{"id":344274,"date":"2026-01-16T16:15:08","date_gmt":"2026-01-16T16:15:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/344274\/"},"modified":"2026-01-16T16:15:08","modified_gmt":"2026-01-16T16:15:08","slug":"ibai-llanos-sincera-sobre-dificultades-ha-vivido-por-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/344274\/","title":{"rendered":"Ibai Llanos sincera sobre dificultades ha vivido por peso"},"content":{"rendered":"

\n Ibai Llanos<\/a> ha hablado con franqueza sobre las dificultades cotidianas<\/strong> que vivi\u00f3 durante una etapa en la que lleg\u00f3 a pesar 160 kilos<\/strong>. Lo ha hecho en su conversaci\u00f3n con Jordi Wild<\/strong> en The Wild Project<\/strong>, donde, adem\u00e1s de repasar distintos temas personales y profesionales, se detuvo en c\u00f3mo su salud<\/strong> y su peso<\/strong> condicionaban su vida de maneras que, seg\u00fan explica, mucha gente no alcanza a imaginar.\n<\/p>\n

\n En un fragmento del podcast, Ibai pone el foco en lo que define como \u201cpeque\u00f1os detalles en el d\u00eda a d\u00eda<\/strong>\u201d que solo entienden quienes han pasado por pesos muy elevados. \u201cLa gente solo los que hemos pesado 120, 140, 150 kilos<\/strong> somos conscientes\u201d, afirma, subrayando que es dif\u00edcil empatizar del todo si no se ha vivido algo parecido. \u201cNadie que no haya estado en ese peso se puede poner en la piel de alguien que pesa 150 kilos<\/strong>\u201d, remarca, antes de lanzar una frase cruda y dura: \u201cHay cosas que ni te imaginas<\/strong> que te pueden llegar a pasar\u201d.\n<\/p>\n

Ejemplos de Ibai<\/p>\n

\n El streamer <\/a>insiste en que para alguien con un peso m\u00e1s habitual \u201cno se puede llegar a imaginar\u201d hasta qu\u00e9 punto puede dificultar la vida<\/strong> llegar a una cifra como los 160 kilos<\/strong>. Y lo explica con ejemplos muy concretos. Habla, por ejemplo, de la preocupaci\u00f3n constante por la resistencia de un asiento: \u201cA veces estupideces\u2026 de lo que te digo: esta silla, \u00bfla romper\u00e9?<\/strong>\u201d. Son pensamientos que, seg\u00fan explica, son fugaces pero repetidos, que acaban marcando el ritmo de lo cotidiano.\n<\/p>\n

\n Tambi\u00e9n menciona escenas familiares que se ponen cuesta arriba. Pone como ejemplo ayudar en casa con la compra y subir bolsas, algo que, en su caso, supon\u00eda un esfuerzo enorme. \u201cTienes que ayudar a tu padre con la compra, a subir las bolsas y para ti es un esfuerzo muy grande<\/strong>\u201d, explica, y recalca que no habla de cansancio puntual, sino de \u201cun esfuerzo de verdad\u201d.<\/strong>\n<\/p>\n

Problemas en espacios peque\u00f1os<\/strong><\/p>\n

\n M\u00e1s all\u00e1 de lo f\u00edsico, Ibai <\/a>describe limitaciones que afectan directamente a la movilidad y la comodidad en espacios pensados para cuerpos est\u00e1ndar. Recuerda, por ejemplo, c\u00f3mo viajar pod\u00eda convertirse en un problema. En un coche, comenta que sentarse detr\u00e1s ten\u00eda su dificultad; y en un avi\u00f3n llega a un punto especialmente gr\u00e1fico: \u201cSi voy en un avi\u00f3n tengo que pedir un cintur\u00f3n extra porque el que me viene no me cabe\u201d<\/strong>. Y a\u00f1ade un detalle revelador: depender de si la aerol\u00ednea tiene uno disponible, algo que, seg\u00fan su experiencia, suele ocurrir cada vez m\u00e1s por motivos de \u201ccomodidad\u201d<\/strong>.\n<\/p>\n

\n El creador de contenido y streamer Ibai Llanos TWITCH <\/p>\n

\n El testimonio de Ibai Llanos<\/strong> en The Wild Project<\/strong> pone sobre la mesa una realidad que muchas veces no se cuenta en vivencia. En su caso, lo explica desde la experiencia personal, con un enfoque directo y sin dramatismos, pero dejando claro que convivir con ese peso implica \u201ccosas\u201d que, para quien no las ha vivido, son dif\u00edciles de imaginar.\n<\/p>\n

\n Ibai Llanos<\/strong> ha recordado en varias ocasiones que su situaci\u00f3n actual es muy distinta gracias al proceso de p\u00e9rdida de peso<\/strong> que ha llevado a cabo en los \u00faltimos a\u00f1os. El creador de contenido ha explicado en varias ocasiones que este cambio no ha sido inmediato ni sencillo, sino el resultado de h\u00e1bitos m\u00e1s saludables, constancia y un cambio de mentalidad<\/strong>. La reducci\u00f3n de peso le ha permitido mejorar su movilidad, su bienestar f\u00edsico y su calidad de vida<\/strong>, dejando atr\u00e1s muchas de las limitaciones que marcaban su d\u00eda a d\u00eda cuando alcanz\u00f3 los 160 kilos<\/strong>, una transformaci\u00f3n que \u00e9l mismo ha definido como clave tanto a nivel de salud<\/strong> como de equilibrio personal<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ibai Llanos ha hablado con franqueza sobre las dificultades cotidianas que vivi\u00f3 durante una etapa en la que…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":344275,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[174],"tags":[255,19922,9536,146,147,25,24,256,4332,78149,78148,853,9474,23,3447],"class_list":["post-344274","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-famosos","tag-celebrities","tag-cosas","tag-dificultades","tag-entertainment","tag-entretenimiento","tag-es","tag-espana","tag-famosos","tag-ibai-llanos","tag-no-imaginas","tag-obeso","tag-peso","tag-sincera","tag-spain","tag-vivido"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115905673756133068","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344274","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=344274"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344274\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/344275"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=344274"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=344274"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=344274"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}