energ\u00eda, medimos los campos electromagn\u00e9ticos en la frecuencia de los cosm\u00e9ticos. Seg\u00fan el principio de resonancia se equilibran y sellan los campos de energ\u00eda, los electromagn\u00e9ticos propiciando la limpieza energ\u00e9tica, dependiendo del producto. Todo enfocado a lo que llamo la cosm\u00e9tica del siglo XXI en una campa\u00f1a que preparo ahora, porque con el estilo de vida actual ya no sirve solo con limpiar, exfoliar o hidratar; vamos estresados, generando cortisol todo el d\u00eda, con m\u00f3viles y aparatos electr\u00f3nicos, y la cosm\u00e9tica tiene que adaptarse a nuestro estilo de vida. <\/p>\n

\u00bfSe controla adecuadamente el efecto cruzado y combinado de los principios activos que hay en los cosm\u00e9ticos?<\/p>\n

En general, te dir\u00eda que no. Hay marcas que trabajan muy bien, pero es una sandez lo que veo en algunas etiquetas, donde solo figuran los efectos de cada principio activo por separado. El catedr\u00e1tico Nicol\u00e1s Olea dec\u00eda recientemente que, al ponernos tres cremas en la cara por la ma\u00f1ana en un imposible y horroroso skin-care; est\u00e1s a\u00f1adiendo, entre excipientes, exfoliantes y dem\u00e1s, casi cien principios activos. Es una burrada, porque entre ellos hay efectos cruzados con mayor o menor repercusi\u00f3n; es una olla de intoxicaci\u00f3n a presi\u00f3n.<\/p>\n

Conexi\u00f3n piel y cerebro. \u00bfC\u00f3mo se establece esa relaci\u00f3n, es neuronal, por neurotransmisores, hormonal\u2026? \u00bfEs una relaci\u00f3n de influencia rec\u00edproca? <\/p>\n

Son mensajes de ida y vuelta, en la embriolog\u00eda comparten capa embrionaria, por tanto, desde la formaci\u00f3n del feto hablamos de que piel y cerebro son uno; a partir de ah\u00ed existe una conexi\u00f3n de por vida con mensajes de ida y vuelta. Lo que pasa en la piel va al cerebro directamente, y viceversa. Lo que sucede en tu piel suceder\u00e1 en tu cerebro, porque los receptores cut\u00e1neos captan esa informaci\u00f3n. Por eso, abogo por trabajar con la energ\u00eda. Porque la piel es el \u00f3rgano que m\u00e1s siente y no se le est\u00e1 tratando como tal, as\u00ed que busco trabajar la ra\u00edz, lo que va directamente a modificar la informaci\u00f3n celular para que cuando la piel reciba esa informaci\u00f3n podamos cambiar textura, brillo, calidad, arrugas o lo que sea. <\/p>\n

\n La portada del libro de Gisella Gil. Cedida <\/p>\n

Acn\u00e9, salpullido, arrugas, celulitis\u2026 \u00bfqu\u00e9 incidencia tiene el aspecto emocional en estos hechos fisiol\u00f3gicos?<\/p>\n

Nos han metido el estr\u00e9s como un caj\u00f3n de sastre; como si fuera algo que valiera para explicar todo. Hay muchos tipos de estr\u00e9s, cada uno en funci\u00f3n de c\u00f3mo vivas, qu\u00e9 sientas y con qu\u00e9 intensidad\u2026 te va a generar una patolog\u00eda u otra. Cuando hablamos de que impactan en la piel, habr\u00e1 que analizar individualmente en cada uno el resentir que esconde la funci\u00f3n arcaica en la que est\u00e1 implicada la capa de la piel, desglosar uno a uno para saber lo que nos dice uno a uno. <\/p>\n

Expone que la piel es el eco del alma, testigo silencioso de emociones y sentimientos. \u00bfDeber\u00edamos escuchar m\u00e1s a nuestra piel? \u00bfc\u00f3mo hacerlo?<\/p>\n

