Los tel\u00e9fonos inteligentes <\/a>y las redes sociales<\/a> tienen parte de la culpa, y algunas conversaciones orales pueden haberse digitalizado, tal vez mediante chatbots de inteligencia artificial<\/a>; pero este declive tambi\u00e9n se ha observado entre los adultos mayores<\/a> con menos conocimientos tecnol\u00f3gicos.<\/p>\n Eso apunta a un cambio m\u00e1s amplio en nuestra forma de vida, dijo Matthias Mehl, profesor de psicolog\u00eda de la Universidad de Arizona, en un comunicado<\/a>.<\/p>\n \u201cHemos perdido muchas conversaciones peque\u00f1as e informales: pedir ayuda a un cajero, pedir indicaciones a un desconocido, charlar con un vecino\u201d, coment\u00f3.<\/p>\n Los investigadores analizaron datos<\/a> de 22 estudios sobre diversos temas con 2.200 participantes, en su mayor\u00eda estadounidenses, de entre 10 y 94 a\u00f1os, que grabaron audio de su vida cotidiana.<\/p>\n Descubrieron que el n\u00famero de palabras se desplom\u00f3 de 15.900 en 2007 a 12.700 en 2019, lo que supone una diferencia de 338 palabras.<\/p>\n Eso equivale a m\u00e1s de 120.000 palabras menos al a\u00f1o, se\u00f1al\u00f3 Mehl. No hay datos posteriores a 2019, pero el experto dijo que le \u201csorprender\u00eda\u201d que la tendencia se hubiera revertido.<\/p>\n Se descubri\u00f3 que los j\u00f3venes pierden cada a\u00f1o m\u00e1s palabras habladas, pero los participantes de mayor edad<\/a> tambi\u00e9n mostraron una \u201cclara disminuci\u00f3n en la conversaci\u00f3n diaria\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n \u201cEso sugiere que la edad, o el uso de la tecnolog\u00eda <\/a>por s\u00ed solos, no explican completamente la tendencia\u201d, explic\u00f3 Valeria Pfeifer, profesora asistente de la Universidad de Misuri-Kansas City, en una declaraci\u00f3n<\/a> aparte.<\/p>\n Tanto Pfeifer como Mehl afirman que estos hallazgos plantean interrogantes preocupantes sobre las repercusiones en la salud social y mental de los estadounidenses.<\/p>\n Mehl se\u00f1al\u00f3 que la p\u00e9rdida de palabras podr\u00eda ser un indicador de la epidemia de soledad<\/a> que mencion\u00f3 el ex cirujano general de EE. UU., Vivek Murthy.<\/p>\n \u201cLas palabras habladas transmiten algo que las palabras escritas a menudo no tienen: presencia, tono, la espontaneidad de un intercambio real\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n Pfeifer afirm\u00f3 que hablar menos significa pasar menos tiempo conectando con los dem\u00e1s y tambi\u00e9n se\u00f1al\u00f3 los efectos negativos de la soledad en la salud<\/a>: seg\u00fan ella, las conversaciones cotidianas tienen un efecto alternativo: reducen la presi\u00f3n arterial y nos protegen contra la depresi\u00f3n<\/a> y la ansiedad<\/a>, que son factores de riesgo para la demencia<\/a>.<\/p>\n En este sentido, investigaciones anteriores de la Universidad de Kansas descubrieron que basta con una sola conversaci\u00f3n de calidad al d\u00eda para conseguir estos beneficios<\/a>.<\/p>\n Pfeifer afirm\u00f3 que peque\u00f1os cambios en el comportamiento que se acumulan con el tiempo podr\u00edan modificar la forma en que las personas se relacionan.<\/p>\n \u201cLos seres humanos hemos dependido del lenguaje hablado durante m\u00e1s de 200.000 a\u00f1os, y a\u00fan desconocemos si la transici\u00f3n hacia una comunicaci\u00f3n m\u00e1s digital conlleva costos sociales\u201d, explic\u00f3, y concluy\u00f3: \u201cNuestros hallazgos subrayan la necesidad de comprender mejor c\u00f3mo la comunicaci\u00f3n oral y escrita influyen en la soledad<\/a>, la salud y el bienestar\u201d.<\/p>\n![\"Seg\u00fan](\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/1146336458.jpg\")
Seg\u00fan un an\u00e1lisis de nuestras conversaciones de la \u00faltima d\u00e9cada, ahora hablamos menos entre nosotros que antes. Los investigadores afirman que esto podr\u00eda tener consecuencias negativas para nuestra salud mental (Getty)<\/p>\n![\"Seg\u00fan](\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/1224641037.jpg\")
Seg\u00fan un estudio realizado por la Universidad de Kansas, basta con mantener una sola conversaci\u00f3n de calidad al d\u00eda para mejorar el bienestar (Getty)<\/p>\n