{"id":335947,"date":"2026-01-12T01:38:14","date_gmt":"2026-01-12T01:38:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/335947\/"},"modified":"2026-01-12T01:38:14","modified_gmt":"2026-01-12T01:38:14","slug":"se-emite-un-aviso-sobre-la-gripe-mientras-las-hospitalizaciones-aumentan-un-9","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/335947\/","title":{"rendered":"Se emite un aviso sobre la gripe mientras las hospitalizaciones aumentan un 9%"},"content":{"rendered":"<p>El NHS emiti\u00f3 consejos para evitar la gripe este invierno, pues las hospitalizaciones aumentaron un 9%. El virus puede sobrevivir en superficies hasta 24 horas<\/p>\n<p><strong class=\"Strong_strong__e2x35 __className_b50f53\">Fiona Callingham<\/strong> Lifestyle writer y <strong class=\"Strong_strong__e2x35 __className_b50f53\">John O&#8217;Sullivan<\/strong><\/p>\n<p>19:49 ET, 11 ene 2026Actualizado 19:55 ET, 11 ene 2026<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/0_GettyImages-2212604359-4.jpg\" alt=\" Enfermero vacunando a paciente\" loading=\"eager\"  \/><\/p>\n<p aria-label=\"Algunas personas tambi\u00e9n pueden vacunarse para reducir el riesgo de sufrir enfermedades graves a causa de la gripe\" class=\"ImageCaption_caption-title__ccyQU\" data-testid=\"caption-title\">Algunas personas tambi\u00e9n pueden vacunarse para reducir el riesgo de sufrir enfermedades graves a causa de la gripe(Foto: Getty)<\/p>\n<p class=\"Paragraph_paragraph-text__PVKlh \" data-tmdatatrack=\"content-unit\" data-tmdatatrack-type=\"paragraph\">El NHS proporcion\u00f3 directrices sobre c\u00f3mo prevenir la propagaci\u00f3n de la gripe este invierno. Esta enfermedad, tambi\u00e9n conocida como influenza, es una infecci\u00f3n viral contagiosa que afecta la nariz, la garganta y los pulmones.<\/p>\n<p class=\"Paragraph_paragraph-text__PVKlh \" data-tmdatatrack=\"content-unit\" data-tmdatatrack-type=\"paragraph\">Puede provocar fiebre repentina, <a class=\"TextLink_text-link__dBSS0 TextLink_enabled__dJF3l\" href=\"https:\/\/www.es.themirror.com\/noticias\/hombre-fallece-diagnostico-tumor-cerebral-1591499\" target=\"_self\" aria-label=\"\" rel=\"follow nofollow noopener\" tabindex=\"0\">dolores corporales<\/a>, dolor de cabeza, tos seca y fatiga extrema, lo que lo hace mucho <a class=\"TextLink_text-link__dBSS0 TextLink_enabled__dJF3l\" href=\"https:\/\/www.es.themirror.com\/noticias\/supergripe-sintoma-fuerte-asqueroso-salud-1599859\" target=\"_self\" aria-label=\"\" rel=\"follow nofollow noopener\" tabindex=\"0\">m\u00e1s grave<\/a> que un resfriado com\u00fan. Este virus puede sobrevivir en las manos y superficies hasta 24 horas.<\/p>\n<p>El art\u00edculo contin\u00faa debajo<\/p>\n<p class=\"Paragraph_paragraph-text__PVKlh \" data-tmdatatrack=\"content-unit\" data-tmdatatrack-type=\"paragraph\">Datos recientes revelan que el promedio de<a class=\"TextLink_text-link__dBSS0 TextLink_enabled__dJF3l\" href=\"https:\/\/www.es.themirror.com\/noticias\/new-york-incremento-casos-gripe-1600255\" target=\"_self\" aria-label=\"\" rel=\"follow nofollow noopener\" tabindex=\"0\"> pacientes con gripe en camas de los hospitales<\/a> de Inglaterra la semana pasada alcanz\u00f3 los 2924. Esto representa un aumento del 9% con respecto a la semana anterior.<\/p>\n<p>El art\u00edculo contin\u00faa debajo<\/p>\n<p class=\"Paragraph_paragraph-text__PVKlh \" data-tmdatatrack=\"content-unit\" data-tmdatatrack-type=\"paragraph\">Por lo tanto, es crucial evitar tanto contraer como propagar el virus. El Servicio Nacional de Salud (NHS) afirma en su sitio web: \u00abLa gripe es muy contagiosa y se transmite f\u00e1cilmente a otras personas\u00bb.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/0_GettyImages-1425874369.jpg\" alt=\" Persona lav\u00e1ndose las manos en un lavabo\" loading=\"lazy\"  \/><\/p>\n<p aria-label=\"Lavarse bien las manos puede ayudar a prevenir el contagio y la propagaci\u00f3n de la gripe\" class=\"ImageCaption_caption-title__ccyQU\" data-testid=\"caption-title\">Lavarse bien las manos puede ayudar a prevenir el contagio y la propagaci\u00f3n de la gripe(Foto: Getty)<\/p>\n<p class=\"Paragraph_paragraph-text__PVKlh \" data-tmdatatrack=\"content-unit\" data-tmdatatrack-type=\"paragraph\">Es m\u00e1s probable contagiar a otras personas durante los primeros cinco d\u00edas. Se transmite por g\u00e9rmenes presentes en la tos y los estornudos, que pueden permanecer en las manos y otras superficies durante 24 horas.