No es c\u00f3mo te cuidas, sino desde donde te cuidas, si lo haces desde la carencia, desde el no me gusto o si te cuidas desde la obligaci\u00f3n. Ah\u00ed empieza la escucha. Cuando detectas qu\u00e9 parte de ti est\u00e1s cuidando es cuando escuchas, te informas y sabr\u00e1s aplicarte tu crema, tu s\u00e9rum\u2026 qu\u00e9 conciencia tienes que emplear. No solo se trata de ponerte crema mientras piensas en las cosas para hacer esa ma\u00f1ana, sino de detectar lo que necesita tu piel y t\u00fa misma. Si escuchas, la piel est\u00e1 viva en un sentir constante y responde no solo al tacto, sino tambi\u00e9n a lo que sientes y te dice. Porque con el envejecimiento creciente llega el deterioro de la piel y frente a esto mis propuestas ofrecen portales y gu\u00edas de qu\u00e9 hacer para alargar los tel\u00f3meros, retrasar el envejecimiento y mantener tu piel sana y radiante.<\/p>\n

La cosm\u00e9tica no es solo cremas y potingues externos, tambi\u00e9n hay pastillas. \u00bfLos suplementos son buena soluci\u00f3n para una piel resplandeciente?<\/p>\n

Siempre y cuando se tengan los filtros limpios. Hay cinco filtros importantes en el cuerpo. Puedes tomar un suplemento nutricional, pero si tu h\u00edgado est\u00e1 colapsado absorber\u00e1 muy poco de lo que tomes. Lo primero es limpiar h\u00edgado, ri\u00f1ones y pulm\u00f3n; mantener los filtros limpios y luego trabajar con micronutrientes y oligoelementos, para que el cuerpo las vea como suyas, en lugar de como macromol\u00e9culas ajenas. Funciona si pasamos de lo f\u00edsico a lo sutil, de lo macro a lo micro.\u00a0Puedes hincharte a tomar col\u00e1geno, pero si est\u00e1s estresada todo el d\u00eda, desnudas a un santo para vestir a otro.<\/p>\n

\u201cLa cosm\u00e9tica tiene que adaptarse a nuestro estilo de vida\u201d<\/p>\n

Adem\u00e1s de qu\u00edmica org\u00e1nica tambi\u00e9n es natur\u00f3pata. \u00bfC\u00f3mo es su relaci\u00f3n con la medicina convencional? \u00bfPor qu\u00e9 regulan las llamadas terapias naturales?<\/p>\n

No lo puedo entender. Estudi\u00e9 Naturopat\u00eda en 1997; luego cambi\u00e9 de bando, me form\u00e9 en Qu\u00edmica org\u00e1nica y trabaj\u00e9 en la industria farmac\u00e9utica 17 a\u00f1os. Para m\u00ed, si por nuestro bien nos junt\u00e1ramos todos, cient\u00edficos, natur\u00f3patas y m\u00e9dicos de otras especialidades, el mundo ir\u00eda mejor. Habr\u00eda m\u00e1s avances dentro y fuera. Pero los intereses de la industria son impresionantes y algunos bastante feos; arrinconan ciertas terapias por intereses bastante espurios. <\/p>\n

La salud mental ya es casi una epidemia. Gestionar bien el cuidado hol\u00edstico de la piel, \u00bfcu\u00e1nto y en qu\u00e9 favorecer\u00eda nuestra salud integral?<\/p>\n

Favorecer\u00eda much\u00edsimo, porque piel y cerebro son uno. La mente va por delante y nunca miente; tiene una informaci\u00f3n celular que no nos puede mentir. Si hay equilibrio en el cuerpo, cuando bailas, r\u00edes y andas, generas endorfinas, neurotransmisores b\u00e1sicos, cruciales en nuestra salud mental. En los talleres, a las mujeres les digo que se centren en generar neurotransmisores: que mediten, que se r\u00edan y queden con las amigas, porque generan oxitocina, la hormona de la felicidad. Generar neurotransmisores de calidad es f\u00e1cil y esto repercutir\u00e1 en nuestras emociones, en la piel y en la salud mental.<\/p>\n

\u00bfCree que una piel bella y sana es solo cosa de mujeres? <\/p>\n

La piel no hace diferencia de g\u00e9nero y los hombres deber\u00edan visitar tambi\u00e9n el mundo de la cosm\u00e9tica emocional. Pero tambi\u00e9n escribo especialmente para las mujeres que todav\u00eda no han aprendido a quererse ante el espejo. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"En la b\u00fasqueda constante de una piel perfecta solo miramos en el exterior tratando de encontrar los secretos…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":333481,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[13436,25,24,76630,165,10003,61432,166,23],"class_list":["post-333480","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salud","tag-emociones","tag-es","tag-espana","tag-gisella-gil","tag-health","tag-piel","tag-reflejo","tag-salud","tag-spain"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115871660312104625","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333480","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=333480"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333480\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/333481"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=333480"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=333480"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=333480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}