{"id":52543,"date":"2025-08-17T01:02:09","date_gmt":"2025-08-17T01:02:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/52543\/"},"modified":"2025-08-17T01:02:09","modified_gmt":"2025-08-17T01:02:09","slug":"la-del-super-sirve-pero-es-mejor-una-de-20-euros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/52543\/","title":{"rendered":"La del ‘s\u00faper’ sirve, pero es mejor una de 20 euros"},"content":{"rendered":"

Las cremas con protecci\u00f3n solar <\/a>son el \u00faltimo objetivo de los movimientos negacionistas<\/strong>. En redes sociales cada vez es m\u00e1s f\u00e1cil toparse con un v\u00eddeo que te anima a dejar de usarla<\/a>, a desarrollar un callo solar o a fabricar t\u00fa mismo una m\u00e1s natural.<\/p>\n

Estos autoproclamados gur\u00fas consideran que las cremas solares son culpables de que nuestros niveles de vitamina D sean bajos, que contienen sustancias da\u00f1inas<\/strong> que entran en el organismo o que, directamente, provocan c\u00e1ncer. Nada de esto est\u00e1 probado.<\/p>\n

\u00abEstos v\u00eddeos son un peligro\u00bb<\/strong>, advierte la farmac\u00e9utica Helena Rodero<\/a>. \u00abHay un movimiento en contra de los qu\u00edmicos sint\u00e9ticos y una creciente popularidad de lo natural. Cuando lo natural no siempre es sin\u00f3nimo ni de saludable, ni de ecol\u00f3gico\u00bb.\u00a0<\/p>\n

Un movimiento que encuentra un fuerte referente en la pol\u00edtica estadounidense actual. El pol\u00e9mico secretario de Salud, Robert F. Kennedy Jr. (RFK Jr.), conocido por ser activista en contra de las vacunas<\/strong> tiene un discurso similar.<\/p>\n

Su proyecto Make America Healthy Again (MAHA)<\/strong> se ha propuesto barrer ingredientes sospechosos de multitud de productos de las industrias alimentaria, cosm\u00e9tica y farmac\u00e9utica. Los protectores solares, en este sentido, podr\u00edan ser los siguientes se\u00f1alados.<\/p>\n

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\u00abCada vez m\u00e1s estadounidenses cuestionan la seguridad<\/strong> de sus productos cotidianos, guiados por una creciente desconfianza hacia los consejos de salud convencionales, las empresas farmac\u00e9uticas y los reguladores federales\u00bb, dice The Washington Post.<\/a><\/p>\n

\u00abEntre ellos est\u00e1n los seguidores del movimiento MAHA de RFK Jr. que han ayudado a revivir el escepticismo hacia los ingredientes de los protectores solares como la oxibenzona y el di\u00f3xido de titanio<\/strong>\u00ab, contin\u00faa el diario estadounidense.<\/p>\n

El nuevo secretario de salud ha confesado beber leche cruda,<\/a> ya ha retirado financiaci\u00f3n al desarrollo de vacunas de ARNm<\/a> y parece que su concepto del cuidado de la piel<\/strong> difiere con las recomendaciones oficiales. RFK Jr. siempre luce una piel intensamente bronceada.<\/a><\/p>\n

\u00abBuscar el moreno no es saludable, es una reacci\u00f3n de la piel al sol\u00bb, recuerda Rodero. \u00abToda incidencia del sol sobre la piel son papeletas para un c\u00e1ncer de piel\u00bb.<\/strong> S\u00f3lo en 2025 se espera que se produzcan 9.408 casos de melanoma<\/a> de piel y el 80% son evitables.<\/a><\/p>\n

Lo que lleva la crema<\/p>\n

Evitar la radiaci\u00f3n ultravioleta del sol de forma directa sobre la piel es uno de las principales \u00abarmas\u00bb que tenemos para prevenirlo, aunque Rodero adelanta que no es la \u00fanica<\/strong> de la que debemos depender. Pero, \u00bfqu\u00e9 llevan los protectores solares?<\/p>\n

\u00abLlevan filtros y en Europa hay unos 30 org\u00e1nicos que est\u00e1n autorizados y s\u00f3lo dos de origen mineral, el \u00f3xido de zinc y el di\u00f3xido de titanio<\/strong>. Tambi\u00e9n est\u00e1 regulada la cantidad m\u00e1xima de estos filtros que se puede poner en estas cremas\u00bb, explica Rodero.<\/p>\n

\u00abPero es que, encima, al ser un producto cosm\u00e9tico, la cantidad de filtros que se pone en estas cremas est\u00e1 muy por debajo<\/strong> de la que podr\u00eda llegar a causar un problema. Y estos l\u00edmites se est\u00e1n revisando continuamente\u00bb, dice la farmac\u00e9utica.<\/p>\n

