{"id":546943,"date":"2026-05-12T11:04:16","date_gmt":"2026-05-12T11:04:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/546943\/"},"modified":"2026-05-12T11:04:16","modified_gmt":"2026-05-12T11:04:16","slug":"no-habria-tenido-salud-para-el-resto-de-mi-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/546943\/","title":{"rendered":"\u00abNo habr\u00eda tenido salud para el resto de mi vida\u00bb"},"content":{"rendered":"

Mes y medio despu\u00e9s de anunciar que colgaba la raqueta<\/a>, Carolina Mar\u00edn<\/strong> ha acudido este lunes a ‘El Hormiguero<\/a>‘, donde abord\u00f3 principalmente todo lo que englobaba a esa prematura retirada. La campeona ol\u00edmpica en R\u00edo 2016, tricampeona mundial y heptacampeona de Europa … tom\u00f3 tal decisi\u00f3n con tan solo 32 a\u00f1os, motivada principalmente por el lastre que le supusieron tres lesiones graves de rodilla<\/strong>; la \u00faltima, en los Juegos Ol\u00edmpicos de Par\u00eds 2024<\/a>, fue la puntilla.<\/p>\n

Sin embargo, la onubense fue clara al decir de primeras a Pablo Motos que \u00abestoy muy tranquila y muy en paz<\/strong>\u00bb, m\u00e1s all\u00e1 de que recientemente tomase \u00abla decisi\u00f3n m\u00e1s dif\u00edcil de toda mi vida, pero era la mejor que pod\u00eda tomar\u00bb. Afronta as\u00ed la ya ex jugadora de b\u00e1dminton una nueva etapa vital que encara con total optimismo.<\/p>\n

\nCarolina Mar\u00edn explica por qu\u00e9 ha decidido dejar el b\u00e1dminton\n<\/p>\n

Durante su entrevista en ‘El Hormiguero’, Carolina Mar\u00edn incidi\u00f3 en que \u00abahora mismo estoy viviendo una etapa muy feliz\u00bb. Y es que sabe \u00abque he exigido a mi cuerpo hasta m\u00e1s all\u00e1 del propio l\u00edmite que pensaba que ten\u00eda<\/strong>. Me he recompuesto de tres lesiones, he intentado volver a jugar, pero hasta el \u00faltimo d\u00eda casi no tom\u00e9 la decisi\u00f3n de colgar la raqueta. Me hubiera gustado retirarme en el campeonato de Europa, que era en Huelva, en el Palacio de Deportes que lleva mi nombre<\/a>. Pero si hubiera forzado la rodilla hasta ese punto creo que no habr\u00eda tenido salud para el resto de mi vida<\/strong>. Y, para m\u00ed, lo m\u00e1s importante a d\u00eda de hoy es la salud\u00bb.<\/p>\n

En este sentido, retrotray\u00e9ndose a cuando fue meditando la decisi\u00f3n de retirarse, la onubense recuerda que \u00aben febrero me tuve que volver a operar porque llevaba con dolor desde octubre<\/strong>, ten\u00eda un dolor muy punzante en el menisco interno. Mucha gente no lo sabe, pero todo lo que sufrimos los deportistas\u2026 Cuando nos subimos al podio y suena el himno de Espa\u00f1a es la recompensa, pero hay muchas l\u00e1grimas detr\u00e1s y se valora muy poco\u00bb. <\/p>\n

A d\u00eda de hoy, al menos, la ex badmintonista puede presumir de que \u00abno vivo con dolor y por eso creo que vivo tan feliz y tan en paz conmigo misma. Por una vez en mi vida he antepuesto la salud\u00bb Adem\u00e1s, fue clara al decir que \u00abno quer\u00eda acabar con una pr\u00f3tesis de rodilla. Tengo 32 a\u00f1os y toda la vida por delante<\/strong>. \u00bfSi puedo ponerme en cuclillas? No, y no podr\u00e9 nunca m\u00e1s. Por c\u00f3mo me romp\u00ed la rodilla en los Juegos de Par\u00eds\u2026 El cirujano me ha recomendado los menos impactos posibles. Entonces, si quiero hacer una carrera, es mejor hacer el\u00edptica o bicicleta\u00bb.<\/p>\n

