{"id":511222,"date":"2026-04-22T08:06:13","date_gmt":"2026-04-22T08:06:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/511222\/"},"modified":"2026-04-22T08:06:13","modified_gmt":"2026-04-22T08:06:13","slug":"simone-biles-da-una-leccion-de-vida-en-el-hormiguero-sigo-en-terapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/511222\/","title":{"rendered":"Simone Biles da una lecci\u00f3n de vida en &#8216;El Hormiguero&#8217;: \u00abSigo en terapia\u00bb"},"content":{"rendered":"<p>Una estrella visit\u00f3 anoche &#8216;El Hormiguero&#8217;. Simone Biles (Estados Unidos, 1997) se sent\u00f3 junto a Pablo Motos para repasar su carrera y aclarar su futuro.  &#8230; A sus 29 a\u00f1os la retirada est\u00e1 m\u00e1s cerca que nunca y quiz\u00e1s los Juegos Ol\u00edmpicos de Los \u00c1ngeles sean su \u00faltima cita en la gimnasia de \u00e9lite. O no. Porque ni siquiera ella sabe si estar\u00e1. \u00abLa verdad es que no s\u00e9 si estar\u00e9 en el suelo o animando al equipo&#8230;\u00bb, confes\u00f3 anoche ante un Pablo Motos impresionado con la deportista.<\/p>\n<p class=\"v-p\">Biles es la gimnasta m\u00e1s laureada de la historia. Cuenta con m\u00e1s de 40 preseas en sus vitrinas entre JJOO y Mundiales y en su mayor\u00eda son oros. Su carrera qued\u00f3 marcada por un excelente debut en Rio 2016, donde consigui\u00f3 4 medallas de oro y una de bronce con solo 19 a\u00f1os. \u00abCambi\u00f3 todo y luego es complicado ir a comprar sin que est\u00e9n pidiendo aut\u00f3grafos\u00bb, reconoci\u00f3 ayer. Sin embargo, cinco a\u00f1os despu\u00e9s, en Tokio, Biles vio la otra cara de la moneda. Se retir\u00f3 haciendo alusi\u00f3n a problemas de salud mental. Los aficionados al deporte no daban cr\u00e9dito con la decisi\u00f3n de la gimnasta. Aquella decisi\u00f3n, reconoce ella, \u00ababri\u00f3 un debate a nivel mundial sobre la salud mental y me alegro mucho de que fuera as\u00ed. Consegu\u00ed la ayuda que necesitaba y me convert\u00ed en embajadora de la salud mental. Hay que pedir ayuda y yo estoy para ayudar\u00bb.<\/p>\n<p class=\"v-p\">\u00bfQu\u00e9 le ocurri\u00f3 para abandonar en los JJOO? \u00abEn la gimnasia, tenemos una cosa que llama &#8216;twisties&#8217;. Tu mente y tu cuerpo de desconectan. Es como un bloqueo cuando est\u00e1s compitiendo y te puede pasar en el aire. Es muy peligroso. Decid\u00ed que ten\u00eda que retirarme para no ponerme en peligro\u00bb, asegur\u00f3 anoche.<\/p>\n<p class=\"v-p\">Para que el espectador ajeno a la gimnasia entendiese del peligro de los &#8216;twisties&#8217;, Biles puso un ejemplo muy claro: \u00abEs como si condujeras todos los d\u00edas y un d\u00eda no sabes. Yo me sent\u00eda as\u00ed\u00bb. Y eso en el aire, confiesa, \u00abes muy peligroso\u00bb. \u00abHay gente que tiene twisties toda su carrera, simplemente lo gestionan haciendo solo saltos hacia delante. Cuando me ha pasado, a veces ha sido una semana o dos, pero en el caso de esos JJOO, no ten\u00eda tiempo. Eran 24 horas. Era una locura. Por eso tuve que recuperarme. Pensaba que no iba a recuperarme\u00bb.<\/p>\n<p class=\"v-p\">Su recuperaci\u00f3n fue lenta pero cont\u00f3 con un equipo brillante: \u00abMe entendieron y por eso pude seguir adelante y recuperarme\u00bb. A\u00fan sigue en terapia, afirma. \u00abEstoy muy agradecida al trabajo duro que hemos hecho. Quiero que todo el mundo sepa que la terapia funciona\u00bb. Se quit\u00f3 la espina de Tokio en Par\u00eds, donde consigui\u00f3 tres oros y una plata.<\/p>\n<p class=\"v-p\">Biles recomienda a todos aquellos que sue\u00f1an con ser deportistas de \u00e9lite que \u00abhay que divertirse, que digan lo que quieren y que nunca se rindan. Que sue\u00f1en a lo grande porque no sabes d\u00f3nde te va a llevar tu viaje\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Una estrella visit\u00f3 anoche &#8216;El Hormiguero&#8217;. 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