{"id":341070,"date":"2026-01-14T22:51:08","date_gmt":"2026-01-14T22:51:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/341070\/"},"modified":"2026-01-14T22:51:08","modified_gmt":"2026-01-14T22:51:08","slug":"arrojan-luz-sobre-la-manera-mas-efectiva-de-manejar-la-fatiga-cronica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/341070\/","title":{"rendered":"Arrojan luz sobre la manera m\u00e1s efectiva de manejar la fatiga cr\u00f3nica"},"content":{"rendered":"<p class=\"mostrar_fragmento\">El s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica (SFC) es una enfermedad compleja que se caracteriza por una fatiga persistente y debilitante, y cuyas causas subyacentes a\u00fan no se comprenden bien.\u00a0El Centro para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades (CDC) estima que el SFC afecta a entre 17 y 24 millones de &#8230;            &#13;\n        <\/p>\n<p>El s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica (SFC) es una enfermedad compleja que se caracteriza por una fatiga persistente y debilitante, y cuyas causas subyacentes a\u00fan no se comprenden bien.\u00a0El Centro para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades (CDC) estima que el SFC afecta a entre 17 y 24 millones de personas en todo el mundo. Se desconoce su origen, y se cree que factores como la gen\u00e9tica, las infecciones virales y las anomal\u00edas inmunitarias influyen en su desarrollo.<\/p>\n<p>Ahora, un nuevo estudio llevado a cabo por la Universidad\u00a0James Cook en\u00a0Townsville (Australia)\u00a0 ha podido constatar la existencia de algunos tipos de terapia cognitivo-conductual (TCC) que pueden servir de apoyo a quienes padecen este debilitante s\u00edndrome.<\/p>\n<p>El trabajo fue llevado a cabo por el Dr. Vivek Kolala, residente de psiquiatr\u00eda y graduado de la Universidad James Cook para quien \u00abla terapia cognitivo conductual ayuda a las personas a detectar patrones in\u00fatiles en sus pensamientos y comportamientos y a reemplazarlos por otros m\u00e1s realistas y constructivos\u00bb.\u00a0\u00abSi bien la TCC se ha utilizado ampliamente como estrategia de tratamiento, sus beneficios han sido controvertidos entre m\u00e9dicos, investigadores y comunidades de pacientes\u00bb, afirm\u00f3 el Dr. Kolala.<\/p>\n<p>El equipo de investigaci\u00f3n examin\u00f3 12 ensayos controlados aleatorizados con 1.799 adultos diagnosticados con SFC. Los investigadores evaluaron diversas modalidades de TCC (individual, presencial, autodirigida y grupal) en funci\u00f3n de resultados como la fatiga, el funcionamiento f\u00edsico, los s\u00edntomas del estado de \u00e1nimo, el dolor y la calidad de vida.<\/p>\n<p>\u00abCuando se agruparon todos los formatos de TCC, el an\u00e1lisis no encontr\u00f3 un efecto general estad\u00edsticamente significativo sobre la fatiga.<\/p>\n<p>Sin embargo, la terapia cognitivo conductual individual presencial demostr\u00f3 un gran efecto en la reducci\u00f3n de los s\u00edntomas de fatiga. La terapia cognitivo conductual autodirigida, a menudo impartida mediante manuales o plataformas digitales, mostr\u00f3 un efecto igualmente significativo en la mejora del funcionamiento f\u00edsico, lo que sugiere que podr\u00eda ser especialmente \u00fatil para personas con formas m\u00e1s leves de la enfermedad, afirm\u00f3 el Dr. Kolala, para quien, sin embargo,\u00a0otros formatos de TCC, incluida la terapia de grupo, no mostraron beneficios significativos.<\/p>\n<p>En definitiva, esta revisi\u00f3n muestra que la TCC puede considerarse una opci\u00f3n de apoyo, pero no una cura. Al respecto, los autores concluyen que se necesita m\u00e1s investigaci\u00f3n para aclarar el papel de los enfoques autodirigidos, los resultados a largo plazo y los tratamientos combinados, afirm\u00f3 el Dr. Kolala.<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n            SEGUIR LEYENDO&#13;\n        <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"El s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica (SFC) es una enfermedad compleja que se caracteriza por una fatiga persistente y&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":341071,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[49238,77701,77698,6862,8737,10898,2805,554,5293,3343,58645,33688,73666,25,24,77700,3424,27989,2381,165,2218,8829,10010,77703,1294,14392,1875,77699,5879,46662,18007,3579,3338,77702,39275,166,7768,23,3271,33816,18169],"class_list":{"0":"post-341070","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-aclarar","9":"tag-anomalias","10":"tag-arrojan","11":"tag-cientifica","12":"tag-clinico","13":"tag-comunidad","14":"tag-considera","15":"tag-cree","16":"tag-cronica","17":"tag-desarrollo","18":"tag-desconoce","19":"tag-diversos","20":"tag-efectiva","21":"tag-es","22":"tag-espana","23":"tag-existiendo","24":"tag-factores","25":"tag-fatiga","26":"tag-genetica","27":"tag-health","28":"tag-infecciones","29":"tag-influyen","30":"tag-inmunitarias","31":"tag-interrogantes","32":"tag-investigacion","33":"tag-lagunas","34":"tag-luz","35":"tag-manejar","36":"tag-manera","37":"tag-muchas","38":"tag-necesita","39":"tag-nivel","40":"tag-origen","41":"tag-que-se","42":"tag-rodean","43":"tag-salud","44":"tag-siguen","45":"tag-spain","46":"tag-su","47":"tag-todavia","48":"tag-virales"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115895906028069363","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/341070","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=341070"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/341070\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/341071"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=341070"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=341070"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=341070"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}