{"id":392915,"date":"2026-02-12T09:09:10","date_gmt":"2026-02-12T09:09:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/392915\/"},"modified":"2026-02-12T09:09:10","modified_gmt":"2026-02-12T09:09:10","slug":"nunca-es-tarde-para-reinventarse-para-vivir-con-flow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/392915\/","title":{"rendered":"Nunca es tarde para reinventarse, para vivir con flow"},"content":{"rendered":"

Fueron 18 los aprendizajes que\u00a0I\u00f1aki Urdangarin<\/strong> se llev\u00f3 de todas las etapas de su vida. Los que recibi\u00f3 de sus padres<\/a>, del deporte -que le dio tantas alegr\u00edas- y de las \u00abpersonas excepcionales que han marcado mi camino. Soy el resultado de todas ellas\u00bb.\u00a0\u00a0<\/strong>Pero fue \u00abentre las paredes desnudas\u00bb de su celda, en la c\u00e1rcel de Brieva (\u00c1vila), donde todo cambi\u00f3 por completo y para siempre.\u00a0<\/p>\n

Su ingreso en una celda le oblig\u00f3 a parar, a mirar hacia dentro. En esas noches que se hac\u00edan eternas, en esa soledad que, al principio, le aterraba, tuvo mucho tiempo de hacerse preguntas. Y, poco a poco, \u00abcomenz\u00f3 algo distinto. Algo inesperado. Algo que no fue inmediato ni heroico ni lineal\u2026\u00bb<\/strong> y no pod\u00eda imaginar que terminar\u00eda convirti\u00e9ndose \u00aben el motor de una transformaci\u00f3n profunda\u00bb\u00a0<\/strong>y decisiva.<\/p>\n

Ha sobrevivido a un naufragio, del que \u00abhe renacido con m\u00e1s conciencia, m\u00e1s humildad y m\u00e1s gratitud\u00bb.\u00a0<\/strong>En la devastaci\u00f3n, naci\u00f3 otro I\u00f1aki, y de todos esos \u00abtesoros\u00bb, como \u00e9l mismo los define, que encontr\u00f3 en la oscuridad –y que recoge en su libro Todo lo vivido. Triunfos, derrotas y aprendizajes (Editorial Grijalbo)<\/a>– hemos escogido 5 que quiere compartir con sus lectores. \u00a0<\/p>\n

\"I\u00f1aki\u00a9 FERNANDO JUNCOHace unas semanas, I\u00f1aki Urdangarin nos recib\u00eda en Vitoria para concedernos una entrevista
\n1. Todas las emociones son maestras, sobre todo, las que duelen<\/p>\n

Reconoce que su etapa m\u00e1s dif\u00edcil fue, sin embargo, la que m\u00e1s aprendizajes \u00abtermin\u00f3 por regalarme\u00bb. Uno de ellos, vital. \u00abLas emociones que percibimos como negativas no son un fallo del sistema (\u2026) Aprend\u00ed que el verdadero bienestar no llega cuando todo est\u00e1 bien fuera, sino cuando uno se hace responsable de su mundo interior\u00bb.<\/p>\n

2. Actitud de guerrero, humildad y resiliencia<\/p>\n

De su mundo, el deporte, entendi\u00f3 que hay que \u00abjugar como si fuera el \u00faltimo partido\u00bb y que siempre hay que reconocer los errores, \u00abaprender de ellos para poder corregirlos, buscar la forma de mejorar, de evolucionar. Los \u00e9xitos son del equipo, las responsabilidades son personales. Las lesiones me ense\u00f1aron que, cuando te caes, te levantas. Que lo que se rompe, puede ser tu parte m\u00e1s fuerte una vez la reparas. Que resistir y no rendirse, convierte cualquier final en un principio\u00bb.<\/p>\n

