{"id":489456,"date":"2026-04-09T00:10:09","date_gmt":"2026-04-09T00:10:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/489456\/"},"modified":"2026-04-09T00:10:09","modified_gmt":"2026-04-09T00:10:09","slug":"ciertos-patrones-del-sueno-encierran-riesgos-cardiovasculares-ocultos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/489456\/","title":{"rendered":"Ciertos\u00a0patrones del sue\u00f1o encierran riesgos cardiovasculares ocultos"},"content":{"rendered":"<p>A medida que el envejecimiento avanza, los vasos sangu\u00edneos van acumulando una serie de cambios morfol\u00f3gicos y funcionales que, en conjunto, contribuyen a la disfunci\u00f3n circulatoria progresiva y al inicio de enfermedades relacionadas con la edad. Si hay un cambio que destaca como sello distintivo es el relativo a la rigidez arterial, adem\u00e1s de &#8230;            &#13;\n        <\/p>\n<p> &#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p>A medida <strong data-start=\"9\" data-end=\"41\">que el envejecimiento avanza<\/strong>, los <strong data-start=\"47\" data-end=\"67\">vasos sangu\u00edneos<\/strong> van acumulando una serie de&#13;<br \/>\n<strong style=\"mso-bidi-font-weight:normal\">cambios<\/strong> <strong data-start=\"104\" data-end=\"134\">morfol\u00f3gicos y funcionales<\/strong> que, en conjunto, contribuyen&#13;<br \/>\na la <strong data-start=\"170\" data-end=\"208\">disfunci\u00f3n circulatoria progresiva<\/strong> y&#13;<br \/>\nal inicio de <strong data-start=\"224\" data-end=\"265\">enfermedades relacionadas con la edad<\/strong>.&#13;<br \/>\nSi hay un cambio que destaca como sello distintivo es el relativo a la <strong data-start=\"338\" data-end=\"358\">rigidez arterial<\/strong>, adem\u00e1s de considerarse&#13;<br \/>\nun determinante clave de la <strong data-start=\"411\" data-end=\"427\">hipertensi\u00f3n<\/strong>,&#13;<br \/>\nel <strong data-start=\"432\" data-end=\"449\">da\u00f1o org\u00e1nico<\/strong><strong style=\"mso-bidi-font-weight:&#13;&#10;normal\"> y <\/strong>la<strong data-start=\"455\" data-end=\"484\">mortalidad cardiovascular<\/strong>, independientemente de los&#13;<br \/>\nfactores de riesgo tradicionales. <\/p>\n<p>La <strong data-start=\"549\" data-end=\"606\">velocidad de la onda de pulso&#13;<br \/>\ncarot\u00eddeo-femoral (VOP)<\/strong> es la medida est\u00e1ndar de oro actual de la <strong data-start=\"649\" data-end=\"668\">rigidez a\u00f3rtica<\/strong>, tal como respaldan las&#13;<br \/>\nSociedades Europeas de Hipertensi\u00f3n y de Cardiolog\u00eda. La <strong data-start=\"750\" data-end=\"765\">VOP elevada<\/strong> se observa com\u00fanmente en <strong data-start=\"791\" data-end=\"816\">enfermedades cr\u00f3nicas<\/strong>; por lo tanto, el <strong data-start=\"835\" data-end=\"872\">envejecimiento vascular acelerado<\/strong> puede representar una&#13;<br \/>\nv\u00eda etiol\u00f3gica com\u00fan subyacente al mayor <strong data-start=\"936\" data-end=\"961\">riesgo&#13;<br \/>\ncardiovascular<\/strong> observado en poblaciones con enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n<p data-start=\"1017\" data-end=\"2036\">Otra circunstancia que tambi\u00e9n predispone al <strong data-start=\"1062\" data-end=\"1084\">deterioro vascular<\/strong> es la <strong data-start=\"1091\" data-end=\"1128\">apnea obstructiva del sue\u00f1o (AOS)<\/strong>, la forma m\u00e1s&#13;<br \/>\nprevalente de <strong data-start=\"1157\" data-end=\"1199\">trastorno respiratorio del&#13;<br \/>\nsue\u00f1o (TRS)<\/strong>. La <strong data-start=\"1204\" data-end=\"1211\">AOS<\/strong> genera&#13;<br \/>\nun estado de <strong data-start=\"1232\" data-end=\"1252\">estr\u00e9s