{"id":539573,"date":"2026-05-08T06:44:11","date_gmt":"2026-05-08T06:44:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/539573\/"},"modified":"2026-05-08T06:44:11","modified_gmt":"2026-05-08T06:44:11","slug":"el-ozempic-tambien-tiene-riesgos-para-el-pelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/539573\/","title":{"rendered":"El Ozempic tambi\u00e9n tiene riesgos para el pelo"},"content":{"rendered":"

En los \u00faltimos a\u00f1os el Ozempic<\/strong> y otros f\u00e1rmacos con semaglutida han revolucionado la forma de hacer frente a la obesidad e incluso a la ‘operaci\u00f3n bikini’. Aunque los m\u00e9dicos desaconsejan el uso de estos medicamentos para perder unos kilos, la realidad es que … cada vez son m\u00e1s las personas que recurren a ellos en momentos puntuales como un evento. Ya hablamos sobre los efectos secundarios que la p\u00e9rdida r\u00e1pida de peso tiene en el rostro (cara de Ozempic<\/a>) y que se traducen en un envejecimiento prematuro<\/strong> por el descolgamiento de la piel, los surcos m\u00e1s marcados y los ojos y mejillas hundidos. Pero ahora tambi\u00e9n se sabe que el Ozempic puede pasar factura al cabello, provocando su ca\u00edda. <\/p>\n

Seg\u00fan el doctor Ignacio Sevilla<\/strong>, director m\u00e9dico y cirujano capilar en Svenson, \u00abaunque no hay una relaci\u00f3n directa entre estos f\u00e1rmacos y la ca\u00edda del pelo, s\u00ed se ha reportado una incidencia significativa. En los ensayos cl\u00ednicos STEP (que evaluaron la utilidad de la semaglutida, principio activo del Ozempic, para el control de peso), entre el 3% y al 4% de los participantes reportaron alopecia<\/strong>, en comparaci\u00f3n con el 1% en los grupos de control. En el estudio STEP se compararon efectos y resultados sobre dos muestras de pacientes, una a la que se le aplicaba el f\u00e1rmaco y otra, el control, con la que inicialmente se us\u00f3 un placebo. Es decir, al respecto de la alopecia, el grupo del placebo (el grupo control), se reporta alopecia en el 1% de los participantes (digamos que es la frecuencia habitual) frente a un 3-4% en el grupo que se trat\u00f3 con el f\u00e1rmaco (grupo casos), lo cual hace ver que el aumento de la incidencia de alopecia es debido al mismo\u00bb. <\/p>\n

Es cierto que no es una alopecia irreversible, sino un un efluvio tel\u00f3geno<\/a> que surge como consecuencia del tratamiento. \u00abEl uso del f\u00e1rmaco origina una reducci\u00f3n del apetito, lo cual genera una ingesta insuficiente de amino\u00e1cidos esenciales, hierro, selenio y zinc, necesarios para la s\u00edntesis de queratina. Es decir, hay un d\u00e9ficit de los nutrientes necesarios para la formaci\u00f3n del pelo<\/strong>. Cuando el cuerpo pierde un porcentaje alto de masa corporal en poco tiempo, entra en un estado, que podr\u00eda definirse como, de ‘supervivencia’ priorizando nutrientes para \u00f3rganos vitales y suspendiendo funciones no esenciales, como es el ciclo de crecimiento del cabello\u00bb, explica el doctor Sevilla. <\/p>\n

Como se\u00f1ala la doctora Raquel Amaro<\/strong>, de Hospital Capilar, existe una relaci\u00f3n directa entre la alimentaci\u00f3n y la salud capilar \u00aby es mucho m\u00e1s fuerte de lo que piensa la mayor\u00eda de la gente. El fol\u00edculo piloso es una estructura con alta actividad metab\u00f3lica, por lo que necesita un aporte constante de nutrientes para funcionar correctamente. Si bien es cierto que una alimentaci\u00f3n equilibrada<\/strong> no va a ‘curar’ una alopecia por s\u00ed sola, s\u00ed es fundamental para mantener un ciclo capilar normal<\/strong> y evitar que d\u00e9ficits nutricionales agraven la ca\u00edda o deterioren la calidad del cabello\u00bb.<\/p>\n

