{"id":439191,"date":"2026-03-10T05:56:13","date_gmt":"2026-03-10T05:56:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/439191\/"},"modified":"2026-03-10T05:56:13","modified_gmt":"2026-03-10T05:56:13","slug":"no-puedes-luchar-contra-una-gran-dificultad-vital-si-no-la-aceptas-primero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/439191\/","title":{"rendered":"\u00abNo puedes luchar contra una gran dificultad vital si no la aceptas primero\u00bb"},"content":{"rendered":"

En los \u00faltimos a\u00f1os, el que fuera secretario del <\/strong>Consell de Ibiza<\/a> entre 2017 y 2018<\/strong>, V\u00edctor Almonacid Lamelas<\/a> (Valencia, 1973), ha hecho frente simult\u00e1neamente a dos enfermedades muy graves<\/strong>: \u00abC\u00e1ncer de tiroides con met\u00e1stasis y un tumor cerebral benigno<\/strong>\u00bb. Se las diagnosticaron en abril de 2023 y, afortunadamente, ya las ha superado. De estas dif\u00edciles circunstancias que ha atravesado recientemente ha nacido la publicaci\u00f3n \u2018Morir no da miedo\u2019 <\/a>(NPQ Editores), que presentar\u00e1 este s\u00e1bado, 14 de marzo, en el hotel Montesol<\/strong>, en Ibiza<\/a>, de 18 a 20 horas.<\/p>\n

M\u00e1s que un libro de autoayuda, el autor considera esta obra \u00abuna especie de ensayo autobiogr\u00e1fico en el que, de manera honesta y si \u00e1nimo de intrusismo\u00bb, comparte su experiencia de \u00abdos a\u00f1os largos lidiando con una situaci\u00f3n complicada<\/strong>\u00bb. En sus 262 p\u00e1ginas explica lo que le ocurri\u00f3 y c\u00f3mo lo gestion\u00f3 con la voluntad de que pueda servir de alguna ayuda a otras personas.<\/p>\n

\u00abEs la primera vez que escribo un libro tan personal\u00bb, reconoce este exdirectivo p\u00fablico con m\u00e1s de 30 publicaciones a sus espaldas que reside actualmente en El Saler, en Valencia. La mayor\u00eda de sus obras, explica, son de tipo t\u00e9cnico sobre administraci\u00f3n y gesti\u00f3n p\u00fablica y sobre Derecho digital, aunque tambi\u00e9n tiene un par de ensayos divulgativos: \u2018La divina comedia de la Administraci\u00f3n: infierno, purgatorio y \u00a1para\u00edso!\u2019 y \u2018BurocracIA\u2019<\/strong>.<\/p>\n

\"V\u00edctor<\/p>\n

V\u00edctor Almonacid con la actriz Eva Isanta, en la presentaci\u00f3n que hizo en Madrid el pasado 6 de febrero. \/ Archivo personal de V.A.L.<\/p>\n

\u2018Morir no da miedo\u2019, que vio la luz el pasado mes de enero, se empez\u00f3 a gestar en 2023. \u00abPoco despu\u00e9s de recibir el diagn\u00f3stico empec\u00e9 a escribir para m\u00ed mismo reflexiones, aprendizajes, cosas que me preocupaban, herramientas que me creaba para gestionar mis propios miedos, informaci\u00f3n que buscaba sobre mis enfermedades, errores que comet\u00eda y tambi\u00e9n cosas que me funcionaban. En verano de 2025 pens\u00e9 que aquel caj\u00f3n de sastre de notas escritas y de audios pod\u00eda convertirse en un libro<\/strong>\u00bb, cuenta. Enseguida se puso a ello y en noviembre ya lo hab\u00eda finalizado.<\/p>\n

