{"id":349384,"date":"2026-01-19T15:33:08","date_gmt":"2026-01-19T15:33:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/349384\/"},"modified":"2026-01-19T15:33:08","modified_gmt":"2026-01-19T15:33:08","slug":"las-24-horas-cruciales-como-gestionan-los-psicologos-una-tragedia-como-la-de-adamuz-salud-y-bienestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/349384\/","title":{"rendered":"Las 24 horas cruciales: c\u00f3mo gestionan los psic\u00f3logos una tragedia como la de Adamuz | Salud y bienestar"},"content":{"rendered":"

Era domingo por la tarde. Ana y su hermana, embarazada, volv\u00edan a Madrid en tren despu\u00e9s de pasar el fin de semana visitando a sus padres en M\u00e1laga. Iban con su perrito, Boro. Roc\u00edo Flores, abogada de 30 a\u00f1os, iba en otro convoy en direcci\u00f3n opuesta. Se dirig\u00eda a Huelva tras presentarse a unas oposiciones. De repente el tren de Ana empez\u00f3 a temblar con fuerza. Y volc\u00f3. En unos segundos lleg\u00f3 el segundo impacto, ambos trenes colisionaron. \u201cVolamos por los aires, fue un caos total\u201d, contaba Flores a este peri\u00f3dico<\/a>. Despu\u00e9s se levantaron en medio de un desastre inimaginable. \u201cHab\u00eda gente que estaba muy muy mal. Los ten\u00edas delante y sab\u00edas que se te iban y no pod\u00edas hacer nada\u201d, dec\u00eda Ana. La joven tambi\u00e9n ped\u00eda ayuda para encontrar a su perro, desaparecido desde el impacto. <\/p>\n

El accidente entre dos trenes de alta velocidad en Adamuz<\/a> (C\u00f3rdoba) ha provocado al menos 39 muertos y m\u00e1s de un centenar de heridos. Al narrar una tragedia como esta, los periodistas se agarran a los n\u00fameros para cuantificarla y dimensionar el horror. Pero estas cifras encierran historias personales dif\u00edciles de narrar, imposibles de cuantificar. El impacto emocional de un siniestro como este afecta tanto a familiares de las v\u00edctimas mortales como a supervivientes. A otro nivel, incluso a usuarios de este medio transporte.<\/p>\n

La misma noche del siniestro, miembros del Grupo de Intervenci\u00f3n Psicol\u00f3gica en Emergencias y Desastres (GIPED) se trasladaron a la zona para atender a las personas afectadas cuanto antes. Esta intervenci\u00f3n temprana, antes de las primeras 24 horas, es crucial para afrontar el duelo y prevenir trastornos como el estr\u00e9s postraum\u00e1tico, explica M\u00f3nica Pereira, psic\u00f3loga experta en emergencias en declaraciones a Europa Press. \u201cAyudan al afectado a entender que la sintomatolog\u00eda que sufre es absolutamente normal\u201d y a conocer estrategias para enfrentarse a ella.<\/p>\n

Si bien no existe una secuencia prescrita para la recuperaci\u00f3n psicol\u00f3gica de un desastre, los expertos reconocen etapas espec\u00edficas que var\u00edan de una persona a otra. \u201cNadie est\u00e1 preparado para un suceso as\u00ed\u201d, se\u00f1ala Pereira. \u201cLa mayor\u00eda de las personas en este primer momento se quedan en shock porque el cerebro nos pone en una burbuja para que no siga entrando informaci\u00f3n que nos haga sufrir\u201d. Otras respuestas comunes son la huida, que consiste en negar la situaci\u00f3n y hacer como si no existiese, y el ataque, que se materializa en enfado, protesta e incluso culpa al pensar que se podr\u00eda haber actuado de otra forma. Tras las primeras horas, se va tomando conciencia de la realidad y se empieza a afrontar, momento en el que puede surgir sintomatolog\u00eda \u201cmuy inc\u00f3moda\u201d y que algunas personas pueden no entender. <\/p>\n

