{"id":42163,"date":"2025-08-12T09:19:10","date_gmt":"2025-08-12T09:19:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/42163\/"},"modified":"2025-08-12T09:19:10","modified_gmt":"2025-08-12T09:19:10","slug":"14-kilos-menos-y-la-venganza-por-avergonzarlo-por-su-fisico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/42163\/","title":{"rendered":"14 kilos menos y la venganza por avergonzarlo por su f\u00edsico"},"content":{"rendered":"

El cambio f\u00edsico de Luka Doncic<\/strong><\/a> no ha pasado desapercibido para nadie, sobre todo despu\u00e9s de que el esloveno haya sido objeto de muchas cr\u00edticas a lo largo de su carrera por no cuidarse la alimentaci\u00f3n.\u00a0<\/strong><\/p>\n

A finales de julio sorprendi\u00f3 siendo portada del especial de verano de la prestigiosa revista Men’s Health. Las\u00a0im\u00e1genes revelaban a un Doncic m\u00e1s delgado, con definici\u00f3n muscular en sus brazos y una silueta atl\u00e9tica<\/strong> que contrasta con las cr\u00edticas sobre su condici\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n

Seg\u00fan apunta un ojeador que est\u00e1 siguiendo la carrera del esloveno en Estados Unidos,\u00a0\u00abLuka Doncic tiene una misi\u00f3n. Creo que ganar\u00e1 el MVP y el t\u00edtulo de m\u00e1ximo anotador la pr\u00f3xima temporada de la NBA. Quiere vengarse de Dallas por avergonzarlo por su peso\u00bb<\/strong>, confes\u00f3 en\u00a0DallasHoopsJournal.com.<\/p>\n

\"Luka<\/p>\n

Medios eslovenos y Sports Illustrated han desvelado la cifra del peso exacto que ha adelgazado Doncic, que acaba deampliar su contrato con Los Angeles Lakers por 3 a\u00f1os y 140 millones de euros, desde que termin\u00f3 la temporada NBA: 14,06 kilos<\/strong>.<\/p>\n

\u00abDoncic ha perdido m\u00e1s de 13 kilos desde el verano pasado\u00bb, inform\u00f3 una fuente de la NBA al medio citado anteriormente.<\/p>\n

Las cr\u00edticas por su peso<\/p>\n

Los Dallas llegaron a gestionar estas situaciones de manera particular. Se perdi\u00f3 cinco partidos a finales de noviembre de 2024, cuando el equipo inform\u00f3 que ten\u00eda un esguince en la mu\u00f1eca derecha, pero esta ausencia le permiti\u00f3 centrarse en su acondicionamiento f\u00edsico.<\/p>\n

Situaciones similares se hab\u00edan repetido desde la temporada 2022-2023, generando frustraci\u00f3n en la organizaci\u00f3n texana.<\/p>\n

\"Luka<\/p>\n

Luka Doncic, en su primer partido con los Lakers en el pabell\u00f3n de los Mavericks<\/p>\n

Reuters<\/p>\n

\u00abLuka Doncic gordo es mejor que el 99,9% de todos los exteriores de la NBA\u00bb<\/strong>, sali\u00f3 en su defensa\u00a0Shaquille O’Neal<\/a>\u00a0recordando que \u00e9l mismo hab\u00eda enfrentado cr\u00edticas similares durante su carrera y que el rendimiento en cancha era lo verdaderamente importante.<\/p>\n

Desde mayo, Doncic ha trabajado intensamente con su equipo personal, conocido como\u00a0\u00abTeam Luka\u00bb<\/strong>, compuesto por su entrenador An\u017ee Ma\u010dek, el fisioterapeuta Javier Barrio y la nutricionista Luc\u00eda Almendros.<\/p>\n

La transformaci\u00f3n del esloveno se basa en un enfoque cient\u00edfico integral.\u00a0Su nueva dieta incluye ayuno intermitente de 16 horas diarias<\/strong>\u00a0(desde las 20:30 horas hasta las 12:30 del d\u00eda siguiente), una alimentaci\u00f3n libre de gluten y baja en az\u00facares, con un consumo m\u00ednimo de 250 gramos de prote\u00edna diarios.<\/p>\n

Este protocolo no solo busca la p\u00e9rdida de peso, sino principalmente\u00a0reducir la inflamaci\u00f3n<\/strong>\u00a0que los entrenamientos intensos pueden generar en su cuerpo.<\/p>\n

En forma para el Eurobasket<\/p>\n

Esta transformaci\u00f3n f\u00edsica marca el inicio de la mejor etapa de su carrera. A los 26 a\u00f1os, y entrando en su octava temporada NBA, el esloveno ha demostrado que puede evolucionar m\u00e1s all\u00e1 de las limitaciones que le hab\u00edan acompa\u00f1ado.\u00a0\u00abEsto es solo el principio. Necesito seguir adelante. No puedo parar\u00bb,<\/strong>\u00a0afirm\u00f3 con determinaci\u00f3n.<\/p>\n

Dos grandes leyendas de la NBA, conocidos por su obsesi\u00f3n con el entrenamiento y la superaci\u00f3n, le han servido de ejemplo.\u00a0\u00abMichael Jordan y Kobe Bryant hicieron mucho en sus carreras.<\/strong>\u00a0Sacrificaron mucho\u00bb.<\/p>\n

\"La<\/p>\n

El EuroBasket ser\u00e1 el primer gran examen de su nueva condici\u00f3n, seguido de una temporada con los Lakers que podr\u00eda definir el legado tanto suyo como de LeBron James.<\/p>\n

Con un f\u00edsico renovado, una mentalidad m\u00e1s disciplinada y la presi\u00f3n de aprovechar una oportunidad \u00fanica de campeonato, Luka Doncic se presenta como\u00a0una versi\u00f3n completamente nueva<\/strong>\u00a0de s\u00ed mismo, lista para escribir el pr\u00f3ximo cap\u00edtulo de su carrera.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"El cambio f\u00edsico de Luka Doncic no ha pasado desapercibido para nadie, sobre todo despu\u00e9s de que el…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":42164,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[269],"tags":[299,298,168,25,24,7508,7742,23,167],"class_list":{"0":"post-42163","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-baloncesto","8":"tag-baloncesto","9":"tag-basketball","10":"tag-deportes","11":"tag-es","12":"tag-espana","13":"tag-luka-doncic","14":"tag-nba-national-basketball-association","15":"tag-spain","16":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42163","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42163"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42163\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42164"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42163"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42163"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}