Si bien es cierto que para la mayor\u00eda de las personas la jubilaci\u00f3n comienza a los 65 a\u00f1os, tambi\u00e9n lo es que esa edad no marca, necesariamente, un antes y un despu\u00e9s en la vida de la gente. Al menos, no desde el punto de vista biol\u00f3gico. Dicho de otro modo: indefectiblemente, llega un momento en que decimos \u201cayer fue mi \u00faltimo d\u00eda en la oficina\u201d. Pero eso no hace que nuestra salud pegue un quiebro y comiencen a aparecer los mil y un achaques relacionados con la d\u00e9cada de los 60.<\/p>\n
Por tanto, no hay por qu\u00e9 pensar que los 65 a\u00f1os son un punto de inflexi\u00f3n desde la perspectiva de la salud, aunque s\u00ed lo es en lo profesional y en lo personal, e incluso en lo social. \u201cNo hay ning\u00fan motivo m\u00e9dico o fisiol\u00f3gico que establezca un hito a esa edad\u201d, asegura la doctora Sonia Tejada Sol\u00eds, del departamento de Neurocirug\u00eda y acondicionamiento f\u00edsico y mental de Olympia Quir\u00f3nsalud.<\/p>\n
Ahora bien, donde s\u00ed ve la experta una clara l\u00ednea divisoria es en el caso de las mujeres. Para ellas, la menopausia s\u00ed es una frontera que separa dos etapas vitales muy distintas, pero esta partici\u00f3n no est\u00e1 tan marcada en la poblaci\u00f3n masculina, ya que, en el caso de los hombres, \u201cla ca\u00edda hormonal es progresiva, se produce a medida que pasan los a\u00f1os, no en una d\u00e9cada concreta\u201d.<\/p>\n
Revisiones ajustadas en cada caso<\/p>\n
Para la doctora, revisar de arriba abajo el funcionamiento del organismo a los 65 es una gran idea, y a\u00fan lo es m\u00e1s hacerlo unos a\u00f1os antes. Eso s\u00ed, determinar con cu\u00e1nta antelaci\u00f3n \u201cdepender\u00e1 del estilo de vida de cada persona, los accidentes o problemas vividos, la carga gen\u00e9tica y las enfermedades que haya padecido\u201d, apunta la experta, quien remarca que a partir de los 40 a\u00f1os ser\u00eda una buena iniciativa.<\/p>\n
El caso del empresario Javier Luna (Barcelona, 1969) pertenece al grupo de los que se anticiparon unos a\u00f1os. Con 56 reci\u00e9n cumplidos, es decir, todav\u00eda un poco lejos de la jubilaci\u00f3n, decidi\u00f3 someterse a un chequeo integral. \u201cLa verdad es que no fue algo muy meditado, pero al tener antecedentes familiares relacionados con patolog\u00edas del coraz\u00f3n, pens\u00e9 que ser\u00eda una buena idea saber c\u00f3mo estaba mi salud cardiovascular, y de paso, todo lo dem\u00e1s\u201d, comenta. Despu\u00e9s de un largo periplo de pruebas y an\u00e1lisis, le informaron que ten\u00eda una salud envidiable, esto es, la de alguien con unos cuantos a\u00f1os menos que \u00e9l. \u201cReconozco que se hizo un poco pesado tener que hacerme tantas pruebas, pero no me arrepiento en absoluto. De hecho, lo recomiendo\u201d, asegura.<\/p>\n
La revisi\u00f3n del empresario, adem\u00e1s de ser general, estuvo especialmente enfocada a la salud cardiovascular, algo fundamental para que sea realmente eficaz, ya que, tal y como apunta la experta, \u201cla revisi\u00f3n deber\u00eda ser m\u00e1s o menos compleja en funci\u00f3n de cada persona y de sus antecedentes personales y familiares\u201d.<\/p>\n
Por su parte, la abogada y reci\u00e9n jubilada, Soledad O\u00f1oro (Madrid, 1961), s\u00ed esper\u00f3 al final de su vida laboral para realizarse un chequeo integral. \u201cLa verdad es que llevaba tiempo pens\u00e1ndolo, y fue cumplir los 65 y hablar con mi seguro m\u00e9dico para solicitar una revisi\u00f3n completa. Estoy encantada de haberlo hecho. Adem\u00e1s, creo que es la mejor manera de poder hacer despu\u00e9s unos cuidados m\u00e1s espec\u00edficos\u201d, recuerda.<\/p>\n
Estoy encantada de haberme hecho un chequeo; adem\u00e1s, creo que es la mejor manera de poder hacer despu\u00e9s unos cuidados m\u00e1s espec\u00edficos<\/p>\n
Al margen del posible enfoque personal que se aplique a la revisi\u00f3n, y de la edad a la que se lleve a cabo, la doctora Tejada considera los siguientes siete estudios como los m\u00e1s id\u00f3neos para obtener una \u201cfotograf\u00eda\u201d del estado de salud general de una persona a los 65 a\u00f1os.<\/p>\n