oxidativo<\/strong><strong style=\"mso-bidi-font-weight:normal\">, <\/strong><strong data-start=\"1254\" data-end=\"1279\">disfunci\u00f3n&#13;<br \/>\nendotelial<\/strong><strong style=\"mso-bidi-font-weight:normal\">, <\/strong><strong data-start=\"1281\" data-end=\"1309\">desregulaci\u00f3n metab\u00f3lica<\/strong><strong style=\"mso-bidi-font-weight:&#13;&#10;normal\"> e <\/strong><strong data-start=\"1312\" data-end=\"1349\">inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica de bajo grado<\/strong>,&#13;<br \/>\nfactores tambi\u00e9n vinculados al <strong data-start=\"1382\" data-end=\"1410\">envejecimiento&#13;<br \/>\nbiol\u00f3gico<\/strong>.<\/p>\n<p>\u00a0Precisamente, un nuevo estudio de la&#13;<br \/>\nUniversidad de Flinders (Australia) revela que las personas cuya apnea del&#13;<br \/>\nsue\u00f1o var\u00eda dr\u00e1sticamente de una noche a otra tienen un 30% m\u00e1s de probabilidades&#13;<br \/>\nde sufrir un <strong data-start=\"1619\" data-end=\"1638\">ataque card\u00edaco<\/strong>, un&#13;<br \/>\n<strong data-start=\"1643\" data-end=\"1663\">derrame cerebral<\/strong>o una <strong data-start=\"1670\" data-end=\"1696\">insuficiencia card\u00edaca<\/strong>.&#13;<br \/>\nEl trabajo, publicado en la revista &#8216;Sleep&#8217;, analiz\u00f3 datos de sue\u00f1o de m\u00e1s de&#13;<br \/>\n3.000 adultos que monitorizaron su respiraci\u00f3n en casa mediante un sensor&#13;<br \/>\ncolocado debajo del colch\u00f3n. Sus <strong data-start=\"1883\" data-end=\"1904\">patrones&#13;<br \/>\nde sue\u00f1o<\/strong> se midieron durante varios meses y se compararon con&#13;<br \/>\nantecedentes de <strong data-start=\"1974\" data-end=\"1998\">afecciones card\u00edacas<\/strong>&#13;<br \/>\ny <strong data-start=\"2001\" data-end=\"2033\">accidentes cerebrovasculares<\/strong>.<\/p>\n<p> &#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n&#13;<\/p>\n<p data-start=\"2038\" data-end=\"2398\">\u00abMucha gente&#13;<br \/>\nda por sentado que la apnea del sue\u00f1o es estable, pero la realidad es muy&#13;<br \/>\ndiferente, y algunas noches pueden ser mucho peores que otras, y este esfuerzo&#13;<br \/>\nrepetido, tanto al subir como al bajar, puede suponer una tensi\u00f3n adicional&#13;<br \/>\npara el coraz\u00f3n\u00bb, seg\u00fan el autor principal y experto en sue\u00f1o, el Dr. <strong data-start=\"2352\" data-end=\"2370\">Bastien Lechat<\/strong>, de FHMRI Sleep Health.<\/p>\n<p data-start=\"2400\" data-end=\"2451\"><strong data-start=\"2400\" data-end=\"2449\">Variabilidad&#13;<br \/>\nnocturna y riesgo cardiovascular<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"2453\" data-end=\"3144\">De ah\u00ed que, de acuerdo con estos&#13;<br \/>\ninvestigadores, en realidad, una sola prueba de sue\u00f1o nocturna puede generar&#13;<br \/>\nuna falsa sensaci\u00f3n de seguridad en algunos pacientes, ya que las personas con <strong data-start=\"2642\" data-end=\"2677\">apnea del sue\u00f1o leve o moderada<\/strong> a\u00fan&#13;<br \/>\npueden correr un mayor riesgo si sus <strong data-start=\"2719\" data-end=\"2746\">problemas respiratorios<\/strong>&#13;<br \/>\nvar\u00edan dr\u00e1sticamente entre noches.<\/p>\n<p>La base de estas afirmaciones parte&#13;<br \/>\nde que el organismo puede tener dificultades para adaptarse a los cambios&#13;<br \/>\nrepetidos en los <strong data-start=\"2909\" data-end=\"2931\">niveles de ox\u00edgeno<\/strong> y a las <strong data-start=\"2940\" data-end=\"2968\">interrupciones del sue\u00f1o<\/strong>. Estas <strong data-start=\"2976\" data-end=\"3003\">fluctuaciones nocturnas<\/strong> pueden, con el tiempo, someter&#13;<br \/>\nsilenciosamente al coraz\u00f3n y a los vasos sangu\u00edneos a un estr\u00e9s que no se&#13;<br \/>\ndetecta con las pruebas est\u00e1ndar.