{"id":409982,"date":"2026-02-22T00:18:19","date_gmt":"2026-02-22T00:18:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/409982\/"},"modified":"2026-02-22T00:18:19","modified_gmt":"2026-02-22T00:18:19","slug":"revelan-que-dos-bacterias-son-las-causantes-del-estrenimiento-cronico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/409982\/","title":{"rendered":"Revelan que dos bacterias son las causantes del estre\u00f1imiento cr\u00f3nico"},"content":{"rendered":"<p>Investigadores de la Universidad de Nagoya identificaron dos bacterias, <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9300896\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9300896\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Akkermansia muciniphila<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/topics\/immunology-and-microbiology\/bacteroides-thetaiotaomicron\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/topics\/immunology-and-microbiology\/bacteroides-thetaiotaomicron\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Bacteroides thetaiotaomicron<\/a>, que interact\u00faan para causar estre\u00f1imiento cr\u00f3nico. Este hallazgo desaf\u00eda la noci\u00f3n tradicional sobre las causas del estre\u00f1imiento y ofrece nuevas perspectivas sobre tratamientos.<\/p>\n<p>El descubrimiento, publicado en\u00a0Gut Microbes, explica por qu\u00e9 los tratamientos est\u00e1ndar suelen fracasar en millones de personas con estre\u00f1imiento cr\u00f3nico.<\/p>\n<p>El estudio muestra que los pacientes con enfermedad de Parkinson, que sufren de estre\u00f1imiento d\u00e9cadas antes de desarrollar temblores, presentan niveles elevados de estas bacterias, que degradan la mucosidad. Esta observaci\u00f3n plantea la hip\u00f3tesis de que la actividad bacteriana, adem\u00e1s de los factores neurol\u00f3gicos que afectan a los enfermos de Parkinson, podr\u00eda contribuir al estre\u00f1imiento severo.<\/p>\n<p>Funci\u00f3n de la mucina en la digesti\u00f3n<\/p>\n<p>La mucina, una sustancia gelatinosa que recubre el intestino grueso, juega un papel crucial en la digesti\u00f3n. Este estudio destaca c\u00f3mo la degradaci\u00f3n excesiva de la mucina, facilitada por las bacterias, genera heces duras y secas, lo que lleva al estre\u00f1imiento. Esto sugiere que los tratamientos convencionales, centrados en el tr\u00e1nsito intestinal, pueden no ser efectivos.<\/p>\n<p>Experimentos recientes muestran que, al modificar gen\u00e9ticamente B. thetaiotaomicron para inhibir la acci\u00f3n de una enzima, se puede prevenir la degradaci\u00f3n de la mucina. Esto propone una nueva v\u00eda para el desarrollo de tratamientos dirigidos que aborden las causas subyacentes del estre\u00f1imiento bacteriano, especialmente para aquellos que no responden a las terapias actuales.<\/p>\n<p>Otros trastornos gastrointestinales asociados<\/p>\n<p>Existen varios trastornos gastrointestinales asociados con bacterias espec\u00edficas, m\u00e1s all\u00e1 de infecciones comunes como la gastroenteritis. Estas bacterias pueden causar desde inflamaciones leves hasta complicaciones graves como \u00falceras o c\u00e1ncer.<\/p>\n<p><strong>Bacterias y trastornos clave<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Shigella<\/strong>: Provoca disenter\u00eda bacilar, con diarrea sanguinolenta, fiebre y dolor abdominal intenso, com\u00fan en ni\u00f1os.<\/li>\n<li><strong>Campylobacter<\/strong>: Genera gastroenteritis con diarrea acuosa o sanguinolenta, c\u00f3licos y fiebre, a menudo por alimentos contaminados como aves.<\/li>\n<li><strong>Helicobacter pylori<\/strong>: Causa gastritis cr\u00f3nica, \u00falceras p\u00e9pticas g\u00e1stricas o duodenales, y eleva el riesgo de c\u00e1ncer g\u00e1strico o linfoma MALT.<\/li>\n<li><strong>Clostridioides difficile<\/strong>: Produce colitis pseudomembranosa con diarrea severa y, en casos graves, megacolon t\u00f3xico o septicemia, tras uso de antibi\u00f3ticos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Complicaciones comunes<\/strong><\/p>\n<p>Estas infecciones suelen incluir s\u00edntomas como n\u00e1useas, v\u00f3mitos y deshidrataci\u00f3n, pero pueden derivar en perforaciones intestinales o anemia. El tratamiento implica antibi\u00f3ticos en casos graves, aunque muchas resuelven solas.<\/p>\n<p>H\u00e1bitos que ayudan a reducir los niveles de bacterias<\/p>\n<p>H\u00e1bitos como una dieta rica en fibra y probi\u00f3ticos ayudan a equilibrar la microbiota intestinal y reducir bacterias perjudiciales.<\/p>\n<p><strong>Dieta equilibrada<\/strong>. Consume al menos 5 porciones diarias de frutas, verduras y hortalizas para aportar fibra que alimenta bacterias buenas. Incluye alimentos fermentados como yogur, k\u00e9fir, chucrut o k\u00e9fir, que act\u00faan como probi\u00f3ticos naturales. Evita ultraprocesados, az\u00facares y grasas saturadas, ya que favorecen bacterias pat\u00f3genas.<\/p>\n<p><strong>Estilo de vida activo<\/strong>. Realiza ejercicio regular para promover la diversidad bacteriana en el intestino. Duerme lo suficiente y gestiona el estr\u00e9s, ya que el cortisol alto da\u00f1a la microbiota. Bebe abundante agua para mejorar la hidrataci\u00f3n y prevenir constipaci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Higiene y prevenci\u00f3n<\/strong>. L\u00e1vate las manos frecuentemente con jab\u00f3n y mant\u00e9n superficies limpias para evitar infecciones bacterianas externas. No fumes ni consumas alcohol, pues promueven bacterias da\u00f1inas en el tracto gastrointestinal. Come despacio y mastica bien para apoyar la digesti\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Tambi\u00e9n te puede interesar:<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00b7<\/strong> <a href=\"https:\/\/laopinion.com\/2026\/02\/11\/aumento-de-peso-fatiga-hasta-vision-borrosa-los-sintomas-del-consumo-excesivo-de-azucar\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/laopinion.com\/2026\/02\/11\/aumento-de-peso-fatiga-hasta-vision-borrosa-los-sintomas-del-consumo-excesivo-de-azucar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\"><strong>Aumento de peso, fatiga, hasta visi\u00f3n borrosa: los s\u00edntomas del consumo excesivo de az\u00facar<\/strong><\/a><br \/><strong>\u00b7<\/strong> <a href=\"https:\/\/laopinion.com\/2026\/02\/09\/consumir-estos-11-tipos-de-alimentos-naturales-aumenta-tu-colageno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\"><strong>Consumir estos 11 tipos de alimentos naturales aumenta tu col\u00e1geno<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Investigadores de la Universidad de Nagoya identificaron dos bacterias, Akkermansia muciniphila y Bacteroides thetaiotaomicron, que interact\u00faan para causar&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":409983,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[21854,24701,25,24,165,166,23],"class_list":["post-409982","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salud","tag-bacterias","tag-digestion","tag-es","tag-espana","tag-health","tag-salud","tag-spain"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/116111416056605631","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409982","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=409982"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409982\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/409983"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=409982"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=409982"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=409982"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}