{"id":550864,"date":"2026-05-14T15:06:19","date_gmt":"2026-05-14T15:06:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/550864\/"},"modified":"2026-05-14T15:06:19","modified_gmt":"2026-05-14T15:06:19","slug":"un-mantecado-algo-de-chocolate-y-ya-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/550864\/","title":{"rendered":"un mantecado, algo de chocolate y ya.\u201d"},"content":{"rendered":"

Se trata de una de las parejas m\u00e1s longevas y estables del panorama nacional, una que ha vivido todo tipo de cosas juntos. Unidos a nivel profesional y personal, Ana Bel\u00e9n<\/strong> (74 a\u00f1os) y V\u00edctor Manuel<\/strong> (78 a\u00f1os), son dos nombres que cuesta pronunciar por separado.<\/p>\n

Su historia comenzaba en 1971<\/strong>, hace m\u00e1s de 50 a\u00f1os, cuando se conocieron en un hotel, aunque en realidad todo empez\u00f3 en el set de la pel\u00edcula ‘Morbo’, donde surgi\u00f3 el flechazo. En menos de un a\u00f1o acabaron casados y han tenido dos hijos fruto de esta relaci\u00f3n.<\/p>\n

\"V\u00edctor <\/p>\n

Ana Bel\u00e9n y V\u00edctor Manuel empezaron a salir en el a\u00f1o 1971<\/p>\n

Gtres<\/p>\n

El cantante ha confesado recientemente que muchos de sus temas han estado dedicados a su mujer<\/strong>, una de sus principales fuentes de inspiraci\u00f3n. Y es que, si de algo puede presumir este artista, tambi\u00e9n es de ser una de las personas m\u00e1s directas y sinceras del mundo de la m\u00fasica espa\u00f1ola.<\/p>\n

\"Marina\"MarinaLos gustos de Ana Bel\u00e9n<\/p>\n

V\u00edctor Manuel ha hablado largo y tendido de su mujer. Lo ha hecho en entrevistas, pero tambi\u00e9n en sus memorias. Es all\u00ed donde ha desvelado algunos de los aspectos m\u00e1s \u00edntimos. Como por ejemplo, su dieta. Ana Bel\u00e9n es \u201cuna mujer que solo tomar\u00eda desayunos\u201d<\/strong>, ya que es \u201cla comida que m\u00e1s disfruta del d\u00eda\u201d. Por eso, escoge siempre productos de calidad.<\/p>\n

\"Ana <\/p>\n

V\u00edctor destaca de la Ana Bel\u00e9n m\u00e1s desconocida que \u00absolo comer\u00eda desayunos\u00bb<\/p>\n

Archivo Lecturas<\/p>\n

\u201cPapaya y alguna otra fruta fresca de temporada, tostadas con mantequilla y mermelada que hago yo, casi siempre de grosella, mora roja o zarzamora, y caf\u00e9 con leche\u201d. Seg\u00fan V\u00edctor Manuel, en su desayuno perfecto no faltan opciones como el caf\u00e9 con leche, la fruta ni las tostadas, \u00abaunque tambi\u00e9n se apunta a un buen cruas\u00e1n\u00bb, confiesa.<\/p>\n

El cantante cuenta que Ana Bel\u00e9n ha seguido durante a\u00f1os una dieta medida y saludable. Asegura que es disciplinada y evita los excesos<\/strong>, que presta atenci\u00f3n a lo que come y que prioriza siempre una alimentaci\u00f3n equilibrada. La artista tambi\u00e9n ha asegurado tomar infusiones, sobre todo para preparar la voz cuando tiene que cantar<\/strong>. Aunque su marido le ha recomendado tomarlas de jengibre, ella prefiere una m\u00e1s conservadora: de tomillo con miel.<\/p>\n

\"Ana <\/p>\n

Durante a\u00f1os, la artista ha sido muy disciplinada tanto con su dieta como con rutina\u00a0<\/p>\n

GTRES<\/p>\n

\u201cA menos que haga cena fuera o en casa, ella por la noche solo toma un yogur y algo de dulce: un mantecado, algo de chocolate y ya. Por eso usa la misma talla que cuando la conoc\u00ed<\/strong>\u201d, explica V\u00edctor Manuel. \u00abDietas no sigo, como de todo y creo que bastante sano. Suelo comer mucha verdura cuando es temporada de verdura, en invierno, guisos, y lo que no hago es cenar\u00bb, a\u00f1ade la cantante.<\/p>\n

\u201cLlevo una buena alimentaci\u00f3n<\/strong>, como sano, bebo mucha agua, uso mis cremas y mi maquillaje\u201d. Adem\u00e1s de la alimentaci\u00f3n, la artista siempre ha realizado deporte, la combinaci\u00f3n perfecta para garantizar un estilo de vida saludable.<\/p>\n

