{"id":537039,"date":"2026-05-06T21:35:19","date_gmt":"2026-05-06T21:35:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/537039\/"},"modified":"2026-05-06T21:35:19","modified_gmt":"2026-05-06T21:35:19","slug":"he-llegado-a-cenar-seis-huevos-es-uno-de-los-alimentos-con-mas-nutrientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/537039\/","title":{"rendered":"\u00abHe llegado a cenar seis huevos. Es uno de los alimentos con m\u00e1s nutrientes\u00bb"},"content":{"rendered":"<p style=\"\">El partido entre el PSG y el Bayern de ida de las semifinales de la Champions League fue catalogado por muchos espectadores como uno de los mejores de la historia de la competici\u00f3n. Un 5-4, un intercambio de golpes y un ritmo de partido  &#8230; trepidante.<\/p>\n<p class=\"v-d-p\" style=\"\">Los 22 jugadores sobre el c\u00e9sped hicieron gala de un f\u00edsico tremendo, en un encuentro muy exigente por la velocidad a la que se disput\u00f3 constantemente. Luis Enrique alab\u00f3 el esfuerzo de todos. \u00c9l, precisamente, un obsesionado la alimentaci\u00f3n saludable y el deporte, manteniendo un f\u00edsico envidiable al borde de los 56 a\u00f1os.<\/p>\n<p class=\"v-d-p\" style=\"\">Lo cierto es que el asturiano se ejercita pr\u00e1cticamente como un atleta profesional: practica ciclismo de manera intensa, frecuenta el gimnasio para ejercicios de fuerza, incluso haci\u00e9ndolo en ayunas, o corre maratones.<\/p>\n<ul class=\"v-cmp-rld__u\">\n<li class=\"v-cmp-rld__l\">\n<p><a class=\"v-a-lnk\" href=\"https:\/\/www.abc.es\/gente\/vida-personal-luis-enrique-tragedia-hija-dieta-20250713185437-nt.html#vtm_modulosEngag=noticiasrelacionadas-cmp-uno:gente:noticia:1\" title=\"La vida personal de Luis Enrique: la tragedia con su hija Xana, su dieta y transformaci\u00f3n f\u00edsica\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><br \/>\n<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/familia-luis-enrique1-U60534985172SDE--366x256@diario_abc.JPG\" class=\"v-a-img\" width=\"258\" height=\"180\" alt=\"La vida personal de Luis Enrique: la tragedia con su hija Xana, su dieta y transformaci\u00f3n f\u00edsica\"\/><br \/>\n<\/a><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"v-d-p\" style=\"\">Muchas de las rutinas de Luis Enrique las desvel\u00f3 el propio entrenador durante la Copa del Mundo del a\u00f1o 2022, una estancia en Qatar en la que lanz\u00f3 la iniciativa de su canal de Twitch para comunicarse con sus seguidores casi a diario.<\/p>\n<p>\nLas particulares cenas de Luis Enrique\n<\/p>\n<p class=\"v-d-p\" style=\"\">De todo lo que cont\u00f3 Luis Enrique durante el Mundial en las transmisiones en Twitch, llam\u00f3 especialmente la atenci\u00f3n todo lo relacionado con su alimentaci\u00f3n y entrenamiento. Incluso, por si hubiera dudas, el asturiano comparti\u00f3 a trav\u00e9s de <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/luisenrique_2121\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" title=\"www.instagram.com\" data-voc-vtm-id=\"in-text-traffic\" data-mrf-link=\"www.instagram.com\">su cuenta de Instagram<\/a> algunas fotograf\u00edas en el gimnasio por la ma\u00f1ana.<\/p>\n<p class=\"v-d-p\" style=\"\">\u00abHe cenado seis huevos, tres cocidos y tres fritos, jud\u00edas verdes, zanahoria, boniato y de postre un yogur. Y en los d\u00edas prepartido nos tomamos una cervecita. Es un ritual. La verdad es que no se puede tener una energ\u00eda mejor\u00bb, reconoci\u00f3 Luis Enrique sobre su rutina en uno de los d\u00edas durante el Mundial de Qatar.<\/p>\n<p class=\"v-d-p\" style=\"\">Al ser repreguntado por alguno de sus seguidores sobre lo extra\u00f1o de cenar esa cantidad de huevos, Luis Enrique se reafirm\u00f3. \u00abSeis huevos y m\u00e1s, es uno de los alimentos con m\u00e1s nutrientes\u00bb.<\/p>\n<p class=\"v-d-p\" style=\"\">Adem\u00e1s, en otro streaming diferente reconoci\u00f3 su \u00abodio\u00bb por el \u00abqueso\u00bb. \u00abComo muy poco pan. Intento comer pocos hidratos\u00bb.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"El partido entre el PSG y el Bayern de ida de las semifinales de la Champions League fue&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":537040,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[93],"tags":[5340,988,22218,168,12096,25,24,8084,5136,7820,37945,1139,23,167],"class_list":{"0":"post-537039","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-deportes","8":"tag-alimentos","9":"tag-anos","10":"tag-cenar","11":"tag-deportes","12":"tag-enrique","13":"tag-es","14":"tag-espana","15":"tag-huevos","16":"tag-llegado","17":"tag-luis","18":"tag-nutrientes","19":"tag-seis","20":"tag-spain","21":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/116529786273704979","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/537039","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=537039"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/537039\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/537040"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=537039"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=537039"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=537039"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}