Tener m\u00e1s de 80 a\u00f1os y una memoria tan aguda como la de alguien de 50 no es una rareza. As\u00ed lo confirma un estudio de 25 a\u00f1os de la Universidad Northwestern<\/b> de Estados Unidos, que ha investigado a los \u2018superagers\u2019<\/b>, personas mayores cuya capacidad cognitiva desaf\u00eda las expectativas del envejecimiento. La investigaci\u00f3n, publicada en la revista Alzheimer\u2019s & Dementia<\/b>, sintetiza los hallazgos m\u00e1s relevantes de este proyecto de larga duraci\u00f3n, que ha analizado los cerebros de casi 300 participantes.<\/p>\n
Los investigadores definen a los \u2018superagers\u2019 como personas de 80 a\u00f1os o m\u00e1s cuya memoria epis\u00f3dica<\/b> \u2014la capacidad de recordar eventos y experiencias pasadas\u2014 es comparable a la de individuos tres d\u00e9cadas m\u00e1s j\u00f3venes. Esta extraordinaria capacidad est\u00e1 ligada a un perfil cerebral distintivo y a ciertos rasgos de personalidad que podr\u00edan inspirar futuras estrategias para preservar la salud cognitiva.<\/p>\n
\u00abNo solo es posible tener una memoria excepcional en la vejez, sino que est\u00e1 relacionada con caracter\u00edsticas neurobiol\u00f3gicas \u00fanicas\u00bb, explica Sandra Weintraub<\/b>, profesora de psiquiatr\u00eda y neurolog\u00eda en la Universidad Northwestern y autora principal del art\u00edculo. \u00abEsto abre la puerta a intervenciones dirigidas a conservar la funci\u00f3n cerebral incluso en las \u00faltimas d\u00e9cadas de vida\u00bb.<\/p>\n
Cerebros resilientes y resistentes al deterioro<\/b><\/p>\n
Desde el a\u00f1o 2000, el Centro Mesulam de Neurolog\u00eda Cognitiva y Enfermedad de Alzheimer ha estudiado a 290 \u2018superagers\u2019. De ellos, 77 han donado sus cerebros para un an\u00e1lisis post mortem, lo que ha permitido entender los factores que protegen contra el deterioro cognitivo. Los cient\u00edficos detectaron en algunos de estos cerebros la presencia de placas amiloides y ovillos de prote\u00edna tau<\/b>, los marcadores cl\u00e1sicos del alzh\u00e9imer, pero sorprendentemente, estos no afectaban a la memoria de los \u2018superagers\u2019.<\/p>\n
Seg\u00fan Weintraub, esto se explica por dos conceptos: algunos de estos individuos presentan resistencia<\/b>, es decir, no desarrollan las prote\u00ednas asociadas al alzh\u00e9imer; otros, en cambio, muestran resiliencia<\/b>, ya que s\u00ed las tienen, pero estas no causan da\u00f1os funcionales en su cerebro.<\/p>\n
A nivel estructural, los cerebros de los \u2018superagers\u2019 no presentan el adelgazamiento de la corteza cerebral que es t\u00edpico del envejecimiento. Incluso, su corteza cingulada anterior<\/b> \u2014una regi\u00f3n clave para la toma de decisiones, la motivaci\u00f3n y las emociones\u2014 es m\u00e1s gruesa que la de personas m\u00e1s j\u00f3venes. Adem\u00e1s, estos individuos tienen un n\u00famero superior de neuronas relacionadas con el comportamiento social y c\u00e9lulas entorrinales m\u00e1s grandes, fundamentales para la memoria.<\/p>\n
La sociabilidad como factor clave<\/b><\/p>\n
Aunque sus estilos de vida var\u00edan en aspectos como el ejercicio f\u00edsico o la alimentaci\u00f3n, los \u2018superagers\u2019 comparten un rasgo com\u00fan: una intensa vida social<\/b>. La mayor\u00eda mantiene relaciones interpersonales fuertes, y se describen a s\u00ed mismos como personas sociables, abiertas y emocionalmente conectadas. Este estilo de vida podr\u00eda ser un factor determinante para su salud cerebral, demostrando que las conexiones sociales no solo enriquecen la vida, sino que tambi\u00e9n pueden proteger al cerebro.<\/p>\n
El neur\u00f3logo Marsel Mesulam<\/b>, pionero en el estudio de este fen\u00f3meno, acu\u00f1\u00f3 el t\u00e9rmino \u2018superager\u2019 a finales de los a\u00f1os noventa. El equipo de investigaci\u00f3n realiza un seguimiento anual de los participantes y, gracias a la generosidad de quienes han donado sus cerebros, ha sido posible realizar estos descubrimientos.<\/p>\n
\u00abMuchos de los hallazgos de este trabajo han sido posibles gracias a las donaciones de cerebros de \u2018superagers\u2019 que fueron seguidos durante d\u00e9cadas\u00bb, destaca Tamar Gefen<\/b>, coautora del estudio. \u00abLa donaci\u00f3n cerebral permite descubrimientos incluso despu\u00e9s de la muerte, ofreciendo una forma de inmortalidad cient\u00edfica\u00bb.<\/p>\n
Los investigadores esperan que este conocimiento sirva para redefinir el envejecimiento saludable y para dise\u00f1ar nuevas estrategias de prevenci\u00f3n contra enfermedades neurodegenerativas como el alzh\u00e9imer o la demencia frontotemporal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Tener m\u00e1s de 80 a\u00f1os y una memoria tan aguda como la de alguien de 50 no es…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":36942,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[3350,2670,7993,25,24,18419,165,911,11289,166,18420,18421,23,16681,18422],"class_list":{"0":"post-36941","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-alzheimer","9":"tag-cerebro","10":"tag-envejecimiento","11":"tag-es","12":"tag-espana","13":"tag-estudio-longitudinal","14":"tag-health","15":"tag-memoria","16":"tag-neurologia","17":"tag-salud","18":"tag-salud-cognitiva","19":"tag-sociabilidad","20":"tag-spain","21":"tag-superagers","22":"tag-universidad-northwestern"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36941","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36941"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36941\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36942"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36941"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36941"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36941"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}