Ariana Geerlings Mart\u00ednez naci\u00f3 en Granada hace 19 a\u00f1os, pero lleva afincada en Murcia desde que ten\u00eda 12, compitiendo para el Murcia Club de Tenis. … Desde septiembre est\u00e1 recuper\u00e1ndose de una grave lesi\u00f3n de rodilla, su segunda rotura de cruzado. Fue campeona de Europa j\u00fanior, form\u00f3 parte de la Academia de Rafa Nadal y el pasado verano ocupaba su mejor puesto en el r\u00e1nking mundial (posici\u00f3n 308 de la WTA). Ahora que lo peor ha pasado, cuenta en esta entrevista con LA VERDAD c\u00f3mo est\u00e1 viviendo f\u00edsica y mentalmente este proceso de recuperaci\u00f3n.<\/p>\n
\u2013\u00bfEn qu\u00e9 punto se encuentra de su rehabilitaci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n \u2013Ahora mismo estoy recuper\u00e1ndome de una lesi\u00f3n de cruzado, poco a poco. Me operaron a mediados de septiembre y desde entonces estoy rehabilit\u00e1ndome y entrenando mucho, sobre todo la parte f\u00edsica. Ya he empezado tambi\u00e9n a hacer cosas en pista, as\u00ed que poco a poco voy avanzando.<\/p>\n \u2013Desgraciadamente, no es la primera vez que se rompe el ligamento cruzado. \u00bfEs la misma rodilla que la anterior lesi\u00f3n?<\/strong><\/p>\n \u2013No, es la otra. Hace a\u00f1os (enero de 2021) me romp\u00ed el cruzado de la izquierda y ahora ha sido la derecha. Parece que voy equilibrando… (r\u00ede). Pero bueno, por suerte la primera rodilla nunca me volvi\u00f3 a dar problemas. Despu\u00e9s de eso fui campeona de varios torneos, as\u00ed que estoy tranquila, me he vuelto a operar con el mismo doctor en Barcelona.<\/p>\n \u2013\u00bfMentalmente c\u00f3mo se lleva pasar por lo mismo dos veces?<\/strong><\/p>\n \u2013Cuando me dijeron lo que era, se me cay\u00f3 el mundo encima, sinceramente. Porque ya sabes todo lo que te espera y es muy duro. Aunque cada lesi\u00f3n y cada recuperaci\u00f3n son diferentes, conoces los tiempos, el dolor, el trabajo que hay detr\u00e1s… Y al principio fue complicado, sobre todo mentalmente. Es un proceso muy largo, pero haberlo sufrido ya me ha ayudado a afrontarlo mejor.<\/p>\n \nEl aspecto mental\n<\/p>\n \u00abHace un mes empec\u00e9 con una psic\u00f3loga. Siempre aparece el miedo a recaer o a no rendir igual cuando regresas\u00bb<\/p>\n \u2013La otra vez le ocurri\u00f3 viviendo en Manacor. \u00bfHay algo que ahora haya sido m\u00e1s f\u00e1cil?<\/strong><\/p>\n \u2013S\u00ed, estar en casa ayuda mucho. La otra vez era m\u00e1s peque\u00f1a y no entend\u00eda bien lo que pasaba. Adem\u00e1s, estaba en una academia, lejos de la familia y emocionalmente estaba m\u00e1s sola. All\u00ed la rehabilitaci\u00f3n fue muy buena, ten\u00eda grandes profesionales y medios, pero era complicado ver a todo el mundo entrenar y competir mientras t\u00fa eras la \u00fanica parada. Ahora voy m\u00e1s al d\u00eda, con mi equipo, con mi gente.<\/p>\n \u2013Muchos deportistas recurren a psic\u00f3logos deportivos en estos procesos. \u00bfEs su caso?<\/strong><\/p>\n \u2013S\u00ed, hace un mes empec\u00e9 con una psic\u00f3loga deportiva. No tanto para el d\u00eda a d\u00eda, sino pensando en la vuelta a competir. Siempre aparece el miedo a recaer o a no rendir igual. Estamos trabajando eso y tambi\u00e9n aspectos que quer\u00eda mejorar cuando compito, para regresar m\u00e1s fuerte mentalmente.<\/p>\n \u2013Nunca una lesi\u00f3n as\u00ed llega en un buen momento, pero estaba atravesando una buena \u00e9poca de resultados…<\/strong><\/p>\n \u2013Totalmente, fue el pasado 1 de agosto y ven\u00eda de ganar un 15.000 en Gran Canaria. La semana siguiente jugu\u00e9 un 100.000 en Maspalomas y fue en ese torneo, en cuartos de final, donde me lesion\u00e9. Hab\u00eda conseguido mi mejor puesto en el r\u00e1nking hasta la fecha, el 90, y quiero volver ah\u00ed.<\/p>\n \nLa reaparici\u00f3n\n<\/p>\n \u00abMe gustar\u00eda estar jugando torneos a finales de junio o julio. Empezar\u00eda por categor\u00edas m\u00e1s bajas\u00bb<\/p>\n \u2013\u00bfLo supo al momento?<\/strong><\/p>\n \u2013Casi de inmediato. Cuando me ca\u00ed, not\u00e9 una sensaci\u00f3n muy parecida a la otra vez. No quer\u00eda creerlo, pero lo sospechaba. Me hicieron las pruebas ese mismo d\u00eda y se confirm\u00f3.<\/p>\n \u2013\u00bfSe ha marcado plazos para volver?<\/strong><\/p>\n \u2013Me han dicho que alrededor de nueve meses para competir, pero cada cuerpo es distinto. A lo mejor con nueve estoy lista o necesito diez o doce. Prefiero no obsesionarme y escuchar a mi rodilla.<\/p>\n \u2013\u00bfC\u00f3mo es su rutina ahora?