![\"226ERS](\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/226ers-multiphase-protein-pudding.jpg\")
226ERS Multiphase Protein Pudding. Imagen: 226ERSUna combinaci\u00f3n de prote\u00ednas con diferentes velocidades de absorci\u00f3n<\/p>\nDurante a\u00f1os, gran parte de la suplementaci\u00f3n deportiva ha girado alrededor del mismo formato: polvo, shaker y consumo r\u00e1pido tras entrenar. Sin embargo, la evoluci\u00f3n del mercado tambi\u00e9n est\u00e1 llevando a muchas marcas a buscar alternativas m\u00e1s c\u00f3modas para el d\u00eda a d\u00eda, especialmente entre deportistas que acumulan horas de entrenamiento y terminan saturados de los batidos convencionales. La nueva propuesta de 226ERS apunta precisamente en esa direcci\u00f3n, aunque con una f\u00f3rmula bastante m\u00e1s compleja de lo que su textura puede hacer pensar en un primer momento.<\/p>\n
226ERS Multiphase Protein Pudding. Imagen: 226ERSUna combinaci\u00f3n de prote\u00ednas con diferentes velocidades de absorci\u00f3n<\/p>\n
226ERS ha presentado Multiphase Protein Pudding<\/strong>, un complemento alimenticio en polvo formulado a partir de distintas fracciones proteicas presentes de forma natural en la leche. La principal diferencia frente a otros productos similares est\u00e1 en su textura cremosa tipo natillas, pensada para consumirse con cuchara tras mezclar el preparado con agua, leche o bebida vegetal.<\/p>\n Cada toma aporta entre 30 y 32 gramos de prote\u00edna y menos de 2 gramos de hidratos de carbono. Son cifras que encajan especialmente bien en rutinas deportivas centradas en la recuperaci\u00f3n muscular, el mantenimiento de masa magra o el control nutricional durante fases de carga y descarga de entrenamiento.<\/p>\n La f\u00f3rmula combina case\u00edna micelar y prote\u00edna Whey<\/strong> procedente de diferentes fracciones l\u00e1cteas. En concreto, incluye prote\u00edna concentrada de suero, aislado de prote\u00edna de suero y case\u00edna micelar obtenida mediante filtraci\u00f3n, un proceso que permite conservar mejor su estructura original.<\/p>\n La diferencia entre estas fuentes no es \u00fanicamente nutricional. La prote\u00edna Whey y el aislado presentan una absorci\u00f3n r\u00e1pida, mientras que la case\u00edna micelar libera amino\u00e1cidos de forma m\u00e1s sostenida. De ah\u00ed nace el concepto ‘multifase’ utilizado por la marca: una mezcla capaz de ofrecer distintos tiempos de digesti\u00f3n en una sola toma.<\/p>\n Para muchos deportistas de MTB, ciclistas de carretera o usuarios de gimnasio, esa combinaci\u00f3n puede resultar interesante en momentos donde no siempre es posible realizar varias ingestas repartidas durante el d\u00eda. Aqu\u00ed el objetivo pasa por mantener un aporte proteico m\u00e1s prolongado sin recurrir a varias suplementaciones consecutivas.<\/p>\n 226ERS tambi\u00e9n pone el foco en el uso de prote\u00edna Grass Fed<\/strong>, procedente de vacas alimentadas con pasto y sin utilizaci\u00f3n de antibi\u00f3ticos ni hormonas de crecimiento. M\u00e1s all\u00e1 del componente comercial, la marca insiste en el alto valor biol\u00f3gico de la mezcla y en la presencia de todos los amino\u00e1cidos esenciales necesarios para la s\u00edntesis muscular.<\/p>\n La formulaci\u00f3n se completa con 1 gramo de Arginina AKG por servicio. Este compuesto suele aparecer en productos relacionados con el rendimiento deportivo y el flujo sangu\u00edneo, aunque en este caso funciona m\u00e1s como apoyo a\u00f1adido que como elemento principal de la f\u00f3rmula.<\/p>\n Otro de los puntos destacados es el perfil nutricional general del producto. Se trata de una opci\u00f3n alta en prote\u00edna y baja en carbohidratos<\/strong>, apta para dietas vegetarianas y libre de gluten. Eso ampl\u00eda bastante el rango de usuarios potenciales, especialmente entre deportistas que buscan controlar la ingesta cal\u00f3rica sin reducir el aporte proteico diario.<\/p>\n El modo de empleo mantiene un planteamiento sencillo: dos cazos de producto (40 gramos) mezclados con entre 150 y 200 ml de l\u00edquido hasta conseguir una textura cremosa. Ajustando la cantidad de agua o leche puede obtenerse una consistencia m\u00e1s densa o m\u00e1s ligera, algo que influye bastante en la experiencia final.<\/p>\n El nuevo pudding proteico de 226ERS<\/strong> se comercializa en formato doypack de 700 gramos, equivalente a 17 tomas. Su precio oficial es de 66 \u20ac, situ\u00e1ndose en un segmento claramente premium dentro de la suplementaci\u00f3n deportiva basada en prote\u00ednas l\u00e1cteas. La gama inicial incluye dos sabores: Chocolate y Vainilla-Canela, orientada a perfiles cl\u00e1sicos y f\u00e1ciles de mantener a largo plazo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Durante a\u00f1os, gran parte de la suplementaci\u00f3n deportiva ha girado alrededor del mismo formato: polvo, shaker y consumo…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":539010,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[81],"tags":[119,123,124,25,24,117,121,122,23,118,120],"class_list":{"0":"post-539009","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ciencia-y-tecnologia","8":"tag-ciencia","9":"tag-ciencia-y-tecnologia","10":"tag-cienciaytecnologia","11":"tag-es","12":"tag-espana","13":"tag-science","14":"tag-science-and-technology","15":"tag-scienceandtechnology","16":"tag-spain","17":"tag-technology","18":"tag-tecnologia"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/116535735902793162","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/539009","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=539009"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/539009\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/539010"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=539009"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=539009"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=539009"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"226ERS](\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/226ers-multiphase-protein-pudding-1.jpg\")
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