{"id":5021,"date":"2025-07-26T16:24:08","date_gmt":"2025-07-26T16:24:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/5021\/"},"modified":"2025-07-26T16:24:08","modified_gmt":"2025-07-26T16:24:08","slug":"deja-de-comer-estos-alimentos-te-estan-matando-sin-darte-cuenta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/5021\/","title":{"rendered":"Deja de comer estos alimentos: te est\u00e1n matando sin darte cuenta"},"content":{"rendered":"

La alimentaci\u00f3n es fundamental para el desarrollo vital de las personas.<\/strong> Sin embargo, no todas las personas siguen la misma dieta ni consumen los mismos alimentos, a pesar de que hay algunos muy recomendados <\/a>mientras que otros que los expertos tratan de que se eviten. Pero hay dos alimentos muy consumidos en la sociedad que son realmente peligrosos para la salud. <\/p>\n

Ha sido el cardi\u00f3logo Aurelio Rojas el que ha alertado sobre el riesgo de dos alimentos concretos, asegurando que \u00abnos est\u00e1n matando\u00bb. Por ello, el sanitario a trav\u00e9s de sus redes sociales pide a la poblaci\u00f3n que deje de consumir, o que reduzca de forma significativa su consumo, ya que son alimentos que se relacionan con el aumento del c\u00e1ncer en j\u00f3venes. <\/strong><\/p>\n

Ni el mel\u00f3n ni el tomate; este es alimento estrella para el verano y sus propiedades\"Ni<\/a>La OCU avisa: ni se te ocurra comprar carne en estos supermercados\"La<\/a>Un nutricionista lo deja claro: \u00abNi la grasa ni los hidratos, lo que engorda es…\u00bb\"Un<\/a>Un cardi\u00f3logo alerta sobre dos alimentos peligrosos para la salud <\/p>\n

\u00abHay dos alimentos que te est\u00e1n matando y literalmente esto no es una exageraci\u00f3n<\/strong>. Aunque yo sea cardi\u00f3logo, me preocupa tanto que tengo que dec\u00edrtelo\u00bb comienza a explicar Aurelio Rojas a trav\u00e9s de un v\u00eddeo en sus redes sociales. Esta explicaci\u00f3n sobre que estos alimentos matan se debe a un aumento de hasta el 80% del c\u00e1ncer en personas j\u00f3venes. Adem\u00e1s, de diferentes tipos, desde mama, est\u00f3mago, colon, p\u00e1ncreas o pr\u00f3stata, seg\u00fan los estudios de BMJ Oncology. <\/p>\n

Por ello, Rojas advierte sobre cu\u00e1les son estos alimentos y explica el por qu\u00e9 son tan perjudiciales. Los dos alimentos que pide que se eviten, especialmente de forma combinada, son el az\u00facar y la harina de trigo refinada. \u00abDos alimentos que probablemente no solo est\u00e1n detr\u00e1s de muchos tipos de c\u00e1ncer sino tambi\u00e9n de la mayor\u00eda de enfermedades cardiovasculares que veo a diario en mi consulta\u00bb<\/strong> explica el cardi\u00f3logo. <\/p>\n

Y, \u00bfCu\u00e1l es la explicaci\u00f3n de que estos alimentos se relacionen con el aumento del c\u00e1ncer? Pues bien, todos estos tipos de c\u00e1ncer se relacionan con altos niveles de insulina en sangre.<\/strong> \u00abEs una hormona necesaria, pero cuando se mantiene elevada de forma cr\u00f3nica act\u00faa como un fertilizante para las c\u00e9lulas tumorales, estimulando su crecimiento y proliferaci\u00f3n y bloqueando su destrucci\u00f3n\u00bb explica este sanitario. Por ello, estos dos alimentos que disparan la insulina de forma considerable, son muy peligrosos para la salud. <\/strong><\/p>\n

Despu\u00e9s de explicar cu\u00e1les son los alimentos a evitar y dejar claro cu\u00e1les son sus peligros, Aurelio pide que ahora las personas tengan en cuenta esta recomendaci\u00f3n y comiencen a mirar por su bienestar. \u00abSi de verdad quieres cuidar por tu salud empieza por eliminar lo que te enferma. Esto s\u00ed que es medicina preventiva,<\/strong> es aprender a elegir mejor cada d\u00eda\u00bb concluye el cardi\u00f3logo, que pide responsabilidad. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La alimentaci\u00f3n es fundamental para el desarrollo vital de las personas. Sin embargo, no todas las personas siguen…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5022,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[4251,25,24,284,742,4475,165,166,23],"class_list":{"0":"post-5021","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-bienestar","9":"tag-es","10":"tag-espana","11":"tag-estadio-deportivo","12":"tag-estar-al-dia","13":"tag-gastronomia","14":"tag-health","15":"tag-salud","16":"tag-spain"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5021","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5021"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5021\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5022"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5021"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5021"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5021"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}