\nLa mella mental de retirarse y los primeros en conocer la noticia\n<\/p>\n

Centr\u00e1ndose a\u00fan en esa prematura retirada que le ha deparado su exitosa carrera profesional, Carolina Mar\u00edn habl\u00f3 tambi\u00e9n espec\u00edficamente del apartado mental: \u00abQuien se quiere recuperar f\u00edsicamente… Si alguien no cree es porque no cree en uno mismo. Yo nunca he dejado de creer en que pod\u00eda volver a caminar o jugar<\/strong>. Ya la tercera vez (en agosto de 2024) los m\u00e9dicos me dijeron que tuviera cuidado y mi equipo no quer\u00eda que volviera a jugar porque era un riesgo muy grande. Tom\u00e9 la decisi\u00f3n de retirarme a tiempo, pero mentalmente es complicado<\/strong>. Te vienen los miedos, inseguridades, te sientes sola\u2026 Y no te pueden ayudar ni tus amigos ni tus padres\u00bb.<\/p>\n

Precisamente, haciendo alusi\u00f3n a sus seres queridos, recalc\u00f3 que fue a ellos a quienes comunic\u00f3 en primer lugar que ten\u00eda tomada la decisi\u00f3n de dejar el b\u00e1dminton. \u00abLas primeras personas que lo supieron fueron mi equipo y mi madre<\/strong>. Para quien no lo sepa, yo perd\u00ed a mi padre hace seis a\u00f1os. Mi equipo me mostr\u00f3 apoyo y cari\u00f1o, hasta me dieron las gracias porque no quer\u00edan que volvieran jugar por el riesgo. Y mi madre\u2026 Es que he tenido mucha suerte con los padres. Desde que empec\u00e9 con el b\u00e1dminton con ocho a\u00f1itos siempre me han apoyado. Ahora mismo lo que m\u00e1s necesito es desconectar del b\u00e1dminton y disfrutar de mi vida<\/strong>. Llevo 24 a\u00f1os\u2026 Pero no creo que me haya perdido cosas. He elegido a lo que dedicarme. El b\u00e1dminton me ha dado la vida y yo le he dado vida al b\u00e1dminton\u00bb.<\/p>\n

Para terminar con este tema, Pablo Motos le pregunt\u00f3 qu\u00e9 es lo que m\u00e1s echar\u00e1 de menos, a lo que la onubense respondi\u00f3: \u00abLa adrenalina, el primer punto en una final, saltar a la pista, que la gente te est\u00e9 animando…\u00bb. Como matiz, poniendo el foco en lo que supon\u00eda ganar un primer punto en una final, Carolina Mar\u00edn admiti\u00f3 que es un momento en el que \u00abde repente tienes el miedo a ganar, o el miedo a que te ganen<\/strong>. La cabeza es importante. La gente vamos al gimnasio para ponernos fuertes, pero la cabeza es importante. Se nos olvida y es fundamental. \u00bfQu\u00e9 es el miedo a ganar? Te puede venir por una inseguridad, a lo mejor, de que le has ganado a esa rival la semana antes y te entra miedo a poder ganarle de nuevo. El cuerpo se te puede bloquear, est\u00e1 m\u00e1s tenso\u2026 Parece que ya no sabes jugar al b\u00e1dminton. Y cuando quedan los \u00faltimos dos puntos es mejor no pensarlo; mejor pensar en el presente, punto a punto\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Mes y medio despu\u00e9s de anunciar que colgaba la raqueta, Carolina Mar\u00edn ha acudido este lunes a ‘El…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":546944,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[274],"tags":[14234,2347,168,25,24,8016,20439,10342,1367,166,23,167,327,326,2606],"class_list":{"0":"post-546943","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tenis","8":"tag-carolina","9":"tag-decision","10":"tag-deportes","11":"tag-es","12":"tag-espana","13":"tag-marin","14":"tag-respalda","15":"tag-resto","16":"tag-retirada","17":"tag-salud","18":"tag-spain","19":"tag-sports","20":"tag-tenis","21":"tag-tennis","22":"tag-vida"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/116561278997343854","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/546943","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=546943"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/546943\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/546944"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=546943"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=546943"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=546943"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}