\u00abNo es tanto una obra sobre el c\u00e1ncer como una herramienta de ayuda sobre c\u00f3mo afrontar una gran dificultad vital, sea o no una enfermedad<\/strong>\u00bb, subraya, insistiendo en que se trata de \u00abuna gu\u00eda humilde que contiene algunas respuestas, pero no todas\u00bb. \u00abPens\u00e9 que lo que hab\u00eda aprendido en esos dos a\u00f1os podr\u00eda servir de alguna forma a quienes acaban de recibir este diagn\u00f3stico brutal, esta patada en el est\u00f3mago, y se sienten perdidos, como yo en su momento. Ojal\u00e1 yo hubiera sabido desde el principio todo lo que relato en este libro\u00bb, explica.<\/p>\n

En \u2018Morir no da miedo\u2019, el jurista valenciano pone su caso como ejemplo, pero el libro no es un diario de su proceso, sino que se centra m\u00e1s en reflejar las sensaciones que puede tener un paciente oncol\u00f3gico y en explicar las herramientas que le han funcionado a \u00e9l y las que no le han servido para nada<\/strong>. Porque en esta obra tambi\u00e9n se habla de los errores <\/strong>que \u00e9l ha cometido y en los que se cae habitualmente. Uno de ellos, dice, es \u00abconsultar en internet o preguntar a la Inteligencia Artificial los s\u00edntomas que uno tiene para que haga de m\u00e9dico\u00bb<\/strong>.<\/p>\n

\u00abEs una equivocaci\u00f3n recurrir a estos medios porque la IA<\/a> maneja datos estad\u00edsticos y no tiene la informaci\u00f3n ni el contexto del paciente para emitir un diagn\u00f3stico fiable. Si lo hac\u00e9is lo que vais a obtener son respuestas desmoralizantes. Contra ese error lo que hay que hacer es hablar con los m\u00e9dicos y los sanitarios\u00bb, aconseja.<\/p>\n

Otro error muy grande<\/strong>, pero tambi\u00e9n muy humano, en el que se cae con frecuencia al recibir un diagn\u00f3stico como el de Almonacid o al afrontar alguna otra \u00abgran dificultad vital\u00bb es pensar que es \u00abuna injusticia\u00bb<\/strong>.<\/p>\n

\u2018Ayurnamat\u2019<\/p>\n

\u00abNo puedes luchar contra algo si no lo aceptas primero\u00bb, remarca el autor, que en su ensayo utiliza el t\u00e9rmino ayurnamat. Se trata de una palabra que emplea el pueblo inuit y que significa \u00abaceptar aquello que no puedes controlar y que no depende de ti\u00bb. \u00abAceptar no significa resignarse<\/strong>\u00bb, aclara. El jurista habla de \u00aboptimismo realista<\/strong>\u00bb. \u00abHay que tener una actitud positiva sin mentirse a uno mismo. El optimismo no es negar la realidad sino ir a por todas en todo lo que s\u00ed depende de ti y de tu entorno personal, contando con lo que nos puede ofrecer la medicina, la familia y los amigos\u00bb, resalta.<\/p>\n

Reconoce Almonacid que su primera reacci\u00f3n al conocer el diagn\u00f3stico de los m\u00e9dicos fue la incredulidad. \u00abLa sensaci\u00f3n que ten\u00eda era de estar en una pel\u00edcula o un mal sue\u00f1o, fue mi mecanismo de autodefensa. Luego fui pasando por otras fases, como la rabia o la tristeza , pero esto no se gestiona desde el autoenga\u00f1o, el enfado o la depresi\u00f3n sino con la cabeza en los hombros y los pies en el suelo<\/strong>\u00bb, afirma.<\/p>\n

\u00abConvivir\u00bb, mejor que \u00ablidiar\u00bb<\/p>\n

En \u2018Morir no da miedo\u2019, al hablar de lidiar con el c\u00e1ncer, el autor propone sustituir ese t\u00e9rmino por \u00abconvivir\u00bb. \u00abEn lugar de lidiar con el toro hay que aceptar que es tu compa\u00f1ero de piso y que te tienes que llevar bien con \u00e9l, aunque no sea nada f\u00e1cil<\/strong>\u00bb, emplea como analog\u00eda.<\/p>\n

