{"id":333877,"date":"2026-01-10T21:16:11","date_gmt":"2026-01-10T21:16:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/333877\/"},"modified":"2026-01-10T21:16:11","modified_gmt":"2026-01-10T21:16:11","slug":"dani-rincon-a-veces-no-valoramos-el-poder-competir-y-entrenar-sanos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/333877\/","title":{"rendered":"Dani Rinc\u00f3n: \u00abA veces no valoramos el poder competir y entrenar sanos\u00bb"},"content":{"rendered":"<p>Nunca llega una\u00a0 lesi\u00f3n en buen momento pero a Dani Rinc\u00f3n le apart\u00f3 de las pistas\u00a0 cuando mejor estaba.Tras ganar en su casa, ante su gente, en el Rafa Nadal Open by Movistar, una de esas victorias \u00abque siempre recordar\u00e9\u00bb.Le apart\u00f3 cuando\u00a0 ten\u00eda la sensaci\u00f3n de haber encontrado los resultados que durante meses no llegaban.Le dej\u00f3 a un partido de haber asegurado su presencia en el Open de Australia. \u00abMe dio rabia\u00bb reconoce con raz\u00f3n. Ahora, enfocado en una recuperac\u00f3n que parece entrar en su recta final, asume que las lesiones \u00abforman parte de la vida del deportistas\u00bb y que incluso de estos momentos \u00abse pueden aprender cosas\u00bb.\u00a0 \u00a0\u00a0<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo te has visto esta temporada sobre la pista?<\/strong><\/p>\n<p>Mejorando. Aunque el ranking \u2013cerr\u00f3 el 2025 en el puesto 239\u2013 no diga lo mismo, creo que cada a\u00f1o voy jugando mejor, madurando dentro y fuera de la pista. Todo va sumando desde la confianza de que esto es a largo plazo. Los resultados no tienen por qu\u00e9 salir ni este a\u00f1o ni el siguiente, pero creo que estoy haciendo las cosas bien y que en alg\u00fan momento los resultados saldr\u00e1n y todo el trabajo habr\u00e1 merecido la pena.\u00a0<\/p>\n<p><strong>\u00bfCon qu\u00e9 sabor de boca has cerrado un 2025 al que tuviste que poner el punto final demasiado pronto?<\/strong><\/p>\n<p>No ha sido el mejor final. A nivel de juego, de tenis, me encontraba en un buen momento. Gan\u00e9 en Mallorca \u2013el Rafa Nadal Open byMovistar\u2013 y parec\u00eda que comenzaba a remontar despu\u00e9s de un par de meses con unos resultados un poco peores pero me lesion\u00e9 \u2013finales de septiembre\u2013 y tuve que terminar la temporada. No ha sido el mejor final, la verdad. Est\u00e1 siendo la lesi\u00f3n m\u00e1s larga de mi carrera. Hab\u00eda sido un a\u00f1o en el que los resultados al principio fueron muy buenos. Quiz\u00e1s luego no llegaron pero seguimos trabajando bien y en Mallorca tuve la recompensa de ganar el t\u00edtulo en casa.\u00a0\u00a0<\/p>\n<p><strong>Esa victoria fue especial&#8230;\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>La verdad es que fue incre\u00edble. Jugar en casa, con toda la gente animando ya supon\u00eda un premio. Muchas veces en los torneos que jugamos no tenemos la suerte de tener tanta gente detr\u00e1s apoyando. El simple hecho de jugar con la gente que conozco era un premio, algo que disfrut\u00e9 mucho. Y encima pude llevarme el t\u00edtulo. Fue\u00a0 muy emocionante, lo disfrut\u00e9 much\u00edsimo y ser\u00e1 algo que me quedar\u00e1 grabado para el resto de mi vida. Fue una semana muy bonita y que siempre recordar\u00e9.Realmente, s\u00f3lo por eso, el 2025 fue muy bueno pero me ha quedado la espinita de no haber podido seguir jugando y compitiendo a un nivel en el que lo estaba haci\u00e9ndolo bastante bien.\u00a0<\/p>\n<p><strong>Nunca llegan las lesiones en un buen momento pero en tu caso no te ha dejado acabar la temporada como hubieras merecido y querido&#8230;<\/strong><\/p>\n<p>Efectivamente las lesiones nunca llegan en un buen momento. Es verdad que he tenido la suerte, entre comillas, de que en pretemporada no me pierdo ning\u00fan torneo aunque es verdad que no he podido entrenar con normalidad y me he quedado a un partido de entrar en el Open de Australia.Me he quedado fuera por cuatro o cinco puestos.Da rabia.No me hizo mucha gracia quedarme fuera por un partido. Fue duro. No obstante las lesiones son parte de la vida del deportista, del tenis. Por suerte no he tenido muchas lesiones, pero son cosas que pasan y que te ense\u00f1an otras cosas.