\nCa\u00edda capilar y otros efectos de los adelgazantes del momento\n<\/p>\n

El principal riesgo del uso del Ozempic en el cabello es su ca\u00edda que, seg\u00fan el doctor Sevilla, afecta m\u00e1s a los pacientes de mayor edad, en los que la regeneraci\u00f3n folicular es m\u00e1s lenta, y tambi\u00e9n a las mujeres<\/strong>. \u00abPuede deberse a dos circunstancias: a una mayor sensibilidad hormono-metab\u00f3lica y que, efectivamente, esto genere una mayor incidencia; o puede ser debido a un sesgo, es decir que se reporte con mayor frecuencia, debido a la mayor preocupaci\u00f3n est\u00e9tica al respecto en la mujer\u00bb. <\/p>\n

Aunque este tipo de ca\u00edda es temporal y lo normal es que pasados unos meses se recupere, no est\u00e1 de m\u00e1s consultar con un profesional. Podr\u00eda paliarse con una suplementaci\u00f3n adecuada o con tratamientos como los bioestimuladores<\/strong> (Plasma Rico en Plaquetas) o f\u00e1rmacos como el minoxidil. <\/p>\n

Por otra parte, la doctora Amaro recuerda que la falta de nutrientes o grasas saludables en la dieta, tambi\u00e9n tiene otros efectos para el pelo: \u00abpierde calidad estructural, por lo que lo m\u00e1s frecuente es encontrar mayor sequedad y p\u00e9rdida de elasticidad; pelo m\u00e1s seco y quebradizo<\/strong>, aspecto apagado y disminuci\u00f3n del calibre\u00bb.<\/p>\n

\nLa alimentaci\u00f3n, clave para la salud capilar\n<\/p>\n

Tener un cabello bonito, fuerte y brillante es consecuencia de un buen cuidado, pero no es suficiente con usar un champ\u00fa y una mascarilla adecuados, la alimentaci\u00f3n juega un papel clave. Para minimizar el riesgo de efluvio tel\u00f3geno (ca\u00edda temporal) durante el tratamiento con f\u00e1rmacos con semaglutida, el doctor Sevilla aconseja \u00abpriorizar las prote\u00ednas<\/strong>, es fundamental ingerir al menos 0.8 a 1.2 gramos de prote\u00edna por kilo de peso diariamente para proporcionar los amino\u00e1cidos necesarios (ciste\u00edna, metionina); evitar p\u00e9rdidas de peso demasiado r\u00e1pidas<\/strong>: el m\u00e9dico deber\u00eda ajustar la dosis de modo que la p\u00e9rdida de peso sea constante pero no excesivamente agresiva (idealmente no m\u00e1s del 1-2% del peso corporal por semana); uso de multivitam\u00ednicos<\/strong> de apoyo, de esta forma evitaremos llegar a d\u00e9ficit en todo lo que el pelo requiere para su crecimiento\u00bb. <\/p>\n

La doctora Amaro advierte de que no hay superalimentos para el cabello. \u00abEs un concepto m\u00e1s de marketing. La salud capilar depende del equilibrio global de la dieta, no de alimentos aislados<\/strong>. S\u00ed bien es cierto que algunos alimentos son especialmente interesantes por su perfil nutricional (pescado azul, huevos, frutos secos, legumbres\u2026), lo importante es el conjunto, no un \u00fanico alimento\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"En los \u00faltimos a\u00f1os el Ozempic y otros f\u00e1rmacos con semaglutida han revolucionado la forma de hacer frente…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":539574,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[25,24,165,8799,19778,18551,166,23],"class_list":{"0":"post-539573","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-es","9":"tag-espana","10":"tag-health","11":"tag-ozempic","12":"tag-pelo","13":"tag-riesgos","14":"tag-salud","15":"tag-spain"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/116537607217166994","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/539573","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=539573"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/539573\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/539574"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=539573"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=539573"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=539573"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}