Las man\u00edas en casa<\/p>\n

\u00ab\u00a1Soy la reina de la limpieza!\u00bb<\/strong>, le confesaba a Julia Otero. \u00abEn casa todo est\u00e1 repartido. La parte de cocina es de V\u00edctor, afortunadamente para m\u00ed, porque cocina como dios. Pero luego va la pinche limpiando, sacando brillo. Tengo mi desorden, pero dentro de \u00e9l soy ordenada. Y ahora, como tenemos tanto tiempo, nos estamos dedicando a limpiar y ordenar\u201d.<\/p>\n

\"Ana <\/p>\n

Ana Bel\u00e9n se confiesa \u00abla reina de la limpieza\u00bb, su punto fuerte son las lavadoras<\/p>\n

GTRES<\/p>\n

Adem\u00e1s, contaba que V\u00edctor \u00abno le da a la reposter\u00eda\u00bb, mientras que ella se manejaba haciendo \u00abalguna cosilla\u00bb; pero confesaba que, antes o despu\u00e9s, acababa \u201caturrullada\u201d en la cocina. Otra cosa que se le da bien y a la que dedica mucho tiempo es a coser<\/strong>. \u00abHe encontrado una cantidad de telitas, de retalitos… \u00a1No voy a tener a\u00f1os en la vida para coser tanto!\u201d.<\/p>\n

La artista aseguraba que estaba muy agradecida a su madre<\/strong> porque fue ella quien le ense\u00f1\u00f3 a enhebrar la aguja. \u00abEstamos volviendo a coser, a hacer punto, ganchillo… que es maravilloso. \u00a1A veces ha ca\u00eddo alg\u00fan vestido! De aquella manera, pero lo he cosido\u00bb, le contaba a Julia Otero.\u00a0<\/p>\n

\"V\u00edctor <\/p>\n

Tambi\u00e9n es una maravillosa costurera, algo que aprendi\u00f3 de su progenitora<\/p>\n

GTRES
\nEl pasado el tiempo<\/p>\n

Ana Bel\u00e9n ha explicado en varias entrevistas que su f\u00f3rmula personal consiste en \u201cllevar bien la edad<\/strong>, no preocuparse por la llegada de las arrugas porque son lo que demuestran lo bien que me lo he pasado en esta vida\u201d. Eso no implica ignorar que cumplir a\u00f1os tenga su lado inc\u00f3modo.<\/p>\n

\"Ana <\/p>\n

Sobre el paso del tiempo, le gusta verse con arrugas, pero defiende que todav\u00eda se siente joven<\/p>\n

Instagram @anabelen.oficial<\/p>\n

En una entrevista concedida a El Pa\u00eds, reconoc\u00eda sin rodeos que \u201chacerse mayor es una putada, porque mentalmente t\u00fa te sientes tan joven\u201d. A pesar de ello, el tiempo no le ha impedido seguir fiel a s\u00ed misma. Asegura que ha \u201ccambiado mucho\u201d, aunque sigue reconoci\u00e9ndose frente al espejo.<\/p>\n

Con naturalidad, explica que \u201ccon el paso del tiempo te vas acostumbrando a tu f\u00edsico<\/strong>\u201d, y su objetivo es claro: procurar \u201cmantener la armon\u00eda\u201d sin dramatizar ante cada nueva se\u00f1al de la edad.<\/p>\n

\"Ana <\/p>\n

V\u00edctor Manuel ha dedicado numerosas canciones a su querida Ana, pero una de sus favoritas es ‘Gracias por todo’\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

En su m\u00e1s reciente entrevista con \u2018El Mundo\u2019, el cantante ahonda en el comentado gesto de dedicarle canciones a su mujer, algo que sigue haciendo en su \u00faltimo disco: \u201cLa verdad es que no me esfuerzo en que me salgan, pero salen, fluyen. Me gustan las dos que hay, pero sobre todo ‘Gracias por todo’\u201d.<\/p>\n

\u201cLas canciones de amor suelen consistir en hablar de la relaci\u00f3n y tal, pero agradecerle a la otra persona todo lo que te ha ense\u00f1ado, el mundo que te ha permitido convivir con ella… Ha salido as\u00ed. Me gusta mucho que haya salido as\u00ed\u201d, siendo evidente el gran amor y cari\u00f1o que sigue teniendo por su compa\u00f1era de vida tantos a\u00f1os despu\u00e9s de haberse conocido.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Se trata de una de las parejas m\u00e1s longevas y estables del panorama nacional, una que ha vivido…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":550865,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[91],"tags":[146,147,25,24,23],"class_list":{"0":"post-550864","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-entretenimiento","8":"tag-entertainment","9":"tag-entretenimiento","10":"tag-es","11":"tag-espana","12":"tag-spain"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/116573556104417513","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550864","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=550864"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/550864\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/550865"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=550864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=550864"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=550864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}