\u00a0<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo miras al 2026?<\/strong><\/p>\n<p>Con la misma idea de los \u00faltimos a\u00f1os, con la idea de entrenar, de mejorar, de intentar aplicar\u00a0 todo lo que hacemos en los entrenamientos a los partidos. No quiero ser muy resultadista y confiar en que, aunque las cosas no vayan bien, estamos haciendo\u00a0 lo que toca para que en alg\u00fan momento lleguen. Pero todo eso con ganas de tener resultados y ver los frutos de todo el trabajo.\u00a0<\/p>\n<p><strong>Aunque se quiera no ser resultadista, los resultados tambi\u00e9n son necesarios.Que el trabajo d\u00e9 sus frutos&#8230;<\/strong><\/p>\n<p>Soy consciente de que lo m\u00e1s importante es ganar y yo cada d\u00eda que salgo a la pista intento ganar. Si un d\u00eda est\u00e1s con malas sensaciones soy de la opini\u00f3n de que vale m\u00e1s ganar jugando mal que jugar bien y perder. Porque si juegas mal y ganas, al d\u00eda siguiente tienes la oportunidad de jugar otro partido e intentar mejorar.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 plazos te marcas con la lesi\u00f3n?<\/strong><\/p>\n<p>Ahora mismo se han cumplido los tres meses, que era el m\u00ednimo que me daban. Estamos hablando de una lesi\u00f3n \u2013un nervio de la espalda\u2013 que tarda entre tres y seis meses. Es una lesi\u00f3n que al tratarse de un nervio los m\u00e1rgenes de recuperaci\u00f3n son grandes pero ya estoy m\u00e1s cerca de volver. Ahora ya es semana a semana. Estoy empezando a sacar, que era lo que no pod\u00eda hacer. La idea es poder estar al cien por cien en febrero. Si en enero hay alg\u00fan torneo peque\u00f1o en la Academia, comenzar\u00e9 ah\u00ed, pero la idea es empezar a tope en febrero.<\/p>\n<p><strong>\u00bfTe marcas alg\u00fan objetivo?<\/strong><\/p>\n<p>Prefiero tom\u00e1rmelo con calma.Cuando me lesion\u00e9 pensaba mucho en el cu\u00e1ndo iba a volver,\u00a0 a ver si me daba tiempo a conseguir puntos para entrar en este o el otro torneo, a ver si pod\u00eda volver en una u otra fecha&#8230;Ahora mismo mi prioridad es jugar sano, volver a jugar sin dolor, sin miedo. Con estas lesiones tan largas aprendes otras cosas.\u00a0<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 has aprendido en este tiempo de lesi\u00f3n?<\/strong><\/p>\n<p>Este tiempo fuera de las pistas me ha ense\u00f1ado que a veces no valoramos lo suficiente el poder competir y entrenar sano cada d\u00eda, sin dolor, viajar, jugar torneos. A veces uno no termina de disfrutarlo y darle el valor que realmente tiene. Y es cuando te tienes que alejar por obligaci\u00f3n cuando lo echas de menos y lo valoras un poco m\u00e1s. Es en lo que estoy enfocado ahora, en aprovechar a trabajar bien para tener buenas sensaciones cuando pueda jugar. Pero fuera de la pisa estoy aprovechando para hacer esas cosas que el calendario de torneos y entrenamientos normalmente no me dejan tiempo. Estar m\u00e1s con amigos, hacer m\u00e1s cosas de vida normal.A veces eso se echa en falta.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Nunca llega una\u00a0 lesi\u00f3n en buen momento pero a Dani Rinc\u00f3n le apart\u00f3 de las pistas\u00a0 cuando mejor&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":333878,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[274],"tags":[4699,168,25,24,2457,303,21437,23,167,327,326],"class_list":{"0":"post-333877","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tenis","8":"tag-australia","9":"tag-deportes","10":"tag-es","11":"tag-espana","12":"tag-mallorca","13":"tag-movistar","14":"tag-open-de-australia","15":"tag-spain","16":"tag-sports","17":"tag-tenis","18":"tag-tennis"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115872883203190690","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333877","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=333877"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/333877\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/333878"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=333877"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=333877"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=333877"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}