{"id":56818,"date":"2025-08-19T01:03:09","date_gmt":"2025-08-19T01:03:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/56818\/"},"modified":"2025-08-19T01:03:09","modified_gmt":"2025-08-19T01:03:09","slug":"estas-son-las-dos-nuevas-pruebas-que-debes-conocer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/56818\/","title":{"rendered":"estas son las dos nuevas pruebas que debes conocer"},"content":{"rendered":"

El diagn\u00f3stico de la hipertensi\u00f3n arterial<\/strong><\/a> es diferente seg\u00fan la gu\u00eda cl\u00ednica que se consulte, aunque su prevenci\u00f3n y tratamiento suelen ser muy similares. Por ejemplo, en EE.UU. el diagn\u00f3stico de hipertensi\u00f3n arterial empieza a partir de 130\/80 mmHg, mientras que las gu\u00edas europeas siguen poniendo el l\u00edmite en 140\/80 mmHg.<\/p>\n

Aunque es una sutil diferencia, este l\u00edmite implica que casi la mitad de los adultos<\/strong> estadounidenses tendr\u00edan ya un diagn\u00f3stico de hipertensi\u00f3n, que se trata del principal factor de riesgo cardio y cerebrovascular conocido.<\/p>\n

Ahora, la Asociaci\u00f3n Estadounidense del Coraz\u00f3n (AHA) y el Colegio Estadounidense de Cardiolog\u00eda han vuelto a actualizar sus gu\u00edas cl\u00ednicas<\/strong>. La revisi\u00f3n les ha permitido ser m\u00e1s exhaustivos si cabe en algunas de sus recomendaciones, y a\u00f1adir otras que pasan de \u00abrecomendaciones\u00bb a mandatos.<\/p>\n

Las nuevas gu\u00edas<\/a> mantienen su \u00e9nfasis en recomendar que la prevenci\u00f3n y el control de la tensi\u00f3n arterial elevada se base en h\u00e1bitos de vida saludables<\/strong>. Estos incluyen seguir una dieta saludable para el coraz\u00f3n -con un menor consumo de sal-, mantenerse f\u00edsicamente activos, mantener un peso saludable y controlar el estr\u00e9s. Asimismo, aconsejan el inicio de tratamiento antihipertensivo de forma precoz<\/strong>, incluso con f\u00e1rmacos de doble acci\u00f3n de inicio dependiendo del caso.<\/p>\n

\"1111\"<\/p>\n

Recordemos que la hipertensi\u00f3n arterial,<\/strong> seg\u00fan la anterior gu\u00eda de 2017, y continuando en la actual gu\u00eda de 2025, se diagnosticar\u00eda de la siguiente forma<\/strong>:<\/p>\n

– Tensi\u00f3n arterial normal, menor a 120\/80 mmHg.<\/p>\n

– Tensi\u00f3n arterial elevada, 120-129\/80 mmHg.<\/p>\n

– Hipertensi\u00f3n arterial grado 1, 130-139\/80-89 mmHg.<\/p>\n

– Hipertensi\u00f3n arterial grado 2, igual o superior a 140 mmHg; igual o superior a 90 mmHg.<\/p>\n

Respecto a las pautas espec\u00edficas de estilo de vida,<\/strong> la nueva gu\u00eda recuerda el conocido como Life’s Essential 8, las m\u00e9tricas de la Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n para la salud card\u00edaca que han ido modific\u00e1ndose y actualiz\u00e1ndose durante los \u00faltimos a\u00f1os. Pero, de forma espec\u00edfica en el caso de la hipertensi\u00f3n<\/strong>, la gu\u00eda indica:<\/p>\n

– Limitar la ingesta de sodio a menos de 2.300 mg diarios, siendo el l\u00edmite ideal de 1.500 mg.<\/p>\n

– No consumir alcohol o, al menos, no superar m\u00e1s de dos unidades diarias en hombres o m\u00e1s de una unidad en las mujeres.<\/p>\n

– Manejar el estr\u00e9s con ejercicio.<\/p>\n

– Mantener un peso saludable.<\/p>\n

– Seguir un patr\u00f3n de alimentaci\u00f3n cardiosaludable, similar a la dieta DASH.<\/p>\n

– Aumentar la actividad f\u00edsica a al menos 75-150 minutos semanales, incluyendo ejercicio aer\u00f3bico o \u00abcardio\u00bb y ejercicio de fuerza.<\/p>\n

– Controlar los niveles de tensi\u00f3n arterial en casa para una menor adaptaci\u00f3n al plan de prevenci\u00f3n y tratamiento.<\/p>\n

Como cambio significativo respecto a la anterior gu\u00eda de 2017, las nuevas gu\u00edas incluyen el uso de la calculadora de riesgo PREVENT<\/strong> (Predicci\u00f3n del Riesgo de Eventos de Enfermedad Cardiovascular en sus siglas inglesas) de la Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n, desarrollada en 2023.<\/p>\n

Esta herramienta estimar\u00eda el riesgo de enfermedad cardiovascular a 10 y 30 a\u00f1os en personas de 30 a 79 a\u00f1os, teniendo en cuenta variables como la edad, sexo, tensi\u00f3n arterial, niveles de colesterol y otros indicadores de salud. Adem\u00e1s, ser\u00eda la primera calculadora que tiene en cuenta medidas de salud cardiovascular, renal y metab\u00f3lica<\/strong>.<\/p>\n

\"Medirse<\/p>\n

Adem\u00e1s del uso de esta nueva herramienta, las gu\u00edas recomiendan dos cambios importantes en las pruebas de laboratorio que se suelen solicitar en una evaluaci\u00f3n inicial:<\/p>\n

– El cociente alb\u00famina-creatinina en orina<\/strong>, una prueba de salud renal que anteriormente se recomendaba de forma opcional, ahora pasa a ser una recomendaci\u00f3n para todos los pacientes con hipertensi\u00f3n arterial.<\/p>\n

– El cociente aldosterona-renina plasm\u00e1tica<\/strong>, una prueba que detecta el aldosteronismo primario en m\u00e1s pacientes. Se trata de una afecci\u00f3n que se produce cuando las gl\u00e1ndulas suprarrenales liberan demasiada aldosterona, causando una hipertensi\u00f3n arterial junto a unos bajos niveles de potasio.<\/p>\n

Cabe destacar que las gu\u00edas europeas ya aconsejaban el uso de estos cocientes<\/strong>, especialmente el cociente alb\u00famina-creatinina en orina, siendo esta una prueba recomendada en las gu\u00edas de insuficiencia renal de Estados Unidos (gu\u00edas KDIGO) desde hace m\u00e1s de una d\u00e9cada, aunque de forma espec\u00edfica en pacientes con alg\u00fan tipo de deterioro renal. En este caso, las gu\u00edas de hipertensi\u00f3n tambi\u00e9n aconsejan realizarla de forma constante en pacientes con esta \u00faltima dolencia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"El diagn\u00f3stico de la hipertensi\u00f3n arterial es diferente seg\u00fan la gu\u00eda cl\u00ednica que se consulte, aunque su prevenci\u00f3n…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":56819,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[679,3939,25,24,165,2382,166,23],"class_list":{"0":"post-56818","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-cardiologia","9":"tag-enfermedades-cardiovasculares","10":"tag-es","11":"tag-espana","12":"tag-health","13":"tag-hipertension","14":"tag-salud","15":"tag-spain"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56818","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56818"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56818\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56819"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56818"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56818"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56818"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}