<\/strong><\/p>\n \u2013Entreno seis d\u00edas a la semana. Tres combino pista y gimnasio, con desplazamientos y algo de bola, y los otros d\u00edas hago m\u00e1s fuerza. Normalmente descanso los domingos. Por las tardes intento mantenerme ocupada: doy clases de ingl\u00e9s a ni\u00f1as peque\u00f1as, estoy haciendo un curso de nutrici\u00f3n deportiva y estudio cuando puedo. Dej\u00e9 la universidad porque era imposible compaginarlo todo con el tenis, pero me gusta seguir form\u00e1ndome.<\/p>\n \u2013\u00bfSe plantea volver a competir este verano?<\/strong><\/p>\n \u2013\u00c9sa es mi idea. Me gustar\u00eda estar jugando torneos a finales de junio o julio. Empezar\u00eda por categor\u00edas m\u00e1s bajas, 15.000 o 35.000, para coger ritmo y tambi\u00e9n porque he perdido ranking. Poco a poco, seg\u00fan sensaciones.<\/p>\n \u2013Su historia con el tenis viene de familia, \u00bfnaci\u00f3 con la raqueta debajo del brazo?<\/strong><\/p>\n \u2013S\u00ed, totalmente. Mi padre jugaba, mi abuelo tambi\u00e9n, mi madre es del Murcia Club de Tenis de toda la vida. Despu\u00e9s, mi hermano compet\u00eda [luego lo dej\u00f3 y se pas\u00f3 al ciclismo] y yo lo acompa\u00f1aba a los torneos por Andaluc\u00eda, hasta que con seis a\u00f1os dije que yo tambi\u00e9n quer\u00eda jugar. Mi primer torneo fue con esa edad y llegu\u00e9 a la final. Desde ah\u00ed ya no he parado.<\/p>\n \u2013Naci\u00f3 en Granada, pero se siente murciana. \u00bfC\u00f3mo es eso?<\/strong><\/p>\n \u2013Porque me fui joven de Granada. Viv\u00ed en C\u00f3rdoba y cuando ten\u00eda 12 a\u00f1os, destinaron a mi padre a Murcia por motivos laborales y aqu\u00ed reside ahora mi familia. Yo tambi\u00e9n he vivido tres a\u00f1os en Manacor, en la academia de Rafa Nadal, y ahora otra vez en Murcia. Al final tengo un acento mezclado de todo (r\u00ede).<\/p>\n \u2013Desde peque\u00f1a ha estado vinculada a la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola, \u00bfqu\u00e9 se siente representando a su pa\u00eds?<\/strong><\/p>\n \u2013Desde los nueve a\u00f1os me convocan para campeonatos de Europa y del mundo. Representar a Espa\u00f1a siempre es un honor. Cuanto m\u00e1s mayor eres, m\u00e1s dif\u00edcil es porque hay much\u00edsimo nivel, pero sigue siendo algo muy especial.<\/p>\n \u2013Y ahora, \u00bfsue\u00f1a con esa vuelta a la pista?<\/strong><\/p>\n \u2013Much\u00edsimo. Visualizo a menudo el d\u00eda del primer partido. Me imagino jugando, compitiendo y ganando. No s\u00e9 ni d\u00f3nde ni en qu\u00e9 superficie, pero esa imagen me motiva.<\/p>\n \u2013\u00bfCu\u00e1l es su superficie favorita?<\/strong><\/p>\n \u2013Tierra batida, sin duda. Es donde m\u00e1s c\u00f3moda me siento.<\/p>\n \u2013Muchos deportistas no son capaz de ver partidos cuando est\u00e1n lesionados. \u00bfHa seguido el tenis en este proceso?<\/strong><\/p>\n \u2013Al principio no quer\u00eda ver nada. Me dol\u00eda. Pero ahora s\u00ed, estoy viendo torneos como Australia, el circuito femenino y por supuesto segu\u00ed a Carlos Alcaraz, que aqu\u00ed en Murcia es casi religi\u00f3n.<\/p>\n \u2013Despu\u00e9s de todo lo que ha pasado, \u00bfqu\u00e9 se lleva de esta larga etapa lesionada?<\/strong><\/p>\n \u2013Paciencia. Tambi\u00e9n he aprendido a valorar m\u00e1s las cosas peque\u00f1as. A veces damos por hecho entrenar, competir, viajar y cuando no puedes hacerlo te das cuenta de lo mucho que lo echas de menos. Creo que volver\u00e9 m\u00e1s fuerte, no solo f\u00edsicamente, tambi\u00e9n mentalmente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ariana Geerlings Mart\u00ednez naci\u00f3 en Granada hace 19 a\u00f1os, pero lleva afincada en Murcia desde que ten\u00eda 12,…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":400547,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[274],"tags":[168,978,13534,25,24,41820,23,167,327,326,86452,1357],"class_list":["post-400546","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-tenis","tag-deportes","tag-dia","tag-empuja","tag-es","tag-espana","tag-ganando","tag-spain","tag-sports","tag-tenis","tag-tennis","tag-visualizo","tag-vuelta"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/116080804150319688","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/400546","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=400546"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/400546\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/400547"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=400546"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=400546"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=400546"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}