Entre los muchos consejos que ofrece en su obra a las personas que est\u00e1n afrontando situaciones dif\u00edciles, Almonacid recomienda \u00abhacer el ejercicio diario de tener un pensamiento positivo real, por ejemplo, centr\u00e1ndose en la gente y las cosas buenas que son nuestros pilares\u00bb. \u00abHay que tener una visi\u00f3n m\u00e1s en perspectiva de lo que es nuestra existencia<\/strong>\u00bb, argumenta.<\/p>\n

En esta entrevista telef\u00f3nica concedida a Diario de Ibiza, Almonacid tambi\u00e9n explica algunos detalles sobre c\u00f3mo fue su tratamiento. Como el c\u00e1ncer era lo que urg\u00eda m\u00e1s \u00abporque estaba desatado\u00bb, lo primero que hicieron los doctores en su caso fue extirparlo. \u00abDespu\u00e9s de la cirug\u00eda y un mont\u00f3n de sesiones de radioterapia y de yodo radiactivo, en marzo de 2024 me dijeron que ya estaba limpio y dejaron pasar un tiempo, hasta junio de ese a\u00f1o, para extirparme el tumor cerebral. Ahora mismo estoy bien de las dos cosas. Tengo algunos efectos secundarios, pero son compatibles con una calidad de vida bastante buena y, de hecho, la Seguridad Social me ha declarado apto para trabajar<\/strong>\u00bb, explica.<\/p>\n

Cambio de prioridades<\/p>\n

Tras un trance tan duro, la vida personal y profesional de Almonacid ha dado un vuelco. Lo habitual en casos como el suyo, comenta, es replantearse todo y empezar a pensar m\u00e1s en t\u00e9rminos de carpe diem<\/strong>. \u00c9l aconseja, adem\u00e1s, \u00abhacer un an\u00e1lisis completo de todo lo negativo que hab\u00eda en nuestras vidas<\/strong> y que, a lo mejor, nos ha podido perjudicar y pensar en lo que no nos hace feliz para cambiarlo\u00bb. En este sentido, apunta, nos pueden ayudar los protocolos m\u00e9dicos, que incluyen preguntas a los pacientes sobre consumo de tabaco, <\/strong>drogas<\/strong><\/a>, h\u00e1bitos saludables y estr\u00e9s<\/strong>. En su caso, considera que este \u00faltimo factor de riesgo pudo contribuir a sus enfermedades. Eso le llev\u00f3 a tomar la decisi\u00f3n en 2025 de dejar su trabajo como directivo p\u00fablico, porque \u00abten\u00eda un coste y un peaje en cuanto a salud, tiempo y energ\u00eda<\/strong>\u00bb. \u00abLo que ha cambiado despu\u00e9s de esta experiencia es que soy capaz de ver el lastre, aquello que me perjudica, y huyo, pongo tierra por medio. Eso es lo que deber\u00edamos hacer, preguntarnos si somos felices, si tenemos la vida que nos gustar\u00eda tener<\/strong>\u00bb, se\u00f1ala.<\/p>\n

\"Portada<\/p>\n

Portada del libro de V\u00edctor Almonacid Lamelas. \/ NPQ Editores<\/p>\n

Ahora Almonacid es consultor jur\u00eddico y estrat\u00e9gico de la Administraci\u00f3n, pero como aut\u00f3nomo<\/strong>, y est\u00e1 desarrollando m\u00e1s su faceta como escritor y ponente<\/strong>, adem\u00e1s de cursar un m\u00e1ster de Mindfulness y Psicolog\u00eda positiva.<\/p>\n

Antes de terminar la entrevista, se refiere al t\u00edtulo de su obra. Que no nos lleve a enga\u00f1o, \u00aben el libro no se habla pr\u00e1cticamente de la muerte y se habla mucho de la vida<\/strong>\u00bb. En cualquier caso, se\u00f1ala, al acto de morir \u00e9l no le tiene ning\u00fan miedo. \u00abM\u00e1s tarde o m\u00e1s temprano a todos nos llegar\u00e1 la hora, pero mientras tanto estamos vivos y eso es lo que hay que defender, <\/strong>la vida<\/a>\u00bb, reflexiona.<\/p>\n

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