Una alimentaci\u00f3n mediterr\u00e1nea y actividad f\u00edsica pueden mejorar la composici\u00f3n corporal en menores de entre 3 y 6 a\u00f1os con riesgo de obesidad<\/b>, seg\u00fan se\u00f1ala una investigaci\u00f3n desarrollada por el grupo GENUD de la Universidad de Zaragoza, el IIS Arag\u00f3n y el \u00e1rea de Obesidad y Nutrici\u00f3n del CIBER (CIBEROBN).<\/p>\n
El trabajo, cuyos resultados se han publicado en la revista ‘European Journal of Pediatrics’,<\/b> ha aportado nueva evidencia sobre la importancia de actuar de forma temprana en la prevenci\u00f3n de la obesidad infantil.<\/p>\n
Los resultados han mostrado que, tras un a\u00f1o de intervenci\u00f3n, las ni\u00f1as incluidas en el grupo de intervenci\u00f3n presentan una reducci\u00f3n significativa del \u00edndice de masa corporal<\/b>, as\u00ed como mejoras en distintos indicadores relacionados con la grasa corporal. En los ni\u00f1os, sin embargo, estos efectos no se han observado. Para los autores, este hallazgo refuerza la necesidad de seguir profundizando en las diferencias por sexo a la hora de dise\u00f1ar estrategias preventivas frente a la obesidad infantil.<\/p>\n
En cambio, el estudio no ha detectado cambios significativos en otros factores de riesgo cardiovascular<\/b>, como la presi\u00f3n arterial, el perfil lip\u00eddico o los niveles de glucosa e insulina. El equipo de investigaci\u00f3n apunta que esto podr\u00eda deberse a que los menores participantes ya part\u00edan de valores normales al inicio del ensayo.<\/p>\n
Enmarcada en el proyecto MELI-POP, la investigaci\u00f3n ha analizado a 206 ni\u00f1os y ni\u00f1as de entre 3 y 6 a\u00f1os de Zaragoza, C\u00f3rdoba y Santiago de Compostela con riesgo de desarrollar obesidad por antecedentes familiares. De ellos, 170 han completado el seguimiento durante 12 meses.<\/p>\n
Durante ese periodo, el grupo de intervenci\u00f3n ha recibido educaci\u00f3n nutricional mensual, sesiones de actividad f\u00edsica dos veces por semana y alimentos caracter\u00edsticos del patr\u00f3n mediterr\u00e1neo, como aceite de oliva virgen extra y pescado. Por su parte, el grupo control ha recibido recomendaciones generales de salud infantil, sin un programa espec\u00edfico sobre alimentaci\u00f3n o ejercicio.<\/p>\n
M\u00e1s all\u00e1 de los resultados concretos, MELI-POP ha subrayado el valor de la infancia temprana como una etapa decisiva para consolidar h\u00e1bitos saludables. La combinaci\u00f3n de alimentaci\u00f3n equilibrada y ejercicio f\u00edsico se ha confirmado, as\u00ed como una v\u00eda prometedora para reducir el riesgo de adiposidad desde los primeros a\u00f1os de vida, especialmente en poblaci\u00f3n infantil con mayor vulnerabilidad.<\/p>\n
El estudio ha sido liderado por Alicia Larruy Garc\u00eda<\/b>, la doctora Pilar De Miguel Etayo<\/b> y el profesor Luis A. Moreno<\/b>, pertenecientes al grupo GENUD de la Universidad de Zaragoza y del IIS Arag\u00f3n, y ha contado con la participaci\u00f3n de centros de investigaci\u00f3n de otras dos ciudades espa\u00f1olas. El trabajo ha sido posible gracias al apoyo del CIBEROBN y del Instituto de Salud Carlos III.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Una alimentaci\u00f3n mediterr\u00e1nea y actividad f\u00edsica pueden mejorar la composici\u00f3n corporal en menores de entre 3 y 6…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":502120,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[3382,5233,7769,25,24,8450,7116,165,5210,166,23],"class_list":["post-502119","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salud","tag-actividad","tag-audiencias-um","tag-dieta","tag-es","tag-espana","tag-fisica","tag-frenar","tag-health","tag-mediterranea","tag-salud","tag-spain"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/116418101104032090","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/502119","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=502119"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/502119\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/502120"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=502119"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=502119"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=502119"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}