Es decir, que para llegar al mercado, estos productos encuentran previamente ex\u00e1menes que prueban su seguridad. En este sentido, los negacionistas de las crema solar suelen decir que tienen qu\u00edmicos, disruptores hormonales<\/strong> entre ellos, que pueden ser peligrosos.<\/p>\n

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Rodero se\u00f1ala que no s\u00f3lo las cantidades de qu\u00edmicos est\u00e1n cuidadosamente medidas en los protectores de Europa, sino que adem\u00e1s \u00abla piel est\u00e1 dise\u00f1ada para no absorber\u00bb<\/strong>. Y explica que, si nos preocupan los disruptores hormonales debemos revisar otros elementos del entorno.<\/p>\n

\u00abLos micropl\u00e1sticos, los ultraprocesados\u2026 Esos s\u00ed son disruptores hormonales porque el intestino, al contrario que la piel, s\u00ed que est\u00e1 hecho para absorber\u00bb<\/strong>, explica la experta. Es decir, que las sustancias del protector solar son seguras en las dosis en las que se encuentran en el mercado.<\/p>\n

Pero, \u00bfreducen la absorci\u00f3n de vitamina D? Para empezar, Rodero explica que los cient\u00edficos todav\u00eda no se han puesto de acuerdo en cu\u00e1nta vitamina D hay que obtener. \u00abEl problema de la vitamina D no est\u00e1 en la crema solar, no hay estudios<\/strong> que indiquen esto\u00bb.<\/p>\n

Rodero se\u00f1ala que, si se pone correctamente, el protector bloquea un 98% de la radiaci\u00f3n<\/strong>, pero es frecuente que lo apliquemos mal. Adem\u00e1s, la experta se\u00f1ala que podemos salir temprano a la calle cuando el sol no incide tan directamente y as\u00ed obtenemos vitamina D de manera saludable.<\/p>\n

La crema no es suficiente<\/p>\n

\u00abHay gente que toma el sol y tiene niveles muy bajos de vitamina D. El problema es que, en general, vivimos en una sociedad que no sale al exterior<\/strong>. O estamos en la calle o llega el verano y nos ponemos como lagartijas al sol directo\u00bb, se\u00f1ala Rodero.<\/p>\n

Por \u00faltimo, la experta tambi\u00e9n desecha el argumento de los negacionistas de los protectores solares que sostienen que provocan c\u00e1ncer. \u00abNo tiene ning\u00fan tipo de demostraci\u00f3n cient\u00edfica\u00bb,<\/strong> asegura. Tampoco recomienda que confiemos en el callo solar para no quemarnos.<\/p>\n

El callo solar es el moreno que hemos ido acumulando y que seg\u00fan estos negacionistas tienen efecto protector frente a las quemaduras. \u00abEl supuesto callo solar no tiene ni un factor 4<\/strong> de protecci\u00f3n, t\u00fa f\u00edjate en la cantidad de melanina que tiene la etnia negra y a\u00fan as\u00ed se quema al sol. No podemos confiar s\u00f3lo en ello\u00bb.<\/p>\n

Rodero explica que cuando el sol incide como lo hace en verano, la crema puede no ser suficiente<\/strong> si decidimos exponernos a \u00e9l. Recomienda que, adem\u00e1s de protector solar, utilicemos sombreros o ropa de manga larga para tapar la piel.<\/p>\n

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\u00abPara protegerte del sol, te vale la crema que se vende en el supermercado. Sin embargo, yo s\u00ed que me gastar\u00eda unos 20 o 30 euros<\/strong> en una crema que adem\u00e1s de filtro solar sea hidratante y tenga antioxidantes\u00bb, se\u00f1ala.<\/p>\n

Tambi\u00e9n en redes sociales se pueden ver usuarios que animan a fabricar nuestra propia crema solar, pero Rodero lo desaconseja. \u00abUsan di\u00f3xido de titanio y \u00f3xido de zinc que no se sabe de d\u00f3nde han obtenido<\/strong>. Estas mol\u00e9culas se tienen que tratar antes de usarlas porque pueden oxidar la piel\u00bb.<\/p>\n

Rodero, de hecho, explica que ha tenido farmacia propia con laboratorio y que ni siquiera ella ha elaborado sus propias cremas con protecci\u00f3n solar debido a que estos procesos son muy complejos y la industria los tienen controlados. \u00abSi haces una crema en casa no sabes si es estable\u00bb, alerta.<\/p>\n

La crema con protecci\u00f3n solar debe llevarse en la cara durante todo el a\u00f1o porque es la zona del cuerpo m\u00e1s expuesta. \u00abAdem\u00e1s del c\u00e1ncer, tu piel puede parecer hasta 15 a\u00f1os m\u00e1s envejecida<\/strong> si se expone continuamente al sol\u00bb, explica.<\/p>\n