\u201cEl esquema previsible de lo que est\u00e1 sucediendo y va a suceder con las v\u00edctimas y sus familiares ya est\u00e1 m\u00e1s que aprendido porque, \u201cpor desgracia, hemos tenido tragedias de una \u00edndole similar y vemos un poco las repercusiones\u201d, se\u00f1ala Antonio Puerta Torres, responsable del Gabinete de Psicolog\u00eda de la Polic\u00eda Municipal de Madrid en declaraciones al portal cient\u00edfico SMC<\/a>. \u00c9l lo sabe bien, ayud\u00f3 a coordinar el dispositivo de emergencias de los atentados del 11-M.<\/p>\n

En 1970 la Asociaci\u00f3n de Psiquiatr\u00eda Americana public\u00f3 el Manual de Primeros Auxilios Psicol\u00f3gicos en casos de Cat\u00e1strofes, sentando las bases de una disciplina que tard\u00f3 tiempo en llegar a Espa\u00f1a. La psicolog\u00eda de emergencias no termin\u00f3 de asentarse hasta el desastre ocurrido el verano de 1996<\/a> en el camping de Biescas (Huesca), que dej\u00f3 87 muertos y 200 heridos. A partir de entonces, los dispositivos de Protecci\u00f3n Civil empezaron a incorporar psic\u00f3logos en los planes de actuaci\u00f3n ante las cat\u00e1strofes. Los Colegios Oficiales de Psic\u00f3logos de Espa\u00f1a fueron creando los grupos de intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica en emergencias, como el mencionado GIPED.<\/p>\n

La forma en que afrontamos una crisis o un evento traum\u00e1tico depende, en gran medida, de nuestra resiliencia, esa capacidad de recuperarse de experiencias dif\u00edciles. La resiliencia de una persona depende de una combinaci\u00f3n de gen\u00e9tica, historia personal, entorno y contexto. Hasta ahora, las investigaciones han demostrado que la influencia gen\u00e9tica es relativamente peque\u00f1a, seg\u00fan explica el psic\u00f3logo cl\u00ednico George Bonanno en su libro El otro lado de la tristeza<\/a>. En 2018 realiz\u00f3 una revisi\u00f3n<\/a> de 67 estudios previos de personas que experimentaron todo tipo de eventos traum\u00e1ticos. Tiroteos, huracanes, accidentes\u2026 \u201cDos tercios de los afectados demostraron una gran resiliencia, lograron estar bastante bien en poco tiempo\u201d, explicaba el experto.<\/p>\n

En este contexto, reunirse con los dolientes y permanecer con ellos es un antiguo patr\u00f3n global presente en pr\u00e1cticamente todas las culturas, se\u00f1alaba Bonanno, que tambi\u00e9n es director del Laboratorio de P\u00e9rdida, Trauma y Emoci\u00f3n de la Universidad de Columbia. Probablemente porque funciona. \u201cEste acto tiene dos beneficios inmediatos: les dice a los dolientes que no est\u00e1n solos en su dolor y que tienen un lugar \u2014de hecho, reafirma ese lugar\u2014 en la comunidad en general\u201d. En los pa\u00edses occidentales tendemos a manejar este duelo a menor escala y de una manera m\u00e1s personalizada. En pa\u00edses como la India, la gesti\u00f3n del luto es m\u00e1s social e intensa, y se puede alargar durante semanas o meses. En cualquier caso, se sabe que en cuestiones de luto, p\u00e9rdida o accidentes como el presente, las primeras horas son cruciales, pero las secuelas se pueden arrastrar toda la vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Era domingo por la tarde. Ana y su hermana, embarazada, volv\u00edan a Madrid en tren despu\u00e9s de pasar…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":349385,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[78792,5960,5961,4251,17,18,4978,25,24,13,14,11,19,20,9,10,15,16,18570,166,23,12,14816,21,22],"class_list":["post-349384","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-espana","tag-accidente-trenes-adamuz","tag-accidentes","tag-accidentes-ferrocarril","tag-bienestar","tag-breaking-news","tag-breakingnews","tag-emergencias","tag-es","tag-espana","tag-featured-news","tag-featurednews","tag-headlines","tag-latest-news","tag-latestnews","tag-news","tag-noticias","tag-noticias-destacadas","tag-noticiasdestacadas","tag-psicologia-clinica","tag-salud","tag-spain","tag-titulares","tag-trauma","tag-ultimas-noticias","tag-ultimasnoticias"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/115922495364690082","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/349384","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=349384"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/349384\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/349385"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=349384"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=349384"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=349384"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}