<\/p>\n<p data-start=\"3146\" data-end=\"3853\">Los autores del trabajo consideran importante&#13;<br \/>\ndestacar que las personas con apnea del sue\u00f1o leve pero con una alta <strong data-start=\"3261\" data-end=\"3286\">variabilidad nocturna<\/strong> presentaban una <strong data-start=\"3303\" data-end=\"3321\">salud vascular<\/strong> similar a la de aquellas con apnea del&#13;<br \/>\nsue\u00f1o grave, lo que pone de manifiesto la existencia de un grupo de <strong data-start=\"3429\" data-end=\"3446\">riesgo oculto<\/strong>. <\/p>\n<p>En este contexto, \u00abel sue\u00f1o debe&#13;<br \/>\nconsiderarse como una imagen en movimiento, no como una fotograf\u00eda aislada, y&#13;<br \/>\ncomprender los patrones nocturnos puede ayudar a los m\u00e9dicos a identificar&#13;<br \/>\nmejor qui\u00e9n necesita una intervenci\u00f3n temprana\u00bb, subray\u00f3, por su parte, la&#13;<br \/>\nDra. <strong data-start=\"3716\" data-end=\"3733\">Luc\u00eda Pinilla<\/strong>, investigador asociado en salud del sue\u00f1o de la&#13;<br \/>\nFacultad de Medicina y Salud P\u00fablica de la Universidad de Flinders.<\/p>\n<p data-start=\"3855\" data-end=\"4298\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">En&#13;<br \/>\ndefinitiva, estas asociaciones s\u00f3lidas y consistentes evidencian la necesidad&#13;<br \/>\nde realizar estudios a m\u00e1s largo plazo y modificar la forma en que se eval\u00faa la&#13;<br \/>\n<strong data-start=\"4016\" data-end=\"4035\">apnea del sue\u00f1o<\/strong>. \u00abAl igual que la presi\u00f3n arterial y el nivel de&#13;<br \/>\naz\u00facar en sangre se miden frecuentemente a lo largo del tiempo, la salud del&#13;<br \/>\nsue\u00f1o deber\u00eda tratarse de la misma manera\u00bb, concluy\u00f3 <strong data-start=\"4217\" data-end=\"4233\">Danny Eckert<\/strong>, director de FHMRI Sleep Health y autor principal del trabajo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"A medida que el envejecimiento avanza, los vasos sangu\u00edneos van acumulando una serie de cambios morfol\u00f3gicos y funcionales&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":489457,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[371,29144,21448,19710,19531,17547,99200,2811,30597,32164,11100,26706,32519,25,24,1292,7116,165,8833,22790,31,17841,11224,8756,3477,2397,11781,7171,8457,10085,1288,18551,166,23,3466,99201],"class_list":["post-489456","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salud","tag-ahi","tag-apnea","tag-aun","tag-australiano","tag-cardiovascular","tag-cardiovasculares","tag-ciertos-patrones","tag-control","tag-correr","tag-desprende","tag-deterioro","tag-drasticamente","tag-encierran","tag-es","tag-espana","tag-estudio","tag-frenar","tag-health","tag-importancia","tag-leve","tag-mayor","tag-moderada","tag-noches","tag-ocultos","tag-personas","tag-posible","tag-problemas","tag-pueden","tag-reciente","tag-respiratorios","tag-riesgo","tag-riesgos","tag-salud","tag-spain","tag-sueno","tag-varian"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/116371851070027896","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/489456","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=489456"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/489456\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/489457"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=489456"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=489456"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=489456"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}