{"id":560068,"date":"2026-05-19T21:16:14","date_gmt":"2026-05-19T21:16:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/560068\/"},"modified":"2026-05-19T21:16:14","modified_gmt":"2026-05-19T21:16:14","slug":"toni-nadal-con-el-mago-more-a-rafa-le-hacia-entrenar-en-pistas-en-malas-condiciones-y-si-se-olvidaba-el-agua-no-bebia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/560068\/","title":{"rendered":"Toni Nadal, con el Mago More: \u00abA Rafa le hac\u00eda entrenar en pistas en malas condiciones y si se olvidaba el agua, no beb\u00eda\u00bb"},"content":{"rendered":"<p class=\"c-paragraph\">22 t\u00edtulos de Grand Slam y 14 Roland Garros despu\u00e9s, entre otros muchos \u00e9xitos,<a href=\"https:\/\/www.20minutos.es\/tags\/deportes\/rafa-nadal.html\" title=\"Rafa Nadal\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"> Rafa Nadal<\/a> alcanz\u00f3 la cima del tenis hasta convertirse en uno de los mejores jugadores de la historia a base de esfuerzo, sacrificio y talento. El camino no fue f\u00e1cil, ni tampoco mantenerse en la \u00e9lite <b>y, en ese proceso, destac\u00f3 la figura de su entrenador y t\u00edo, Toni Nadal, <\/b>quien emple\u00f3 exigentes m\u00e9todos para forjar el car\u00e1cter y la resistencia en pista que tanto han caracterizado al balear.<\/p>\n<p class=\"c-paragraph\">Toni ha desvelado en una entrevista con el Mago Moro algunas de las t\u00e9cnicas que usaba con Rafa para hacerle m\u00e1s resistente ante las adversidades.\u00a0<b>\u00abLe hice entrenar muchas veces en pistas en malas condiciones y con pelotas en mal estado. <\/b>Si se olvidaba el agua, no beb\u00eda. Siempre con la idea de que mejorara su capacidad de aguante, que es uno de los factores determinantes en la vida\u00bb, comienza\u00a0 explicando.\u00a0<\/p>\n<p class=\"c-paragraph\">Asimismo, el t\u00edo de Rafa cuenta c\u00f3mo siempre entrenaba m\u00e1s horas de las que inicialmente pactaban: \u00abYo le dec\u00eda: &#8216;Vamos a entrenar dos horas&#8217;, y alargaba la sesi\u00f3n a tres o tres horas y media. Cuando me miraba, le dec\u00eda que un poco m\u00e1s. Tambi\u00e9n le dec\u00eda que ten\u00eda que golpear quince bolas al m\u00e1ximo, al l\u00edmite.<b> Cuando llegaba a la decimoquinta, siempre hab\u00eda unas cuantas m\u00e1s para que aprendiera a aguantar\u00bb.<\/b><\/p>\n<p class=\"c-paragraph\">\u00abEsta capacidad de aguante marca mucho la diferencia porque te permite que la cabeza no se frustre cuando las cosas no salen como uno espera. \u00bfCu\u00e1l es el problema hoy en d\u00eda de muchos j\u00f3venes? <b>Caer en la frustraci\u00f3n demasiado pronto. <\/b>Vivimos en un mundo de inmediatez y existe una falta de \u00e1nimo derivada de todo eso. Especialmente porque nos han hecho creer que somos mejores de lo que realmente somos\u00bb, explica Toni Nadal en la entrevista.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"22 t\u00edtulos de Grand Slam y 14 Roland Garros despu\u00e9s, entre otros muchos \u00e9xitos, Rafa Nadal alcanz\u00f3 la&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":560069,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[274],"tags":[24171,168,25,24,3304,68027,3489,23,167,327,326,19182],"class_list":["post-560068","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-tenis","tag-con","tag-deportes","tag-es","tag-espana","tag-mago","tag-more","tag-nadal","tag-spain","tag-sports","tag-tenis","tag-tennis","tag-toni"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/116603321537680023","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/560068","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=560068"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/560068\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/560069"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=560068"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=560068"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=560068"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}