<\/p>\n<p class=\"Paragraph_paragraph-text__PVKlh \" data-tmdatatrack=\"content-unit\" data-tmdatatrack-type=\"paragraph\">Para mitigar el riesgo de propagaci\u00f3n de la gripe, el NHS sugiere lavarse frecuentemente las manos con agua tibia y jab\u00f3n, lo que tambi\u00e9n puede ayudar a prevenir el contagio inicial de la enfermedad.<\/p>\n<p class=\"Paragraph_paragraph-text__PVKlh \" data-tmdatatrack=\"content-unit\" data-tmdatatrack-type=\"paragraph\">Tambi\u00e9n recomienda:<\/p>\n<ul class=\"UnorderedList_unordered-list__gzblI\" data-tmdatatrack=\"content-unit\" data-tmdatatrack-type=\"unordered-list\">\n<li class=\"sc-700e1ff3-0 VljCu\">Cubrirse la boca y la nariz con un pa\u00f1uelo desechable al toser o estornudar (si no tienes un pa\u00f1uelo desechable, tose o estornuda en el pliegue del codo, no en la mano).<\/li>\n<li class=\"sc-700e1ff3-0 VljCu\">Tirar los pa\u00f1uelos usados lo m\u00e1s r\u00e1pido posible.<\/li>\n<li class=\"sc-700e1ff3-0 VljCu\">Intentar quedarse en casa y evitar el contacto con otras personas si tienes fiebre alta o no te sientes lo suficientemente bien para realizar tus actividades normales.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"Paragraph_paragraph-text__PVKlh \" data-tmdatatrack=\"content-unit\" data-tmdatatrack-type=\"paragraph\">Para reducir a\u00fan m\u00e1s el riesgo de contraer la gripe, el NHS anima a las personas que cumplen los requisitos a vacunarse contra la gripe invernal. Esta vacuna es gratuita para cualquier persona con alto riesgo de enfermarse gravemente.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/0_GettyImages-2190382567.jpg\" alt=\" Mujer con gripe\" loading=\"lazy\"  \/><\/p>\n<p aria-label=\" El NHS dio consejos sobre c\u00f3mo prevenir la propagaci\u00f3n de la gripe\" class=\"ImageCaption_caption-title__ccyQU\" data-testid=\"caption-title\"> El NHS dio consejos sobre c\u00f3mo prevenir la propagaci\u00f3n de la gripe(Foto: Getty)<\/p>\n<p class=\"Paragraph_paragraph-text__PVKlh \" data-tmdatatrack=\"content-unit\" data-tmdatatrack-type=\"paragraph\">Es decir, si:<\/p>\n<ul class=\"UnorderedList_unordered-list__gzblI\" data-tmdatatrack=\"content-unit\" data-tmdatatrack-type=\"unordered-list\">\n<li class=\"sc-700e1ff3-0 VljCu\">Tiene 65 a\u00f1os o m\u00e1s (incluidos aquellos que cumplir\u00e1n 65 a\u00f1os antes del 31 de marzo de 2026).<\/li>\n<li class=\"sc-700e1ff3-0 VljCu\">Tiene ciertas condiciones de salud a largo plazo.<\/li>\n<li class=\"sc-700e1ff3-0 VljCu\">Est\u00e1 embarazada.<\/li>\n<li class=\"sc-700e1ff3-0 VljCu\">Vive en un asilo de ancianos.<\/li>\n<li class=\"sc-700e1ff3-0 VljCu\">Es el cuidador principal de una persona mayor o discapacitada, o recibes una prestaci\u00f3n por cuidado.<\/li>\n<li class=\"sc-700e1ff3-0 VljCu\">Vive con alguien que tiene un sistema inmunol\u00f3gico debilitado.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"Paragraph_paragraph-text__PVKlh \" data-tmdatatrack=\"content-unit\" data-tmdatatrack-type=\"paragraph\">Para reducir sus posibilidades de contraer o propagar el virus, la Agencia de Seguridad Sanitaria del Reino Unido (UKHSA) tambi\u00e9n aconseja:<\/p>\n<ul class=\"UnorderedList_unordered-list__gzblI\" data-tmdatatrack=\"content-unit\" data-tmdatatrack-type=\"unordered-list\">\n<li class=\"sc-700e1ff3-0 VljCu\">Vacunarse si es elegible.<\/li>\n<li class=\"sc-700e1ff3-0 VljCu\">Si no se siente bien, quedarse en casa.<\/li>\n<li class=\"sc-700e1ff3-0 VljCu\">Si se re\u00fane con gente en un espacio cerrado, abra una ventana para que entre aire fresco. Tenga en cuenta la temperatura y si alguien podr\u00eda tener fr\u00edo.<\/li>\n<li class=\"sc-700e1ff3-0 VljCu\">Tosa con el codo flexionado o utilicer un pa\u00f1uelo de papel y desechelo despu\u00e9s en el contenedor m\u00e1s cercano.<\/li>\n<li class=\"sc-700e1ff3-0 VljCu\">Lavarse las manos frecuentemente con agua tibia y jab\u00f3n.<\/li>\n<li class=\"sc-700e1ff3-0 VljCu\">Limpiar su entorno con frecuencia, especialmente las \u00e1reas que se tocan con frecuencia, como las manijas de las puertas.<\/li>\n<li class=\"sc-700e1ff3-0 VljCu\">Usar una mascarilla cuando no te sientas bien y necesites salir.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El art\u00edculo contin\u00faa debajo<\/p>\n<p class=\"Paragraph_paragraph-text__PVKlh \" data-tmdatatrack=\"content-unit\" data-tmdatatrack-type=\"paragraph\">Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la vacuna contra la gripe, visite el sitio web del NHS.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"El NHS emiti\u00f3 consejos para evitar la gripe este invierno, pues las hospitalizaciones aumentaron un 9%. 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