{"id":489121,"date":"2026-04-08T19:51:10","date_gmt":"2026-04-08T19:51:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/489121\/"},"modified":"2026-04-08T19:51:10","modified_gmt":"2026-04-08T19:51:10","slug":"el-estado-fisico-influye-en-el-riesgo-de-multiples-enfermedades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/489121\/","title":{"rendered":"el estado f\u00edsico influye en el riesgo de m\u00faltiples enfermedades"},"content":{"rendered":"<p>Un estudio del Hospital del Mar Research Institute y la Universitat Ramon Llull (<b>URL<\/b>) de Barcelona asocia \u00ab<b>por primera vez<\/b>\u00bb la relaci\u00f3n entre un buen estado f\u00edsico y la reducci\u00f3n del riesgo de sufrir m\u00e1s de 30 patolog\u00edas.<\/p>\n<p>Publicado en &#8216;<b>Medicine &amp; Science in Sports &amp; Exercise<\/b>&#8216;, establece una relaci\u00f3n causal entre una <b>mayor predisposici\u00f3n gen\u00e9tica a tener una capacidad cardiorrespiratoria adecuada y el menor riesgo de sufrir estas enfermedades<\/b>, informa el centro en un comunicado este mi\u00e9rcoles.<\/p>\n<p>El equipo ha estudiado la asociaci\u00f3n entre la predisposici\u00f3n gen\u00e9tica a presentar m\u00e1s capacidad cardiorrespiratoria y la ocurrencia de 712 problemas de salud de los que se ten\u00eda informaci\u00f3n gen\u00e9tica en poblaci\u00f3n europea, y la investigadora Eleonora Fornara defiende que han podido establecer \u00ab<b>una potencial relaci\u00f3n causa-efecto directa entre estar en forma y numerosas enfermedades<\/b>\u00ab.<\/p>\n<p>Los resultados establecen que las personas con una alta predisposici\u00f3n gen\u00e9tica a estar en buena forma f\u00edsica tienen <b>menos riesgo de sufrir determinadas patolog\u00edas cardiovasculares<\/b>, como un tipo concreto de ictus isqu\u00e9mico; y tambi\u00e9n presentan menos rigidez arterial y menos presi\u00f3n arterial diast\u00f3lica.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, presentan un mejor estado de salud en aspectos del metabolismo e inflamatorios, con <b>menos exceso de peso y de grasa corporal, y una reducci\u00f3n del riesgo de sufrir diabetes y asma, una mejora en la salud \u00f3sea y una mejor funci\u00f3n hep\u00e1tica<\/b>; mejoran varios marcadores relacionados con la trombosis y las plaquetas y los relacionados con el rendimiento acad\u00e9mico.<\/p>\n<p>El estudio ha confirmado algunos efectos negativos, conocidos en personas que practican ejercicio de forma intensa, como <b>un riesgo m\u00e1s elevado de fibrilaci\u00f3n atrial y una presi\u00f3n arterial sist\u00f3lica m\u00e1s alta<\/b>.<\/p>\n<p>WhatsApp<a href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?text=https:\/\/www.eleconomista.es\/salud-bienestar\/ultimas-noticias\/noticias\/13861611\/04\/26\/ni-solo-dieta-ni-solo-genetica-el-estado-fisico-influye-en-el-riesgo-de-multiples-enfermedades.html?utm_source%3Dwhatsapp%26utm_medium%3Dshare_button&amp;id=1648118629957_whatsapp\" target=\"_blank\" data-action=\"share\/whatsapp\/share\" 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