3. Los hijos no necesitan unos padres perfectos<\/p>\n

Cuando sali\u00f3 de la c\u00e1rcel y volvi\u00f3 a Suiza, descubri\u00f3 que todo hab\u00eda cambiado. Se sent\u00eda un \u00abvisitante ocasional\u00bb en la que hab\u00eda sido su casa y tuvo que hacer frente a esa dolorosa realidad, \u00abmuy dif\u00edcil de gestionar\u00bb. Hab\u00eda dejado a cuatro adolescentes que se hab\u00edan convertido en unos j\u00f3venes preadultos<\/a>, y no pod\u00eda recuperar el tiempo perdido, pero s\u00ed enfocarse en el presente.<\/p>\n

Y fue ah\u00ed cuando se dio cuenta de que Juan, Pablo, Miguel e Irene no necesitaban unos padres perfectos, sino presentes \u00absin invadir, sin controlar, ofreciendo nuestro apoyo, comprensi\u00f3n y gu\u00eda cuando ellos lo crean oportuno (\u2026) La familia como espacio de seguridad y sost\u00e9n es la influencia decisiva que cualquier joven necesita para afrontar con fortaleza mental los retos personales y profesionales en la vida\u00bb.<\/p>\n

\"I\u00f1aki\u00a9 FERNANDO JUNCO
\n4. Nunca es tarde para reinventarse, para vivir con flow<\/p>\n

El flow,\u00a0esa palabra que ha tomado un sentido clave en todo su camino. Una fuerza que \u00abfluye clara y di\u00e1fana cuando tus valores personales y tu prop\u00f3sito est\u00e1n perfectamente alineados con los de tu entorno, cuando el equipo de personas que te rodea est\u00e1 en una sinton\u00eda casi m\u00e1gica con tu visi\u00f3n de la vida…\u00bb. Le acompa\u00f1aba en aquellos a\u00f1os en los que consegu\u00eda todo -m\u00e1s de cincuenta t\u00edtulos, entre ellos, seis Copas de Europa- con su dream team,\u00a0aunque, entonces, no lo llamaba as\u00ed;\u00a0y tuvo que vivir sin \u00e9l demasiados a\u00f1os -\u00ablo he echado mucho de menos\u00bb-.\u00a0<\/p>\n

Pero si hay algo que la vida le ha ense\u00f1ado es que siempre hay tiempo para \u00abdar un golpe de tim\u00f3n a tu vida, para decidir explorar otros caminos, para poner patas arriba la que cre\u00edas tu escala de valores\u00bb. No hay que mirar con nostalgia el pasado, y el tiempo no se ha perdido. \u00abMant\u00e9n siempre tu mente concentrada en disfrutar el presente y la ilusi\u00f3n proyectada en el futuro. Y aprende a fluir de nuevo con tu verdadera esencia\u00bb.<\/p>\n

5. Mantener la esencia<\/p>\n

\u00abCuando todo te sonr\u00ede -el \u00e9xito, los elogios, las oportunidades- es f\u00e1cil alejarse de tu verdadero centro, de tus valores, de tus principios. Desnaturalizarse\u00bb. A \u00e9l, le pas\u00f3. Olvid\u00f3 la m\u00e1xima que le hab\u00eda dejado su padre, que antes que obispo, hay que ser fraile.<\/p>\n

\u00abHoy s\u00e9 la importancia de no perder nunca de vista qui\u00e9n eres<\/a>. De no olvidar el placer de las alegr\u00edas sencillas. De rodearte de quienes te ayudan a recordar lo esencial, de aquellos capaces de decirte una verdad dolorosa a tiempo\u00bb.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Fueron 18 los aprendizajes que\u00a0I\u00f1aki Urdangarin se llev\u00f3 de todas las etapas de su vida. Los que recibi\u00f3…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":392916,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[174],"tags":[255,146,147,25,24,256,10215,1029,23],"class_list":{"0":"post-392915","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-famosos","8":"tag-celebrities","9":"tag-entertainment","10":"tag-entretenimiento","11":"tag-es","12":"tag-espana","13":"tag-famosos","14":"tag-inaki-urdangarin","15":"tag-realeza-espanola","16":"tag-spain"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/116056881460899956","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/392915","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=392915"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/392915\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/392916"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=392915"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=392915"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=392915"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}